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断联不是让你天天倒数着日子等复联，文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/233320.html
在断联期间你必须对你的生活做出积极的改变。
如何提升自己？
管理自己。
其实大家都知道：一见钟情钟的是颜，一见倾心倾的是脸，
不会有人在你虎背熊腰的阴影下，细细品味你灵魂里的真善美。
修身养性，修身也排在前面，没有多少人是天生丽质的，
所以每个人都要善于管理自己。
在生活节奏快的现代，好的第一印象才会让人想要和你接触。
也可以说，对自己要求的人儿运气都不会太差。
所以别让那点自怨自艾在心里百转千回了，
与其总是问“她/他还爱我吗？”，不如去健身房挥洒汗水，
跟达人们讨教下如何护肤，买一套化妆品学学化妆，
好好琢磨下什么样的穿衣风格最适合自己，
从头到脚打理好自己。
人一定不要吝啬的就是对自己的投资。
当你发现镜子里的自己逐渐变成理想中的样子时，
你的自信也会成为你的一道光芒。
在外貌上做出一点变化会让你有个崭新的自己，同时你自己心情也会变好，
当断联结束，你前任再次见到你时，
看见的是一个崭新的你。
可以从这些方面做出改变：
1.换个时尚的新发型。
2.美白牙齿，洗牙，当你拥有很美丽的笑容时是很吸引人的。
3.锻炼自己的身体，可以去健身房，也可以自己家锻炼，无论是身体还是心情都会变好的。
4.买些新衣服吧，这绝对会让你心情变化。
培养兴趣。
漂亮的外表会帮助我们叩开心上人的心门，
但是能不能牢牢抓住她的心，就要靠有趣的灵魂了。
有趣从哪里来？
术业有专攻，你至少得有一个拿得出手的爱好吧，
家里养猫的人对自家猫的习性了如指掌，随口就能说一大堆养猫的趣闻；
爱看电影的人可以从电影里体会百味人生，并顺便成为朋友们的观影指南；
爱摄影的人即使在很破的角落里，也能成功用“照骗”化腐朽为神奇。
所以，最基本的就是：你至少得做好一件事。
烹饪也好，烘焙也好，跳舞、弹琴、摄影都好，
有一样自己的擅长之处，就会让别人觉得你是一个有价值有魅力的人，
自然就是增加了自己的吸引力。
在这的基础之上，你就可以拓展自己的各方面的知识了。
试想，无论和你聊到哪方面的事儿，你都能接上话，说出一二，对也好错也罢，那都是有话题的。
这也就是我们所说的，有趣的灵魂啊。
如果是在爱情中的话，可以和对方共同培养一个方面的兴趣，
这个共同爱好会变成爱情的粘合剂，
可以帮助你们不断创造出新的话题，
也会在两人共同学习的过程中不断加深对方对你的认同感，
这份珍贵的认同感会让你们的感情更稳固。
修炼内心。
想让前任回头，你要先学会做一个快乐和自信的人。
你要知道，快乐和自信是靠自己努力就能得到的，而不是靠女朋友！
我知道在分手后要让自己变得快乐是很难的，
我记得当初我自己分手时，整整颓废了两个礼拜，脑子里想的就是她。
不过这没关系，可以给自己一段时间天天想，天天哭。
不过同时，做一些让你自己快乐的事，不要亏待自己。
什么情况下我们会问“她还爱我吗”，
就是在自我价值被否定的时候，
这个时候我们对自己没信心，也没有安全感，
我们的内心缺爱了，所以要向对方索取，
想通过对方的给予和回应来肯定自己的价值。
所以我们要把放在对方身上的目光暂时收回来，审视自己的情感状态，
要和内心的不安全感、脆弱和恐惧握手言和的话，前提是你承认它们的存在。
拥抱自己，关爱自己，用善意、温暖和爱填满自己的心，
比如说可以去做一些义工、志愿者来付出我们的爱，
而在这的同时，你自然也会更加容易的感受到这个世界上的美好，
很多的小美好都是我们身边的小事，善于去发现和寻找，你的内心会变得柔软。
宠爱自己的人一定拥有丰盈的内心世界，我们在努力提升自己，
关爱自己的这条路上越走越自信，就会和亲爱的她一起把日子过成诗。
1、写日记。
把你的所想所感写下来，也是一种发泄自己情绪的方法。
2、和朋友出去吧。
无论什么时候，你的家庭和朋友总是会陪伴着你，好好享受和他们在一起的时间吧。
3,、冥想。
反思自己的弱点和总结自己的优点。
为自己骄傲，接受自己，也就是传说中的自信。
你之前表现的黏人，其实就是因为对自己的不肯定。
END
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注
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