故事的开端
我叫苏雅，是在深圳打拼的一枚普通白领。因为从小到大内心一直缺乏安全感，有些敏感而自卑，所以尽管无比向往爱情，却一直没有勇气与他人交往。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/230996.html
直到有一天，在朋友的安排下，我认识了刘昊。我至今依然清楚的记得，那天的阳光温热，透过咖啡馆浅色的窗户洒在他的肩膀上。明明说起话来成熟稳重，但神色间依然流露出一丝紧张腼腆。
看着面前这个斯文绅士又有些可爱的大男孩，那一刻，我心动了。
最终在朋友的促和下，我们很快走到了一起。那时候的我们，沉浸在爱情的幸福里，天真的以为，一辈子就是这么简单，以后再也不会分开。
曾经甜蜜的时光
刚开始的时候，恨不得每天都和他腻在一起，看深圳鳞次栉比的高楼大厦，看夜幕降临后的霓虹灯光，逛公园，逛街市...
只要和他在一起，内心就抑制不住的欢呼雀跃。
虽然都是在深圳，但他过来找我，依然需要坐差不多一个小时的地铁。每次看到他风尘仆仆的样子，心里既心疼，又甜蜜。
那时候，我觉得自己找到了能让我幸福，能宠着我的大男孩，甜蜜到忘乎所以。
出现危机
可是好景不长，由于公司发展需要，他加班也越来越晚了，从前我们基本上天天约会，后来也只有等到周末了。
因为不适应这么大的落差，也害怕这份感情会因此变淡，最终失去他，我在聊天的时候，总是会忍不住开始抱怨，发些小脾气，想要引起他的注意，让他再多在乎我一些。
导火线是在圣诞节那天，早在之前，我们就一起约好圣诞一起过，而我也在暗中为他精心准备了一份礼物。
但是那一天迟迟没有等到他过来，给他发消息也一直没人回。看着街上成双成对的情侣们，心里一阵阵的凉。
越想越觉得委屈，想打电话倾诉，也怎么也打不通。那一刻真的有种被全世界遗弃的感觉，于是一气之下，我给他发了长长的信息。
打出这些字的时候，眼泪止不住的往下流，所有的委屈、失落、辛酸涌上来，积郁在心口，刺激着我结束这段缘分。
后来他打电话跟我解释，说加班太晚太累了，没留意到信息，那一刻虽然有些理解他的苦衷，但这段时间里，完全感受不到爱情的浪漫感。
大概这就是新变冷了，爱也就变淡了吧。
第二天，我把为他准备好的礼物藏了起来，和他说了分手的事情。
还好遇见了“它”
分手一段时间后，我后悔了。以前挺讨厌那些在爱情里“作”的女生，觉得她们不懂得珍惜，可是，不知道什么时候，我变成了自己讨厌的模样。
或许，每一个陷入爱情的人，都是一样的。越想拼命留住，越没有安全感，也就越容易失去吧。
回想和刘昊的一切，他其实并没有什么对不起我，他埋头工作，也只是为了能让我们有更好的未来。
而我不仅没有给他足够的理解和体贴，还因为自己的任性胡闹，随意迁怒于他，他的心烦，他的委屈，我却置若罔闻。
明明是两个人的爱情，基本上却只有他一个人在付出。明明是他肩扛着，我却满腹牢骚。
想是这样想，我骨子里还是比较要强的，低声下气求他复合的话我实在说不出口。关键是，也不知道怎么挽回，没有头绪，只能整天独自烦恼。
有一天在网上无意中看到一篇文章，写关于挽回的，写得很深入，让我茅塞顿开，最后，我关注了一个叫“挽回教练零三”的公众号。
就这样很自然就接触到了零三导师挽回团队，经过初步的了解沟通后，零三导师给我打了一通长达一小时的电话。
零三导师给人的第一印象很专业沉稳，说话条理清晰，他很仔细的询问我和刘昊的详细情况，很多问题问的都是一针见血。
分手原因系统分析
最后零三导师很用心帮我作了系统分析：
1、和刘昊的前期感情搭建不足够：
这属于闪电式恋爱，来的快，去的也快。由于相处的时间短暂，你们并没有累积太多的感情基础。所以一旦说话做事太绝太狠，产生的后果很容易让两人的关系从此破碎。
2、对刘昊的了解也不足够：
两人短时间热恋，热恋期间爱情混淆了双方的眼，后来由于对方经常工作加班太忙，双方也没有太多的时间相处，这种情况下很难去深入了解一个人，不能太准确的知道他的价值观、世界观和个人观。
3、任性和懂事之间拿不准:
在两人的恋爱期间，根据你反应的情况，你更多时候都在一味的任性，理所当然的认为男方会宠着你，哄着你，不会根据情况来处理两人之间的事情。
要知道，物极必反，偶尔的小脾气或许能成为情侣间浪漫的小插曲，但如果过度任性的话，会很快消耗掉对方的耐心。一段好的感情，能够给双方舒适的体验。而他在你这里，感受到的只有烦恼枯燥，时间久了，自然会对感情心灰意冷。
4、主动和被动的转换不当：
因为不够自信，没有安全感，所以在这段感情里，你更多的是扮演一个索取的角色。你的喜怒哀乐都绑定在他身上，你就只能处在被动地位。而他呢，正处于事业上升期，更希望有人能理解支持他，工作的忙碌也给精神上带来极度的疲乏困倦。
而此时的你不但没有主动给刘昊精神上的满足，还要求对方来主动。这无疑就是在给予精神上的烦恼，感情的道路对方自然没有动力坚持下去。
在零三导师一一点明我的言行所带来的问题时，我才懂了，似乎当头棒喝，现实是这样的血淋淋。
我以为我是有道理的一方，分手后，我一直觉得自己没有错，没有想到，我居然还没有了解事情的真实情况，在我了解真相之后，我才知道自己真的错得非常彻底。
一直将问题的重心推给了刘昊，一直以为是他的原因，一直......原来错在于我。
怎么办?我该怎么办?我还能去深究刘昊分手的原因么?还能去挽回他么？
正当我一脸迷茫的时候，零三导师在电话那端鼓励着我：“不要太担心，接下来按照我们的指导去做就可以，相信我们，也相信你自己。还能努力的时候就不要放弃。”
幸好有你，幸好我选择了你们，没有我想象中的陌生，仿佛是朋友间的相处模式。
如果没有你们，那就不会有接下来的故事了，属于我的小确幸。
零三导师点评：要想有效挽回，第一步必须是要准确、系统的分析分手的原因，只有把分手的原因分析透彻，接下来才会更有针对性的来进行挽回。
全面提升阶段
效率很高，零三导师很快给我做了一个很适合我，可以让我提高每一个方面私人订制提升方案:
1. 心态的调整与降低自我需求:
分手后，对于男人来说，一般会有一段时间作为重新评估期，即对分手的决定和分手的对象做出重新考量，比如分手是否正确，她是否真的不适合等。
在这段时期，我们就不应该去逼问对方或者死缠着对方，这样会增添负面印象，增大对方的压力，影响他的判断，正确的做法是接下来不再表露自己的需求，不再给他任何压力，想办法缓和双方的关系。
2. 任性与懂事拿捏准确:
任性和懂事的女生相比，到底谁更能够绑住他的心呢？你是否因为这个问题纠结过挣扎过？你任性他又希望你懂事，你懂事他又不懂感恩变本加厉虐待你。
任性，会让一个男人疲倦，但是适当的任性能够让一个男人宠爱你，偶尔的任性是一种爱情的调味剂，能够让一个男人更加疼爱你，但任何一个男人都不想自己的伴侣只是个“孩子”，一味要求的只有宠爱，未曾给予。
懂事，会让一个男人感激，但是太过懂事，会让一个男人有了惰性，会让一个男人失去了责任感，更会让一个男人不懂得珍惜你给的一切。
这就是为什么很多人说为什么好女孩付出一切换不到一句感激，坏女孩却得到了一切，其实坏女孩只是在任性和懂事的拿捏上下了苦功。
3. 主动和被动要恰当转换:
开始挽回的时候，你可能需要一定的热度去温暖对方，你可能需要更多的活力去让对方跟你搭建上沟通无阻的桥梁，这样是必须的，但是主动要有一个限度，就像我经常说的，什么事情过多都是无益的。
主动也是一样的，我举个简单的例子，如果他本来就是很被动的人，你经常都主动打开你们之间的话题，都是你安排你们的见面，如果这样就会形成习惯，以后你的需求感就会被他推高，你的价值会降低。
挽回庞大工程要开始了，各种套路包括自我建设、朋友圈建设、推拉的套路、聊天的套路、框架的搭建，都在零三导师的指导下一步步的学习。
自身本来智商还比较高，学习的能力也比较快，有这么负责的导师，一个礼拜的时间，我简直像变了一个人一样，很开朗还会开玩笑。
身边的朋友们都说我是不是又有爱情滋润了，变了那么多，我只笑不语。
在前期的学习当中我自己都感觉提升了很多，起码不紧张，自然了很多。
零三导师点评：想要切实有效的挽回，在系统分析分手原因后，必须要严格的来全面提升自己不足的地方，只有从根本上找原因，然后去对症下药，才会重新有机会。
正式开始挽回阶段
第三个星期，经过了大半个月的调整和提升，我的心态明显好了很多，需求感降下来了，得失心也没那么重了。
在零三导师的指导下，开始了初步的目标挽回。
零三导师帮我实时代聊，一步一步的打着感情牌，开始跟他有了初步的互动。
“遇见你很高兴，也很幸运，遗憾的是，我们的价值观不同，所以，祝安。”刘昊很快就给我回复微信了，虽然内容不好，但我当时对着手机屏幕还不自禁的笑出声了。
我把这句话完完整整告诉在线指导的零三，因为我不知道该怎么回答比较合适，可我觉得导师应该有计划。
零三导师似乎看透了我的想法，给我分析道：这是个好的现象，说明还是在意这一次恋爱的你，语气里都是遗憾，说明对方心里可能还存在一些好感。
但火候还不够，不要急着表达需求，需要再酝酿下。
打动一个女人你可以用浪漫、礼物、真诚······套路，而男人却不行，男人的分手一般比较狠心，说一不二，几乎没有什么转弯的余地。
开始我不理解，后来我就理解了，原来零三导师是担心如果急着表达，会让对方觉得你只是任性的在纠缠，只会增加负面分。
我很庆幸遇到了很贴心的零三导师，因为零三导师的担忧也是我所担忧的问题。
经零三导师点拨我，于是我回复了一条：看别人的爱情，总以为自己能够做的更好更完美，没想到自己遇到爱情的时候，也会被冲昏头脑，变得任性起来了。
谢谢你陪我走过最美的年华，谢谢你包容我的不懂事，让我懂得了爱与被爱。没能走到最后我也很遗憾，不过还是希望你以后过得开心。
他似乎被我这一次的回复惊讶到，没有想到我一向自以为是的女人竟会认识到自己的不足，也会理解他人。对我的回复稍微没那么冷淡。
发起进攻阶段
我按照零三导师的指导，在努力做一个懂事的女人，偶尔会和他聊一下。虽然他每次都是回复得很慢（可能是真的很忙），并不热情。没事，我有耐心和足够诚意去温暖一个已经干涸的心。
因为零三导师说挽回一个男人已经干涸的心，是一个庞大的工程，除了套路与智慧的较量，还需要你真实的养分，想要一个受伤的人再一次信任你，你必须有充足的养分。
我相信我有。
对于微信消息，零三导师让我利用抽离式走心的套路:回复时要矜持但又不能太过矜持。
主动和被动协调恰当，进行推拉式聊天，我们要抓住这种微妙的心态。
随着时间的拉长，效果渐现，他偶尔会主动找我聊天缓解压力。零三导师说这是好的征兆。
零三导师点评：前面所做的一切，看似与他无关，其实都是为了建立吸引价值，为挽回打好坚实基础，也让你掌握主动权。
与其死缠烂打，徒做无用之功，惹他反感，不如从根源入手，让他看到你的改变，惊讶你的魅力，自然会再次对你心生好感，挽回顺理成章。
再见依旧红了眼
经过一段时间的互动，刘昊对我的印象有了很大的好转。
有一天，他提前给我发消息，问我周末有没有空，想和我一起去欢乐海岸，去看那里的湖泊、沙滩、美食街。
看到这个消息，我当时激动的眼泪都流了出来，因为那里是我们初次见面认识的地方，那里是我们缘分开始的地方，那里是我爱情萌芽的地方。
虽然心情很激动，但又感觉茫然，不知该如何面对他，担心说错话，前功尽弃。一时心里既感且俱。于是我把这个消息告诉了零三导师，零三导师先是鼓励了我，让我放心去约会，并帮我分析了几种可能会发生的情况，以及如何应对。
经过指导之后，我顿时变得胸有成竹了，虽然还有些忐忑，但基本上已经掌握了局势。
再见面时，刘昊还是一如既往的帅，只是从前的青涩模样又淡了几分。我调侃他，又成熟了。而他则是笑着回答我，是我让他更加成熟了。
眼睛一酸，我忍不住脱口而出：之前的事对不起了，其实你不必成熟的这么快的，我之前太任性了，只知道考虑自己的情绪，忽略了你的感受。一不开心就拿你撒气，就蛮横无理的按着自己性子走。
现在我想通了，虽然有人说爱情里的付出是不求回报的，但一直以来都是你在付出，很累吧，从今以后，可不可以让我陪你一起，扛起这段爱情。
以前的我，不够主动，一直都是你在主动，现在我才知道主动对维持一段感情的重要性……是你，让我明白了这些。”
"分手这段时候，我曾经想过不要再和你有一点牵连，可是我却做不到，随着反思越多，我才知道以前自己有多任性，伤了你，对不起。"
"当时没有懂事的关心你，理解你，却一直只会让你你烦恼，对不起。”
"对不起"
"对不起"
……
刘昊没有让我继续再说，他用力的紧紧抱住我，轻轻的亲着我的额头，说：“其实这段时间里，我始终也放不下你，也在关注你，看到你的改变，我真的很感动，你已经努力了这么久，接下来，也该让我努力一下了。。。。。。”
这时候，我只知道不停的点头。。。。。。
终于安心的投入了那久违的，温暖的，宽阔的胸膛。抱着不知多久，我们才依依不舍的松开对方。。。。。。
伴随着夕阳沉入天际线，夜幕降临，可是我知道，我们的爱情再次迎来曙光。就这样，我们终于在一起了。
最后的感语
此刻，看着近在眼前的他 ，我再次感受到爱情的幸福甜蜜，真的非常感谢零三导师的指点。
感谢零三导师一直对我关爱!是你们帮我挽回了濒临破碎的爱情，让我懂得了如何经营爱情，更指引了我人生的道路，让我知道，原来世界那么大，原来自己可以做的更好。
希望最后能嫁给爱情，一起到终点，人生就该如此美好。