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分手的原因很多，其中又因为他的自私而决定离开的，占了不少的比例。像是不知道为什么，我对你没感觉了、第三者介入而导致感情发生变化，一些都是他个人感受因素，让你连反驳的空间都没有了，只能强迫自己接受这个不堪的感觉，眼看着过去的美好，慢慢步入了回忆之中。无奈、难熬，但是日子还是得过！
在他决定要告诉你这个理由的前后时间，你可以明显的感觉到他有所不同。心事重重，总是有很烦恼再思考，相处的时间也减少。你的感受一直觉得不妥，想不透是因何故，等待你认真寻找问题所在，就是风云变色之时，分手就由他口中勉强说出。他虽然说的客气，但你也没办法去争取什么，大势已定。
他会考虑多久？他为何迟迟都不说出口？这一切都来自于他的愧疚感。为何会有愧疚？就因为他知道错不在你，决定权不在你。因为他知道你只是个受害者，而加害者就是他。他在思考离开你的时候，就是很害怕你因为这个创伤而过的不好，偶尔会不经意的想起你，甚至会突然的问你一句如果哪天我不在了，你要过的更好。
愧疚感也跟着过去的感情有深厚的牵连。我不相信他口中的洒脱，能够轻易的把过去的点滴放在盒子里尘封，一点都没有眷恋。而把所有过错都推给了愧疚，他不愿意就这样在没有爱的条件下继续这段感情，这是大错特错的想法，不然又怎会有条定律叫做失去才懂得珍惜！
任何感觉都会随着时间而有所改变，愧疚感也不例外。那你一定会问，他的愧疚感会维持多久呢？以常有的案例和经验，短至一个月，长到几年。这样的时间差距那么大，根据来自于感情的基础、交往相处的模式、感性多寡以及他对于爱情看重的程度。当然愧疚感越多，对挽回是越有帮助。
请把握他还有愧疚感的时候。但要怎么去把握呢？要用怎样的态度去面对他呢？以成功的案例分析，并没有什么特殊的固定模式。有些案例需要强打着悲情牌，让他的愧疚感到达极限，激发心中不能失去你的情愫。有些案例需要过的比他更精采，让他体会你为了这感情曾放弃些什么，你并不是那么没有价值。
或许有着数种把握他还有愧疚感的挽回方式，但不代表可以一试再试。每当试过一次，所花费的挽回时间就会增加，分手时间一拖长，他愧疚的感受就会降低，相对的挽回效果也不看好，无力感也随着产生，影响力真的大不如前。
看到这里你还是很担心你的感情，但担心是条无止尽的路，所需要花费的心思也没有上限。不如把这些心力用来分析他的想法及感情上的弱点。把握着他对你还有感情的时候，孤注一掷就往前冲了。很多人都会说，事情既已如此，也没必要再担心，最糟糕不就这样吗？这样的心态也好，天无绝人之路，或许就会有扭转局势的机会！
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