如今许多人不愿意坠入爱河，因为生活非常繁忙，节奏太快，没有太多的精力和时间花在陌生人身上。人越没有时间就越不能开始新的恋情，但与前任就不同了。你们曾经在一起过，已经彼此熟悉，并且知道双方的缺点在哪里。
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分手后有多少人想要挽回他们上一段的感情，但他们在还未采取行动前就已经失去了行动的勇气。他们心中还有着对方，但却又觉得复合也只能是让悲剧重演。
事实上，许多人的担忧并非来自分手本身，而是他们做的太少了。当他们想要挽回时，既然已经决定就应该毫不犹豫。因为你有顾虑，你就会摇摆不定。想的太多就会挫败自己想要挽救的信心，然后越会害怕复合这件事。
其实及时挽回前任是很有可能的，大多数感情都是可以恢复的。如果你可以改变自己的缺点并让前任看到你为他做出的改变，他很可能会与你重新在一起。所以不要为自己设置一个心理障碍，相比其他人你的优势仍然非常明显。
男人和女人因为生理上的不同，在感情上，男人一旦做了决定就是很决绝的。男人的决定不是一时头脑发热，而是一段时间感情矛盾的积累。
因此，想要挽回你们的感情，你要给他一段冷静的时间，这个时间短的三个星期，慢的可能要三个星期。
为什么是这个时间呢？
因为分手的2个星期内，是男人放飞自我的时刻，平时总有一个人在旁边絮絮叨叨的，现在没人管了，该乱丢乱丢，该通宵玩游戏玩游戏。
这时候去挽回，成功率是比较低的，所以需要忍，等待机会窗口的打开。
在第3周开始，男人放飞久了，他就没了兴趣，现在会开始回味你的好，原来她对我挺好，原来有个人管着我也还不错，原来一直玩游戏也没那么好玩。
当他开始有了这个想法，就是我们乘虚而入的窗口，我们就可以开始上了。
断联的这段时间对你来说，确实是煎熬，但是为了后面的复合，你必须得忍这一小段时间。
很多人才过了1天或者才断联3天，就急匆匆跑来问：“老师我们是不是没有可能了？你看都第三天了，他还不回复我，我是不是没机会了？”
对于真性分手，我一般都会告诉她们：“姑娘，心急没有用，这个时间你必须要投入，你就是太过于着急，所以才做多做错。”
你现在就吃好玩好睡好，有空顺便发个积极向上的正能量朋友圈就行了，反正就是不要让自己闲下来就行了。
看似什么都没做，但是你已经做了很多了。第一仗，打的是心理战。
其实这是运用了心理学上的「近因效应」。
简单点来说，近因效应是有2个以上的印象出现时，我们会记得时间段更近的印象，对时间较远的印象会淡忘。
近因效应是破坏者也是拯救者。
比如当你们刚分手，男人脑子里有近期觉得你坏的印象，远期你很好的印象，近期的坏印象会覆盖好的印象，从而让男人更记得你的坏。
这时候你说什么都是错的，因为他只有对你的坏印象。
当他开始思念你的好时，近期印象就变成了你的好，远期印象就变成了你的不好，好的印象会覆盖坏的印象，从而让男人更记得你的好。
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