我想有许多朋友，当感情稍有冷意的时候，都会有这样的想法，「他是不是想和我分手了？
」、「他是在等我提分手吗？
」…等等。
然而明明没有这样的念头，却因为你的胡思乱想、乱猜测，让你们真的走上分手的路。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/228544.html
其实不论是怎样的情绪、心情，人不会每一刻都保持在最佳的状态，包括你自己也一样。
当你面对对方沉闷的态度时，先别往你们之间的感情方向去想，若你会先从这著手，代表你们之间，在这之前应该发生了不愉快的事，所以你才会如此的小心、在意、敏感，对方的一个表情牵动著你，又因你太过于担心、小心，导致自己走进自己所设的泥沼中，失去理智的判断，胡乱的猜测，将你们的感情，导入死棋。
会有这样思绪的朋友，一是心思太敏感，心思敏感的人，别人说什么，做什么都会被区解原意。
或许对方是别的事困扰著他，而你思绪一直在两人之间是不是出了什么问题上绕，没有和对方一起分担忧愁，反而增添了烦恼，不分手也会被你弄到分手。
另一是对自己没自信，遇到任何事，都是负面的态度去面对。
这类的朋友，似乎都忘了当初两人是如何在一起的，对方和你在一起之后，渐渐的你会否定自己，自认为自己没那么好，对方比自己优秀，和你在一起会不会太委屈对方了，对方和别人在一起好像较适合…等等，导致两人的相处愈来愈沉闷，快乐开心的感觉已离你们好远好远，因为对方待在你身边，把你拉出这个氛围，但你始终一再的否决自我，把对方往外推，要对方去找更好的…。
我想，你没有在感情上替对方做任何决定的资格。
在这裡，我必须要说这个许多人都会犯的错误─「替对方做决定」。
每个人都是独立的个体，自己是自己的主人，你没有权利去为其他人做决定。
两个人能在一起，除了相处起来感觉轻鬆、快乐，各自有各自的优点吸引著对方，两人才得以进阶另一阶段。
谈感情，是要丰富你的生活，而不是增添烦忧。
其实感情走到后来愈来愈不快乐，都是因为太在乎，心思全在对方的身上，对方所表现的一举一动，在在都牵动著你，对方快乐，你也快乐，做任何事都得心应手，谈话轻鬆自如；对方沉闷，脸上表情欠佳，你也跟著担忧，但若你的担心，是增加对方的负担就不对了，对方心情已够沉重了，你非旦没帮助对方排解，反而是加深对方的压力，那么谈感情怎会感到快乐？
又因对方不想让你陷入和他一样的处境，面对你的关心，有技巧的避开，让感情保持原有的感觉，但因你的患得患失，猜疑、对自我失去自信，反而去区解对方什么事都不告诉你，好像有事瞒著你，用这样的情绪，去猜疑对方，把别人都当做假想敌，对你们之间产生恐慌，猜想这样的情况，是不是到了要分手的状况？
对方是不是故意表现如此，让你提出分手？
其实都是自己吓自己而已。
无论是同性或异性，是同学或朋友甚至夫妻，两人或多人相处，一定都会有问题，而如何让两人之间相处愉快，就是你的功课，别把时间花在无谓的事物上，多心、猜疑、吵架…等等，多无趣啊！
人生在世短短几十年，而在茫茫人海中你就与对方相遇、相知、交往，该珍惜，而不是各自维护自己想要的，不做任何的调整，让你成为一位很难相处的人。