失去感情的你们，我最常听到的就是：“我担心时间久了就会淡了”、“我怕他会和别人交往”、“我怕挽回的时机过了…”，全都在和时间赛跑，你想赢过时间，但现实面却无法让你得逞，所以你急、慌、乱，原本静下来的心，稳定下来的情绪，轻易的被时间这两个字给打败了，永远都在和时间比较，却不知时间根本不是你的敌人，你自己的假想敌而已。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/227725.html
在天灾发生时，有黄金七十二小时的救援时机，感情也如同，分手前或分手后，愈早发现问题去解决，对两人之间愈是有利。
可是人人都太高估自己的能力，在感情发生变化时，总是先以自己的方式去补救，不理解问题的根本，情况不如你所预料，反而愈来愈糟时，你才会寻求帮助。
，分手时间只要是一个月以上的朋友，状况都已好不到哪里去，因为这时找上我们，情况都已经不是很好去解决了，能做的或许很少，因为你心态不正确，面对这样的情况，你虽明白但却又想去做些或表现些什么，然后又和时间不断的在比较，其实是你自己扰乱自己。
曾经，我也害怕时间，真的担心久了，感情就淡了、没了，所以我不断的想办法、找方法，想能不能在最短的时间，挽回我的感情，可是却毫无进展，因为做什么都不对，只在乎时间别流逝太快，没好好的去思考，正确的观念及心态才是重要的。
学生朋友最害怕的就是毕业，职场朋友害怕的是转职，因为就会看不到对方了，那可曾想过，就算能天天相见，你又能做什么？
还能和过去在一起时那样的相处吗？
还能像以前一样的谈情说爱吗？
不能！
什么都不能了，那为何怕这离别？
这不是你自己加诸在你身上的枷锁吗？
既然什么都不能做，那去忏悔？
还是道歉？
还是开保证支票？
这些不都做过了？
若换做你，有个人每天在你面前说这些，你什么感觉？
我分开近三年后和好，其实一点也没期望些什么，因为我不觉得三年的时间漫长，我还没变的更好，给他更多的幸福，可以说我对我自己不满足，我还需要时间，让我变的更好。
很可惜的，许多朋友都不放下你们的心态，一直紧紧的抓住，怕就此两隔，互不相识了；对于曾付出真心的人，你能忘记吗？
若不能，你怎能如此轻视的认为，他会忘呢？
所以，这不是你自己给自己的烦恼吗？
时间是最好的药，也是冲淡不愉快的良方，往往大家虽明白这点，但仍急着想法子在最短的时间内，回复过去的样子，当然我自己也是如此，但分手这两个字，若不是经由深思熟虑之后而决定的，是很容易达成你所想的；但每个人的情况并非如此，一旦分手了，状况就不是你所想的那样容易，无需将时间视为你的竞敌，它也不是你挽回过程中最重要的元素，好好的看待及运用，它反而是帮助你的一大功臣。