文：大白L
这是我们2020年第2篇原创文章文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/231276.html
全文共有：1500字
大白你好，我到现在和女友分手三四个月了，我们都是大学生，分手后一周就加回了联系方式，分手原因是因为我以前恋爱的时候有些作，不是很关心对方。一起两年我好像从来没有给她说过情话，主要是我不会说。
现在分手三四个月了，我也懂了很多很多东西。可是挽回还是无计可施，我们关系缓和了，但是我只要提及感情她就是比较抗拒，会避开感情，这中间我也试过很多方法去撩她，逗她，或者我对她说比较酸的话，或者对她示好，她的回应总是告诉我：你以前怎么不这样。
还告诉我在和我恋爱的时候自己从来都没有感觉到被疼爱。
她自己知道我在挽回她，我们还是会聊天，虽然聊的很少，她每隔几天就看我的朋友圈，她知道我有想说的啥就写在那上面，也看到我写的要挽回她。
但她还是愿意和我说话，叫我帮忙。有时我不找她，她也不会找我，我的情况该怎么解决呢？
答：
这是好多男孩子会遇到的情况，也是大多数挽回的近况之一，说的书面一些，更像是对方这会在“虐你”。那么对方虐你的背后是什么呢？无非就是想让你体验一下曾经对方在你这边期待背后的失落咯。
说的更准确一些，是对方希望被你“看见”：看见对方的期望，看见对方的需求，看见对方的情绪。
比如对方希望你对她再上心一些
希望你更成熟一些
其实这些要求在你这边你自己心里也很清楚，但是为什么你还是会表现的比较不耐烦呢？那你要回答自己两个问题：
1. 你现在还能想着去挽回，是因为你真的诚心想把事做好，还是说压根就是不甘心？
2. 你有没有能进入到对方感受背后去找到她的期望的能力。
先来说第一个吧。很多人对修复这段感情实际上是没多少耐心的，而更多的耐心是来自于：对方何时会给我一个好的反馈，可以让我继续想办法升级。
但是大多数人都忘了，对方的反馈需要考量的东西很多：对你的信任，对这段感情的期望，包括对方当初进入这段感情的动机。
而很多人忽略了这些条件，只是把更多的注意力放到了对方的反馈上，而忽略了自己真正为对方做了多少事。
就拿你现在来说，三四个月你在修复，表面上看你确实进步了不少，自己也改变了不少。可是为什么对方迟迟就是不愿意和你复合呢？
那可能你要想第二个问题：是不是你只看到了她给你的情绪，而忽视了她背后的期望。也就是我之前提到的：你有没有能进入到对方感受背后去找到她期望的能力。
我们每个人不会无缘无故的产生某个想法或者某种情绪的，一定是外界发生的事或者听到的话，勾起了以前潜藏在我们内心深处的不安。
正如这个女孩子说的所有的话一样：以前你怎么对我不好？你早干嘛去了？我和你在一起就没感觉到被爱。
这些话的背后都差不多是一个意思：
以前你都可以对我不好，未来呢？你让我如何信任你，甚至我对于我和你重新开始这件事，我心里都是不安的。
这才是她这些话表面背后的感受，而这些感受背后的期望又是什么呢：
期望你现在可以做的比之前好
期望你至少可以满足对方的伴侣需求
期望你认识到你过去真的很多事没做好。
我相信如果继续分析下去，你还会找到好多好多，那么你只需要把一件件过去没做好的事做好就可以了。
毕竟，挽回的几个条件在你这边都满足：
1.你有想要修复的意愿
2.对方也要一部分期待在你这，要不然她也不可能天天盯着你的那些东西看
3. 目前的沟通下她是有情绪的。
所以现在给你的建议是：
接受现在她带给你的评价，因为过去你确实就是那样做事的
接受你现在一个比较煎熬的境地，毕竟一件事没做好你需要做好多件事才能补上对方亏损的那一部分的
接受整件事其实是一个过程，而不是一个结果，所以拿出大部分的耐心还是可以做好的。
最最重要的是，你需要解决你自己这边的一个问题：为什么恋爱中你很作。这个作的背后到底你自己在害怕什么？害怕自己被抛弃？还是害怕自己没有照料自己的能力？
如果是这样的话也就不难理解，为什么你这会很缺乏自我安抚的力量了。所以这也是你在你自己这边要解决的一个事。
我是大白，与你相伴，与爱同行
by：1.17