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夫妻睡前10分钟，决定了婚姻的质量。
01
- 吵架不是婚姻的杀手，沉默才是。
前阵子，一位好友突然问我：“你和你老公一天能说几句话？”
我一时没反应过来，她便接着说了下去：
结婚7年，孩子5岁，因为这场疫情，她突然看透了婚姻。
好友和老公都是上班族，平时两人各忙各的，虽然交流不多，却也没放在心上。
但最近因为疫情，两人相处的时间一下子变长，抬头不见低头见，她这才发现，夫妻间的对话，少得多么可怜。
早上起床后，一个躲在书房，一个在客厅忙，把同居的日子，生生活成了异地恋。
问他中午想吃什么菜，他说“随便”；
问他要不要给孩子报网课，他说“你看着办”；
问他在手机上看什么东西，他说“你不懂”；
有次好友实在受不了了，敲着桌子让他好好说话。
他一脸茫然地看着她：“我怎么了？”
就这样，连愤怒都被他无所谓的态度给生生憋了回去，好友这才意识到：
原来夫妻间最可怕的不是吵架，而是我就站在你面前，你却对我无话可说。
想起知乎上一个提问：“夫妻两人一天下来超不过10句话，这样的日子怎么过？”
男人下班回家后，进门开始就是一小时的游戏。
出来后，边看手机边吃晚饭，然后在电脑边一直呆到凌晨一两点，和不同的网友聊天。
老婆和他说话，他假装听不到。
只有等他想喝水的时候，才会想起屋里还有另外一个人的存在。
心死从来都不是一瞬间的事情，而是在无数个无话可说的日日夜夜中被磨灭，在每一次爱答不理中的敷衍中被伤害。
就像在电视剧《昼颜》里说的那样：
“即使只有一瞬间被对方渴求，比这每天都只能得到爱答不理的回答的十五年，要好上一百倍。”
02
- 那些不说话的婚姻，都形同虚设。
英国有一项调查发现：
25%的夫妻每天交流时间不足10分钟；40%的人会因为工作太忙，会完全忽略自己的伴侣；25%的人不记得上一次，两个人一起不慌不忙地聊天是什么时候；67%的人觉得比起和伴侣一起吃饭聊天，他们更倾向于独自上网社交。
这就是“夫妻失语症”，不会吵架，不会离婚，但也不会说话了。
甚至有的时候，觉得枕边人还不如一个网友，网友会隔着网线，听你讲你的喜怒哀乐。
而枕边人，连基本的关心都懒得过问。
两个人捧着手机躺在床上，背对背着，仿佛隔了千山万水。
曾经在网上看到一段对话：
“如果我想跟一个人聊天代表什么？”
“代表你对他有好感。”
“如果我想跟一个人一直聊天呢？”
“代表你喜欢上他了。”
“那如果我跟一个人不想聊天呢？”
“代表你们结婚了。”
有话聊，是两个人能在一起的基础；一直有话聊，是两个人能一起走下去的必要条件。
明明以前无话不说，恨不得每分每秒都跟对方分享，但从什么时候开始，婚姻成了一座沉默的坟墓？
想要离婚，怕别人觉得自己矫情；不想离婚，但两人沉默的对视时，感受到的痛苦是实实在在的。
就像温水煮青蛙一样，没有动力和勇气跳出去，却会死于这安逸的假象。
“我拉着你的手，就像左手握右手，感觉是没了，但要分开却很难。”
冯小刚的电影《一声叹息》中的台词，道出了无数夫妻的现状。
03
- 没有治不好的失语症，只有不想治的心。
时常听人抱怨：“不是不陪伴，也不是不交流，但工作这么忙，压力这么大，哪里还有兴致去谈天说地？”
乍一听好像情有可原，也许工作常常让人身不由己，但每天好好聊聊天，并不需要很长时间。
不过是少看一集电视剧，少刷一会儿抖音。
Papi酱在节目中，谈到自己和老公的相处之道时说：
“无论我俩工作多忙，我们睡前肯定会有半个小时的时间纯聊天。比如说今天你在工作中遇到了什么，家里的两只猫今天又做了什么蠢事。”
到底是工作忙得不能抽身，还是在一起久了，没了那份认真过日子的心意，一看便知。
一直很羡慕同事张姐。
张姐平时工作挺忙，但每天午休的时候，老公总会雷打不动地和她视频。
今天夸她盒饭做得好吃，明天问她要不要周末一起看电影。
哪怕说的都是些芝麻大的小事，也能让张姐边吃饭边笑出声。
“不爱你的人，你说的每一句话，他都觉得多余；
而爱你的人，哪怕你说的废话，他都觉得有趣。”
没有治不好的失语症，只有不想治的心。
所以，与其说夫妻之间的沟通，是每天必须完成的任务，不如说这是一种恩爱的本能。
看到有趣的东西，就想和对方分享，碰到苦恼的事情，也愿意和对方倾诉。
不管发生什么，脑子里第一个想到的总是对方，感情就在这些踏实的相伴中，逐渐升温。
于是你明白，无论遇到什么事，总有一个人在等你回家，想着和你一起说说话。
04
- 幸福，就是有人愿意听你说废话。
看过一个研究报告：“夫妻睡前10分钟，决定了婚姻的质量。”
幸福指数高的婚姻中，夫妻基本都有一起睡前看电视，一起聊天的习惯。
重要的不是聊了些什么，而是那种随时可以聊天，每天都有话说的感觉和氛围。
大多数人的生活，都是平凡而琐碎的。
一天下来，忙于工作，照顾孩子，操心家里的柴米油盐，也不能忘记明天公司的会议。
也许，只有睡前的那点时间，才真正属于彼此。
在这短暂而宝贵的时间里，听一听对方的苦闷，讲一讲白天的所见所闻，我愿意让你知道我的一切，而你的一切我也感兴趣。
那些有很多话可以说的夫妻，他们都明白，再好的夫妻关系，也需要用心经营。
他们都知道，爱对方就要说出来。
最好的感情，就是你想说话的时候，有人倾听，有人回应。
最好的伴侣，就是永远都不嫌你话多，明白你藏在每一句下的欢喜与悲伤。
正如《三行情书》里所说的那样：
“余生还长，愿你和一个真正爱你的、聊得来的人在一起，这才是人世间最长情的烟火幸福。”