一、多方思考
很多人遇上情敌会慌，尤其是当情敌比自己综合素质要高时更慌了。因为大家都明白爱情从来没有先来后到的道理，遇上了喜欢了就会不顾一切。首先女人自己要稳住阵脚，有人喜欢你男朋友也说明他的优秀。这个时候你要是和他吵架就显得无理取闹，因为也许不是你男朋友主动勾搭她的。你遇上第一个情敌，如果你男朋友没有很好的解决这件事，在你们两个之间显得很被动，表现出一副“两个人我都不想伤害，我只是拿她当朋友啊”的态度，你就要注意了，这个人多半不值得你付出青春。喜欢一个有女朋友的人并把这件事宣扬出来（否则你怎么会察觉到）本来就是一件违背道德的事，如果你的男朋友没有很好的分割他和那个女生的关系，多半以后你要当备胎。但如果你实在太爱男朋友，你也要思考一下，他值得你挽回吗？这将是你们解决的最后一个情敌吗？以后都每次由你一个人去解决“爱情危机”你不会累吗？如果你选择放弃，倒不如大大方方退出，成全他们，男生多半会因为外界的压力不会立刻答应女生，更或者得不到才是最好的，他反而会挽留你，你可以静静看场大戏。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/229648.html
二、打听情敌
如果你选择挽留，首要做的就是打听情敌以及他们的关系。你需要知道他们的关系，分析他们是如何认识的，生活中有哪些接触机会。在调查时你会乱想很多，如果你决心挽回，就要沉得住气。你可以参考一下情敌的穿衣打扮，言行举止，生活爱好等，看下自己所欠缺的，以及自己优过她的地方。如果你比较爱耍小性子情敌比较善解人意，在这段时间里你可以尝试对男友温柔点，多理解他，会让他更爱你。千万不要自暴自弃，平时多陪陪男友，不给他们见面的机会，可以要男友接送上学上班，可以和他一起吃饭等。做好以上的准备，你就要找个时间和男友摊牌了，告诉他，你知道有人喜欢他，问他抉择是什么。如果抉择是情敌你会祝福他们等等，要表现自己大方。
三、自我充实
你摊牌后可以适当给男友留点空间，比如选择和闺蜜看电影而不是男友，在朋友圈发你们一起学瑜伽喝咖啡的照片。你男朋友对于你之前的亲密到现在的冷落会不习惯，对于情敌这个未知定数和你这个定数他多半会选你，你可以要他朋友在他面前说说你好话，让他看清形势。这段时间充实自我并不代表不理他，比如早上你做好了早餐但你自己的那份拿走吃，也许平时他会送出门，但这段时间你坚持自己走，他会格外心疼你的独立。总之挽回套路千万，依据实际做出决定才对。