常说6月不减肥7月徒伤悲，但偏偏有些人减了“好多年个6月”，还是减不下来。
是方法错了还是你没有把正确的坚持下来呢？
你的男友有因此而嫌弃你吗？
其实来挽回学院的人，几乎有一半因为体型变化而没有去修复而被分手的，那么减肥都减不下去，假如要挽回的话是不是也会有一样的结果呢？
让我们来看看到底是什么原因导致你没有很好地落实这革命性的问题。
没有找出肥胖的原因，乱尝试各种“偏方”。
任何事情的改变，第一步必须是找出问题的根源。
有太多人就是盲目上网找一些断食法，或者减肥偏方，自以为是地对号入座，结果没有效果或者越减越肥的。
肥胖有的是水肿性，有的是脂肪性的。
如果根源没有找出来，问题就没有好好解决。
挽回也一样，对方反感你讨厌你的原因是什么呢？
分手的根本原因又是什么呢？
你没有找出根源就在挽回学院看了写文章就似懂非懂地对号入座操作，还来咨询为什么失败，这跟减肥失败有什么两样呢？
如果懂得对症下药，效果便会事半功倍。
肥胖是一种病，就像失恋的心情也是，一种病态必须找出病因，然后对症下药效果会明显百倍。
就如你们的挽回出现问题有可能是性格问题，有可能是需求失衡的问题，也有可能是相处模式出现了问题。
当你发现问题以后，针对性去改变并提升这些缺失，挽回的效果就显而易见了。
因为你之前都一直在做无用功，在效仿别人的行为，套用不适合自己的方法，这些都是徒然的。
不要吝啬自己的付出，就像复合大师康纳说的：现在你作的所有改变，都只是为了将来那个更好的自己。
不要盲目全身减，总得留下一亮点。
有些人看着效果出来了就开始贪心，让自己速度加倍，结果瘦成“洗衣板”，试问哪个男人喜欢女人是一块骨头呢？
所以无论你再怎样改变都要为自己的改变留下一道亮点，就像再瘦总得留点胸，或者有点吸引人的人鱼线。
挽回爱情也是一样的，不必要为了挽回一个人把自己变成另外一个人，保留自己独一无二的优势并发展起来，把不要的东西去掉便是了，不然改变无底洞，便失去自我了。
不管你是在挽回爱情，还是在减肥的道路上奋斗，记住找对方法，坚定信心，拥有一颗乐观的心态，便不会太难办事。
最好的方法便是把兴趣融入到过程之中，你会觉得这不是任务，这是生活的一部分，积极并快乐着去实行，过程少了一分艰难，这样的状态别人看着也是一种享受。