异地恋，顾名思义，即相隔两地的恋爱。随着时代的发展，越来越多人因为工作学业的原因不得不“离乡别井”，造成恋人两地分隔。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/232041.html
异地恋被称为最难维系的感情之一，因为长久的两地分隔，相处成本太高，情感无处寄托，很容易造成了表达乏力，共同语言的缺失，然后逐渐缺乏信任。前不久有个热门话题：异地恋最想让你放弃的瞬间？里面最高赞的答案是这样的：
每天守着那准时准点开始和结束的视频聊天，而聊天内容最后只剩下“在干嘛？”“午饭吃什么？”“晚饭吃什么？”和一些无关紧要，不痒不痛的话。再加上一句睡前的“晚安，爱你。”作为每天的结束语。两个人的联系模式渐渐的变得像打卡上班一样，可是你又找不到一种可行有效的办法结束这场异地恋。
不难看出，异地恋存在一些比较难解决的无力感。但依然有很多异地恋修成正果，因为异地恋虽然难，只要肯多花一些心力，还是可以找到各自舒服的相处模式的。
破镜重圆品牌创始人，知名情感专家康纳曾经说过：“异地恋有太多隐患，其中有一点，不同的城市，生活圈，社交圈，工作环境完全没有交集，当交集点太少，双方心底的契约难以建立或者牢固，就形成不了一种类似恋爱法律的效应来牵绊和限制我们。在异地恋中，双方无形的约束建立得越好，出轨的几率就会越低。
所以要维持好异地恋，关键在于用相处模式去尽量多的弥补异地恋带来的情感缺失。
1
创造积极的共情。
学会分享生活，分享自己身边的环境和动态，增加对方的安全感。还要懂得营造画面感，让对方感知你的生活。例如你可以和他说：我今天和同事一起去上次我们一起去的餐厅吃饭了，准备圣诞了，店里已经摆上圣诞树了，没有点上次我们一起吃的那个菜，我觉得没有我们上次吃的好吃，下次我们一定要一起再去一次。
2
创造尽可能多的交集
异地恋因为相隔太远，触不到摸不到，很容易造成情感无处依托。所以可以利用网络的便利，创造更多的交集。例如一起玩网络游戏，认识更多共同的朋友，形成一个有交集的社交圈。也可以一起看同一部电影或者一本书，看完后一起聊聊观后感。偶尔各自自拍一张，利用软件合拼在一起。各自都送对方一个可以带在身边的礼物，把网络的陪伴更具像化。
3
互相信任
身处异地如果还不信任对方，那样就很容易没了爱情的憧憬。要有自己的生活圈子，不要稍微觉得空虚无聊就不停的打扰对方，这样只会让对方造成很大的压力和不便。
4
制定阶段性的共同目标
两个人可以一起制定一些阶段性的目标。例如下个黄金周一起去迪士尼，一起拍了好看的照片去做照片墙等。阶段性的共同目标一定要努力完成，这样才可以构建更多的你们的链接和回忆，推进了你们的感情。
异地恋真的很不容易，因为两地分隔，很多你的事情他不知道，他的事情你也不能及时了解。但异地恋其实也只是恋爱的其中一种相处模式，只要双方彼此信任，有争吵的时候不妨先冷静下来，了解清楚事情的全部，用心维系，大家都会好好珍惜这段感情。
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