“自你走后心憔悴，白色油桐风中纷飞…河畔的风放肆拼命的吹，无端拨弄离人的眼泪。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/230975.html
那样浓烈的爱再也无法给！
伤感一夜一夜当记忆的线缠绕过往支离破碎是慌乱占据了心扉……”
当收到“我们分手吧”这样的消息，相信很多失去爱情的人都像周传雄这首《寂寞沙洲冷》中唱的那样，撕心裂肺，天旋地转…
失恋无疑是痛苦的，尤其是突然失去一段真爱！前一刻还在计划着以后，但是这一刻已然陌路。
也只有失去后你才明白：原来你是如此的爱着这个男人。
你放不下他，忘不掉他，于是你丢掉姿态，放下尊严，去乞求他的回心转意，但最后你也只能眼睁睁的看着那个人与自己越走越远，心痛地在滴血，但又无计可施。
但挽回真的很难吗？
实践证明并非如此！
可以很肯定地告诉你：爱情这种东西，是可以用科学的方法追回来的。
哈喽 大家好！这里是零三教练专业挽回团队。
学员自述
学员：女 孔心仪（化名）年龄26
概况：和男友在一起一年半，订婚后分手
目标： 28岁
男方分手理由：太累了不想继续
分手时间：两个月
有无交集：电话拉黑，微信删除
心仪跟我们导师说：老师我已经纠缠两个月了，我看他是铁了心要分开，好绝望。
我们以一份聊天记录来给大家直观感受下分手情景：
导师分析
感情是需要经营的，需要双方相互给予，共同维持。
没有谁愿意无条件的为你付出。即便是父母，当你表现得很不OK时，也会打你两巴掌。
没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的分开。那么学员的问题主要有这么几个：
问题一、安全感的缺失
通过聊天沟通，导师发现因为父母常年在国外，自己跟着爷爷奶奶住一起。
所以心仪自小安全感缺失。在家人眼里不懂事，太作。
而在感情相处中心仪不知道如何采取正确的方式让男友更加关注自己，而是以一种极端地方式去变相控制对方以此来获取自己所谓的安全感，所以时间长了对方就会开始抵抗。
因为没有谁想要跟只知道作闹乱发脾气的女生在一起。
一旦男人开始在感情中变得压抑，那么趋利避害的本能就会趋势自己想要逃离，所以会产生分开的念头。
但是安全感并不是男人给予的，而是需要从外部去获取。
问题二、不懂得价值给与
学员在跟男友相处中，只是一味的索取对方的价值，让对方满足自己的各种要求。
而未曾考虑过对方到底真正需要什么。
学员把对方对自己的珍惜当成一种理所应当，对男友的付出很少给过正面回应，所以就会让男友在感情中的体验很糟糕，由此而引发出一系列心累综合征，导致感情依恋度下降。
而这种感觉日积月累就会变成一种绝望，从而想要逃离。
但是感情中的爱是相互的，索取的同时也要给予对方，这样才能保持感情的正常稳定。
问题三、分手威胁
学员一不开心就要提分手。
没有哪个男人喜欢自己的女人时不时的以分手来威胁自己。
当然可能第一次生气而提的分手让对方对我们越来越好，但是如果经常性的以此为手段，就会让男生觉得你不重视这段感情，从而越发对你失望。
尤其你没有觉察到，每次听到你提出分手时，对方心痛到喉咙发紧的那种感觉。
你的不自知，也会让男生望而却步，不想跟你继续。
问题四、太过于依恋对方
学员刚开始恋爱时侯，两个人都有自己的工作要忙，所以两个人保持相互独立又相互依恋。
但是当感情稍微稳定之后，学员就开始粘着对方，一不开心就要跟对方墨迹干净：
什么这个姑娘对他翻了白眼，工作中领导骂了她，吃饭时候不小心把自己喜欢的衣服沾了油污…各种琐碎。
虽然一爱一个人，实际上也是一种爱的表达方式，但过多的将自己的喜怒哀乐建立在对方身上，就很容易失去自我，从而变成感情的地位。
也在一定程度上给了对方很对的压力以及负面情绪，让对方弱化你的价值。
定制挽回方案
一、冷冻矛盾、提升自我
两个人的分手不是无缘无故的，对方的离开正是因为无法忍受这段压抑的关系，以及对你的一成不变而产生的绝望。
要想挽回成功，就需要降低对方对你的负面情绪，与此同时不断地对你进行：魅力提升+形象重塑+男性心理认知。
经过我们导师对学员一对一的私教提升后，心仪整个人的心态都平静了很多，而且身边的人也感觉心仪好像变了很多，在这个期间跟同事朋友的关系也变得和谐起来了。
也渐渐的认清了挽回的实质——挽回就是提升自我的同时再次吸引对方，当然对于挽回也更有信心了。
于此同步进行的还有我们对学员外在形象上的改造，让学员由内到外一起提升。
因为人的气质是可以通过举手投足而展现出来的，再加上形象上的变化，双重剧变，让整个人都显得焕然一新。
二、复联破冰，打破对方防备机制
1）特定方式添加微信
经多一段时间的提升重塑之后，在导师的指导下学员重新加回了对方的微信。
开始添加时学员还各种不信，但是当添加之后学员着实吃惊“没想到他竟然通过了好友验证”。
添加之后我们只让学员发过去一个表情，之后再无联系。
不再联系只是让对方觉得学员不会是来纠缠的。
2）展示面布局
添加微信后我们开始帮助学员建设朋友圈，去掉之前杂乱无章的朋友圈，展示学员优雅的享受生活的照片、沉醉读书的状态、奋力健身的抓拍、和朋友吃喝玩乐的状态…等等。
让目标看到不断变化的学员，从而产生好奇。
3）制造偶遇、降低防御性
朋友圈布局一段时间后，我们安排学员制造与男友偶遇的机会，然后指导给学员在偶遇中应该如何去做。
第一次偶遇，只是让对方看到自己，但是并不打招呼，制造一种张力。
反复两次。
我们制造偶遇，只是让目标看到日新月异的学员新形象，并且再次打破对方防御性。
4）破冰三步，再次打破对方预期，引发好奇
经过前面布局，偶遇虽然让对方降低了心里防御性，但我们需要进一步恢复两个人之间的联系。
所以在导师的实时指导下，对目标进行“三步破冰体系”打破对方的防御性。重新建立新形象。
何为三步破冰体系？
就是在导师指导下用特定的聊天方式，跟对方进行短暂互动，高价值开场，高价值离场，不断地打破对方预期。进而使目标对学员产生一种好奇。从而引发关注。
5）鸿雁传书，心锚植入
破冰之后，我们安排学员写了一封信给对方，用一种特殊方式寄过去。再次重生建立新的朋友关系，利用对方“损失厌恶”心理，再次强化吸引。
内容大致为：
突然想起你了，时间过的好快，感觉分开好久了。
反思了之前的问题，也给你带来了很多困扰，也很能明白你的心情以及你分开的决定。
跟你道个歉，也不想纠缠，毕竟我们还可以做朋友嘛。
………
不过这也是一种成长，希望我们能够各自安好。
寄出去之后目标在平安夜主动与学员联系几次互动之后，导师判定已经产生强有力的吸引，但是就差最后一步。
三、利剑出鞘，邀约复合
通过上次的互动，目标暴露了需求感，冷静几天之后，导师指导学员对目标进行邀约。决定复合谈判。
邀约地点是在一家两人之前常去的面馆，期间我们详细的安排了学员该如何在约会中操作。
中途学员打来电话，说“男生也不说要走，就跟我巴拉巴拉讲个不停，我下一步该如何呢？”
我们导师告诉学员快速撤离，给与压力。一个小时后学员打来电话他们复合了。
成功复合后学员感言：
导师结语
感情是需要经营维持的，两个人在一起同样是需要磨合的，但是在此过程中需要双方通过有效的沟通，换位恋爱去进一步了解彼此、认知彼此。
人生有限，而爱无疆。