女人情绪分手，男人理性分手。
虽然并不是每个男人分手后都是绝情到底一定不可挽回。
不过从事情感咨询这么多年，有一个基准的判断：女人说出口分手往往是为了释放当下的情绪，而男人说出口的分手则是蓄谋已久的理性思考。
罗马不是一天建成的，感情也不是一朝一夕淡漠的。
女人的“作”源自于没有安全感，我发朋友圈说感冒了他没有主动关心我是不是不在乎我了，周末还要陪朋友吃饭不陪我是不是不关心我了，生气了还要跟我争辩对错是不是不爱我了。
于是，你为了“印证”他还是爱你的，在情绪影响下脱口而出：我受够了，我们分手吧。
然后，你看到了他的慌张和手足无措，结结巴巴得来跟你解释，给你买礼物讨好你，得到了心满意足的答案。
可是，这件事情真的完结了吗？要知道，男人内心其实比你们想象的要敏感和脆弱，每一次女生的作，也会增加他在这段感情中的不安。
等到作的太多，失望感累计到一定程度，你再提分手的时候，发现他欣然同意了。这时候，就轮到你慌了神。因为很多时候，分手只是你的情绪，但是却是他的决定。
情深不寿
当事人不觉得，认为只要足够爱，就不会分开，殊不知爱的太用力太偏执，反而会给对方太多压力，导致一段感情分崩离析。
可偏偏太多人这样，没有安全感，一旦进入一段感情，就开始患得患失，总害怕失去，所以试着拼命抓紧。
在心理学中，这种性格特质，叫做焦虑型依恋。
患得患失，得到后就开始脑补各种失去的场景，用占有的方式去表达和理解爱；依赖感强，想要跟恋人时刻保持联系，想知道ta在哪里，在做什么，跟谁在一起；敏感多疑，总是觉得对方不够爱自己，一句话没说对就容易歇斯底里；喜欢试探感情，俗称”作“，严重的甚至习惯于一有冲突就提分手，但目的不是为了分手，而是享受对方挽留自己慌乱的样子；
习惯于牺牲式的付出，可这种付出往往是自我感动，而不能让对方认可。
对感情的安全感低，依赖感强，太用力导致对方在这段感情中过于疲惫。
很多时候，分手不是因为对方是否“真的爱你”，而是你面对感情太多盲目偏执，丢失了自己。
恋爱需要维系，而不是消耗
开展一段恋情，好像运营一个银行账户。
每一次你们做正确的事情，一起去旅行，为对方准备礼物，鼓励对方，都是为这个账户做储蓄；每次一你们做错误的事情，无缘无故得作，歇斯底里得情绪化，都是在消耗这个账户。
可惜太多的人不明白这个道理，把“真爱”奉为万能良药，认为感情一旦产生，爱的账户就可以取之不尽用之不竭。
对爱情抱有错误期许的人，也注定会在感情中受到伤害。
关于如何挽回，只说两点
刚刚分手的时候，最忌讳的方式就是死缠烂打。
上一秒哭闹着说分手的是你，下一秒哭喊着要复合的也是你；用情绪化的方式分手，是不可能用情绪化的方式复合的。
况且，刚刚分手的他，处于一个对你的愤怒期，频繁的接触只能让他更多想到你不好的一面，对挽回反而无益。
感性层面（二次吸引）+理性层面（缓和矛盾）双管齐下。
正确的方式，是从感性和理性两个层面入手。
感性上，先给这段感情一个冷却期，不要频繁联系，但是可以通过朋友圈和间歇性聊天，多去展示当时你吸引他的那些优点。
比如他总夸你腿长你就可以晒晒全身照，他觉得你厨艺好就多晒晒自己的新菜。
换言之，让他感受到你的优点，从厌恶的情绪中尽早脱离出来，衍生出对你不舍得情绪。
理性上，首先要认识到一个问题。
这不是一时情绪导致的分手，而是日积月累的矛盾，需要抽丝剥茧去缓和，不要奢望短时间搞定。
认认真真去复盘一下这段感情，思考一下自己处理不当的地方，不仅仅是为了挽回，更是为了未来的感情之路更加平顺。
如果当时是因为自己太作导致分手，那么在解决自己情绪化的缺点之前，不要总纠结何时才能复合。
因为他是理性分手，即便对你产生了不舍得情绪，可是一想到再复合还是会因为相同的问题争吵不休，从而重蹈覆辙，他也不会回来的。
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