当一方要离婚或是分手，另一方不愿意，双方之间就有了争执。
你看过柔道吗？
在柔道比赛里，一方利用对手的力量、能量和体重让自己有利也让对方吃亏。
一个要离，一个要挽留。
只要你的意愿和对方不一样，只要你们还在战争状态，你就永远不会让对方心情好起来。
这时候，不妨试试柔道。
这里是情感柔道的三大原则，或者叫三大战略：
1 停止追求、批评、抱怨、哀求对方。
2 不管对方说什么、做什么，无条件赞成。
你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。
当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。
这只会让他们更加锁紧心门。
同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。
“对，你说的没错，我们的关系已经无可救药了。”
“是啊，千万别再信任我。
你总算说对了。”
永远不要自我防卫。
一味地同意到底，还要听起来是发自内心的，然后闭嘴。
3 对任何事情都保持快乐的心态。
快乐起来。
享受你自己的空间。
享受你重新获得的自由。
告诉对方他们是对的，以前自己太放不开了，把分手看得太重了。
不仅要同意对方，还要快乐地按照对方的意见去做。
这就是柔道的技艺，通常都很奏效。
而且，你不能只使用这个方法一天，一个星期，一个月，然后又回到老样子去给对方施压。
这会前功尽弃的。
你也不能在谈话的时候一边施展柔道一边向对方解释你为什么这样做。
你必须持之以恒。
一点也不要给对方施压。
当然，这不意味着和对方断绝联系。
如果已经分手，你可以打电话问候。
谈话要客气，要轻松。
最好不要做严肃的长谈。
严肃的长谈大多时候会伤害感情。
小小的聊天，轻松友好的。
尽量要简短。
这三个原则会很快降低你们双方的抵触情绪。
对方的抵触情绪都是被你的诉求激发起来的。
每次当你对他们说“我爱你”，你实际上是说：“我的要求和你的要求不一样。
你要求分手，我要求亲密。
我不在乎你要求什么。
我的要求才是重要的。”
当男人对他的妻子说：“我改了。
我改了。
让我们和好吧。
我脱胎换骨了。”
实际上对妻子来说，每一次男人对她说“我改了”，他仍然是老样子。
女人下意识里会说：“他还是狗改不了吃屎。
他还是那么神经病、自私、强迫别人。
只要他还是这副德性，我绝对不回头。”
一定要同意对方，斩钉截铁地。
为什么？
因为在这样做可以争回你的面子和你的精力。
不管怎样，总比争吵、反对、施压有效。
有两种离婚几乎同时发生，一种是法律上的离婚，一种是感情上的离婚。
我们常常被这两种离婚混淆。
有人认为阻挡了法律上的离婚，就等于阻挡了感情上的离婚。
实际上你越用力阻挡前者，对方越想逃离得更远。
你越施压，也越让对方看不到你的内在魅力。
包括婚姻专家在内的每个人都认为，婚姻应该用心维持。
但是我要说，你越是刻意维持，越维持不了。
当你和对方讲道理，以及告诉对方你是多么爱着对方，你都是想要改变他们。
停止做这些没用的事情，百分之百地去承认和接受。
不管你的那一位想的什么，做的是什么，全部无条件地接受。
然后坐下来观看他们自己改变自己。
他们的对立情绪会迅速消失，因为这些情绪需要对立面存在。
当你真心实意地同意对方，当你充满爱意地去附和对方的心意，他们的对立情绪就失去了建立的基础。
当你已经自己犯了足够多错误的时候，我要告诉你其他人也在犯同样的错误，他们错就错在不停地说：“我爱你，我需要你，我离不开你。”
——施压，施压，再施压。
对他们来说，这也根本不管用。
多去学习别人成功的经验吧，去赢回爱人的心，挽回你们的关系，让往日重现。
骑兵连，加油！
永远不要自我防卫。
一味地同意到底，还要听起来是发自内心的，然后闭嘴。
挽回爱情其实很简单，加油，兄弟们！