分手后，双方恐怕很难再有见面的机会，而双方之间最有可能发生交接的，可能也就只剩下朋友圈了。
这时，朋友圈就成了决定挽回成败的一个关键点。
当然，前提是前男友还没有把你拉黑。
但如果前男友已经把你拉黑，你也可以看看这篇文章，以免在与前男友复联之后再犯类似错误。
要记住，分手后，你更新的每一个朋友圈都非常重要。
在发朋友圈的时候，一定要把握住一个原则，就是千万不要对前男友造成精神上的困扰。
1让自己显得卑微的朋友圈痛不欲生型比如说：我以为我不会悲伤，原来只是我的伪装；时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯痛。
质问型如：是不是我的心太勇敢所以舍得让你一伤再伤？
憧憬来生型如：下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。
发这种朋友圈的心态一方面是为了表达当前的心情，
更希望的可能是希望听到前男友的一句关心，但恐怕绝大多数都会以失望告终。
男人毕竟还是比较喜欢自信女人，而不是一个整天自怨自艾的怨妇。
‘爱到深处是卑微’，张爱玲对胡兰成的爱令人感叹，她曾说过这样一句话：‘当一个女子爱上一个男子，就会变得很低很低，低到尘埃里去’。
没错，爱一个人甚至爱到卑微本身是没有错的，但是卑微并不等于低贱，而是一颗谦让和包容的心。
2忘不掉对方的朋友圈除了不要发让自己显得卑微的朋友圈之外，也不要发一直都在想他想到痛不欲生的朋友圈。
比如：‘又是一夜未眠，因为想你’；‘一想到你就睡不著一梦到你就不愿意醒’...这种话在两人恋爱时说出来自然是表达感情的一种方式，
而在分手之后再说这样的话却会成为贬低自己的一种表现。
你不要忘了，你们已经分手了，这些话再说出来就变了味道。
对于前男友来讲，这些话还会成为他的一种负担，你说得越多，反而越会让男朋友产生抵触情绪，没准他还会直接将你屏蔽掉。
3跟朋友唱K喝酒的朋友圈不少人在分手之后为了放松，为了打磨时间，都会约好友出去唱K喝酒，甚至还会故意在朋友圈发喝酒的照片，没准喝醉了还会忍不住给前男友打电话。
然而，没有几个男人会喜欢自己的女人去喝酒，你们谈恋爱的时候，男朋友可能根本就不会同意你去这些场合。
但是这时候你希望发这些朋友圈引起前男友的注意，根本不会达到你想要的结果。
即使他还没睡看到了你这条动态，百分之八十不会打来电话来关心你。
理由很简单，你们已经分手了，他再也没有义务去管你。
你这样做反而会适得其反，而如果你经常去买醉，还发朋友圈来晒，反而会让他厌烦，因为这会让他觉得你是可能根本就是一个行为不检点的女人。
4跟其他男人的亲密自拍照一些女孩在分手之后，会特意在朋友圈发一些自己和其他男人的亲密合照，目的就是为了气一气前男友。
同时也是为了刺激前男友，让他来主动来找自己，跟自己说复合之类的话。
这种做法是非常不值得提倡的，因为前男友看到这些之后，很可能根本就不知道你的心思所在，甚至还有可能会弄巧成拙。
本来前男友还对你有些念念不忘，但是看到这些合照之后，他很有可能会认为你是个随意的女孩，这样以后你在他心中的分数会直线下降。
5发朋友圈须谨慎分手固然会让你非常痛苦，但长时间发以上这些朋友圈，不仅不会让前男友对你进行言语上的关心，反而更加会让他觉得你不值得珍惜。
更何况，你的朋友圈里面一定会有他的一些朋友，如果你一直发这样的朋友圈，影响到他的朋友们对你的印象的话，就更加得不偿失了。
其实，大多数恋人在分手之后，无论出于什么原因，男方或多或少都会对女方有一些怜惜之情，毕竟你们曾经深爱过彼此，人非草木孰能无情，对方自然也会记得你的好。
所以，如果你想挽回这段感情，发朋友圈必须要谨慎，你想要表达心里还放不下他，也一定要用好的方法，把握好一个度，以免磨灭掉他对你还残存的一点怜惜之情。
技巧只不过是帮助你明白原因、明确执行的方向，而且每个人的具体情况都不尽相同，每一步都要好好根据当时的情况来做处理。