文|咨询师·妙棠 4月27日凌晨，在湖南长沙市东业上城嘉苑小区，一名37岁的女子和一名5个月大的女婴坠楼身亡。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/236184.html 据悉，坠楼女子是一名海归博士，死去的孩子才5个月，是二胎。一家属称，她的死可能与抑郁症有关。 做为一个女性兼心理咨询师，深知生命的不容易和珍贵。 看到这些新闻，心里满是心痛和无限的悲伤。 看到那些热点下面的留言，更是悲从中来，有骂女博士太矫情了、书白读的、有骂他老公渣的的，骂她家人的各种信息都有。 正因为我们如此不懂得表达爱，才会有这样悲惨的事情发生。 我也深知，这些留言的人无论用什么样的方式表达自己对这件事情的感受，每个人也只是宣泄自己对生命逝去而无能为力的悲愤。 网友用愤怒、责骂的方式来呈现悲伤，但并不能掩饰内心底层的悲伤，而这些悲伤另一面是人性光辉，身而为人共有的感受，为别人的痛而痛、悲而悲，也为别人的喜悦而喜悦，这些感同深受，证明我们是一样的人。 只是他们没有学会直接表达自己的爱和悲伤，转而用不那么恰当的方式来表达。 这些责骂声中充满了期待，我们不太能允许一件事情发生没有人来承担责任，更不愿意把责任推向已经逝去的这对命运悲惨的母女。 大家都期待有人能为这对离世的母女承担责任，进而看到谁就希望谁来承担。 只是生命如此贵重，把责任放在谁身上，都不那么合适。 毕竟我们承担自己的生命责任都已经很难了，谁敢为别人的生命承担责任？ 谁又能真正为别人的生命承担责任？ 是的，我们都承担不起。 生命是自己的，唯有自己承担。 悲伤难过之余，总觉得应该写点什么？ 特别想借由这对母女的的事情跟大家聊聊生命的问题。以此提醒大家，也提醒自己看见生命的珍贵之处和更懂得如何珍爱生命。 每个生命的存在是偶然，不是必然，因为偶然不可控所以才格外珍贵。 不知道大家有没有认真思考过我们是怎么来到这个世界上的？ 在来的路上经历了什么？ 对于数学不好的我，准备给大家一组数字，自行思考计算。 我们都知道人类的生命来自于男性提供的精子和女性提供的卵子，它们的相遇才形成了一个生命。 一个科教节目中说男性一生可以产生的精子数量高达上万亿颗。女性一生成熟的卵子400多颗。 现代的家庭通常只生养一到三个孩子，五个孩子的已经很少了。算算如此庞大的数字，它们相遇转而为生命的概率是多少。 其实这些数字还要算上我们的父母被他们的父母带来到世上的概率，以及父母的父母，我们的祖辈所有人来到世界的概率，然后才有了现在的你我。 这中间有丝毫的差异，你我都不会来到这个世界上，更不会有这一切。 是的，所有生命的存在本身就是一个奇迹。 为什么生命如此珍贵，还会有人轻易选择放弃？ 其中一个原因，是许多人并没有思考过生命如此珍贵。 我们总以为一个男人和一个女人在一起随随便便就可以生一个孩子。因而觉得生命来得很容易，来得很容易的东西就不值得珍惜了。 其次就是因为痛苦。 什么样的痛苦会让一个人想结束自己的生命？ 一个女人能亲手毁了生命，一定是因为她感受到了不能承受的痛苦。可以理解为这种痛苦是接近死亡的痛苦。 只有痛到不能忍受的痛，才会想要放弃。 看似可以有众多选择的世界，对于有些人来说却是穷途末路，比如那位自杀的女博士。 关于产后抑郁，我们知道多少？ 网上的说法这位女博士是因为产后抑郁才会抱着女儿跳楼。 女人在怀孕过程中，为了给胎儿提供足够的营养，身体内的一部分激素水平大量增加，在生产过后这些激素水平又突然急速下降。 这个时候，我们体内的激素忽上忽下，人的情绪像过山车，会随着这些激素的变化而变化。 我们所有的情绪都是受激素水平的控制，当我们感觉开心时，大脑正在分泌叫多巴胺的激素，当我们感觉焦虑害怕的时候，大脑会分泌大量的肾上腺素。 女人从怀孕到生产，不仅要忍受身体自身变化带来的痛苦。还有生活和工作方面造成的压力。 孕妇除了供养自己的身体，还要提供胎儿所需要的营养，会特容易感到疲倦。这个疲倦是身体消耗能量太大导致。 大家有没有这样的感受，到中午饭点或是晚餐饭点的时候，人特别没有耐心，遇到事情特别容易烦躁，这就是因为身体消耗能量导致的。 而孕妇十月怀胎，常常处在这样的状态，如果家人们都忙，不能额外的提供关心和照顾，她们一方面忍受身体带来的长期痛苦，一方面还有忍受情感缺失带来的痛苦。 都说女子本弱，为母则刚，但这并不表示我们能强到可以应对生活的一切难题。 如果真的可以，人类就不会有婚姻。所以别用这句话来绑架女人要坚强。 女人比想象中更需要关怀，特别是在孕期和生产阶段，那些因为怀孕导致的精力损失，不仅是需要足够的营养补充，更需要关心和爱来支持。 借此想提醒所有人，无论是你家人还是你的朋友正在怀孕，多一点给她们关心和支持。 这里还有另一个导致这件悲惨事件发生的重要原因，就是关系问题。 人的一切心理问题，都是关系问题。 当人在感受痛苦的时候，身边有好的关系支撑，可以顺利渡过。几乎所有的人都曾经有过想死的念头，但最终我们都因为社会关系的支持，而放弃了这些念头，顺利的活了下来。 所有关系都会在某些时候支持到我们，只要过了某个点，我们就会好好走下去。 讲到这里，不是责怪这位女博士的老公没有给到她支持。 每个人的人生都极其不容易，热搜上面说女博士的丈夫加班到零晨四点才回家，有人骂这个男人渣，有人说女博士嫁错人。 但是，大家可想过这个男人的不容易。哪个正常人这个点不愿意躺在自己家舒服的睡觉，而选择加班。 受社会的教育支持越多，责任越大，女博士如此，他的丈夫也是如此。 这个时候责骂谁都不合适。我们需要借助这样的事件看到生命的中存在的问题。 当我们真正的看见才能理解，理解才不会有伤害。没有伤害的时候爱才会流动进而滋养生命。 有人不理解，女博士带着五个月的女儿跳楼，有人骂她傻，有人骂她书白读。这个做法确实有待考量，但换一个角度来看，这其实是女人的天性，她害怕她离开以后女儿这么小没有人照顾，她去哪儿都带着她，如果真的有天堂，真的有来世…… 人类的世界一直靠爱在运作，有爱的地方哪怕遍地荆棘也能开出最美的花。爱的方式才能表达爱，伤害的方式只能得到伤害。 在此想提醒一下，此时此刻，无论你以何种方式靠近这件事情，请保持善意，不要用任何文字或其它的方式再增加无谓的伤害。 生命逝去，伤害已经够大了。如果我们做不了什么，那就保持沉默，心理默默的祝福就好。 生命用各种方式给我们提醒，只是希望我们能看见这些提醒，能更好的生活。 生活中与人吵架是提醒，生气是提醒，生病是提醒，受伤也是提醒，悲伤是，痛苦是…… 如果这些提醒我们都没有看见，那就会用生命的代价来提醒。 生命以我们看得到也无法真正看见的方式在动作，只是无论如何，怀着敬畏之心对待。 我想生命的美好，不在于何种形式的存在，而在于我们怎么样感受到它。 这对母女用这样的方式带给世人关于生命的警醒，心里虽然悲伤也不忍，但却不愿意沉浸其中。我想如果她们灵魂有知，更愿意让我们借此看到生命的不容易和珍贵，进而更珍爱生命，用更好的方式来对待生命。 借由这对母女写了这些关于生命的文字，心里怀着万分的尊重和敬畏，无论生死，生命都值得尊重和敬畏。如果这对母女灵魂有知，愿你们能安息，也希望不会惊扰到你们。 如果这对母女生命中重要的家人朋友看到这些文字，也请你们不要太过悲伤也不要自责，生死有命，既然已经发生了那就选择祝福，也务必好好照顾自己和活着的人。 母女的离开虽然令人悲伤和遗憾，但她们一定不愿意见到你们的太过悲痛。 古希腊哲学家苏格拉底在临死前的经典名言： “已经到我们要分别的时刻了，我将死，而你们还要活下去，但唯有上帝知道我们中谁会走向更好的国度。” 关于生死我们无法用好坏来评，对此我们也一无所知，但是我们要在自己的国度里好好走下去，我想如此便是对生命真正最好的方式。唯愿逝者安息，生者珍惜。祝福世间所有生命，无论生死，都能被温柔以待！ 作者 | 妙棠 持有二级心理咨询师国家职业资格证书、广州市心理咨询师考评员，广州心理咨询师协会会员，广州市居民健康管理协会护理常委，社区公益咨询师
点 击 图 片 阅 读
打开菜单栏【干货目录】，往期精彩内容在等你。