晴天和宋明是在大学的社团活动上认识的，从第一次见面就有了好感，接触得多了就顺理成章的在一起了。和大部分的校园情侣一样，他们的恋爱既甜蜜又浪漫。虽然偶尔有些小争吵，但很快又和好如初。
就这样他们牵手走过了大学的4年，他们畅想着将来，以后要做什么工作，什么时候见家长，什么时候结婚。他们都沉浸在美好的憧憬中。直至有一天，宋明说，他爸妈想他回家乡考公务员。
这打破了他们原来的计划，但宋明觉得不要紧，他和晴天商量：“你跟我一起回家吧。虽然我家里比不上学校这里是一线城市，但也是个沿海的城市，环境优美经济也还行，工作机会也很多的。你和我回家后，等我们都稳定下来了，我们就买房子结婚。”
晴天犹豫了，她觉得既然不留在一线城市，为什么不选择回她家乡呢？她家乡和宋明那里一样，经济也不差。而且如果以后他们都在宋明的家乡里扎根了，那不是等于远嫁了吗？说起远嫁，晴天在网络上看到过很多的负面消息，她就更害怕了。
这段时间，在感情，个人前途，家长干预的多重压力下，他们产生了非常多的分歧。就这样，在一次的争吵中，他们分手了。虽然他们两个都哭了，但眼前的问题像大海一样横跨在他们的中间，他们只能在对岸依依不舍的看着对方离去。
他们在装作不经意的继续生活，在学校碰到，也是普通打个招呼就走开。直到有一天，宋明去找晴天，他说：“之前说送你的东西终于寄到了，我找天给你拿过来吧。”“扔了吧。”晴天低头说道。宋明惊讶了，说不出话。晴天继续说：“不是吗？总有一天要扔掉的。”宋明狠狠的说了一个行字，生气的走了。
在晴天找到我们的时候，她激动的说着她害怕宋明真的生气了，真的会放下他们的感情。她说，她不是真的想分手，只是关于未来的计划被打乱了，她有点生气。而且对于远嫁，她缺乏了一点安全感。
“那你既然是想挽回的，为什么他给你送礼物的时候，你要说出让他扔掉的说话？”导师耐心的引导晴天说出自己心里的真实想法。
“我当然不是真的要他扔掉。我只是有点生气，生气他见面能像没事发生一样。我以为我这样说，他会像以前一样来哄我的。”晴天后悔的说道。
因为自己痛，所以也要盲目地刺伤那个让自己痛的人，但是刺痛对方之后，更痛的反而是自己。这样的行为，不仅伤害了大家，还对挽回一点帮助都没有。
很多女生在挽回男朋友的过程中都会犯这个错误，她一直沉浸在悲伤的情绪里，一直站在自己的角度为自己打抱不平。找到一点机会就盲目向对方倾泻出自己所有的负面情绪。
说话是人与人最基本的交流方式，只有他愿意和你说话，你们才有可能有进一步的发展。只有在一个良好和舒适的沟通交流氛围，才能为挽回奠定基础。如果你们每次说话的时候，你都像一只刺猬一样，把自己包裹在锋利的壳里，他就算想靠近你，也会被你刺得满身是伤。
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