在4月16日的文章《为什么感情会变淡？是你从未觉察到的模式在作怪》（点击蓝色字体跳转阅读），我们用一位粉丝的案例分析如何避免成为让别人害怕的人，以及如何获得美好的生活。
有很多小伙伴也留言分享了他们的感悟和通过奋斗获得美好生活的经历。
我选了一些比较有代表性的留言分享给大家，让我们一起来看看。
学习是人一生都需要做的事情。@Fly Fly 小付
我就是那种“一年不休息，休息就休一个月”的人，平时上班带娃，也在不断地兼职赚钱。
对我来说，但凡不太需要动脑筋的事情，都是放松的事情，比如干家务、哄孩子玩、运动健身。刷剧综艺逛街对我来说，挺奢侈的，我的工作和副业都需要大量阅读、思考、写作、沟通，挺累的。
我是单亲妈妈，有两套房，收入尚可，还在增长中，所以每年都会给自己放一个月假，带着孩子国内外旅行。
“不以物喜，不以己悲”的女人才是真正的赢家。@菱角（凌凌）
我发现在爱情中能够成为赢家的女人就是能控制自己情绪的女人，不以物喜、不以己悲，能接纳对方一言一行，当对方影响自己，产生负面情绪时，也能够进行自我消化，以平和理性的心态去面对解决，女人就离幸福很近了！
了解自己的内心，才能为自己的行为负责任。@凉风有信
前几天，我跟异地的男朋友哭诉说，“你还不来看看我，你看我学会了那么多新菜，不就是要做给你吃吗？”他很内疚，说等确定日期后就过来。
现在想想，学习新菜其实是为了我自己，提升厨艺，跟他其实没啥关系。一不小心就陷入怪圈。这几天加入网络自习室，转移了注意力，好像思念没有那么强了。
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不断提升自己，你才能够遇到更好的人。@♀小手冰凉
永远别悲观地想“可能找不到更好的人了”，可能自卑的人都会有这种想法，很容易陷入这样的情绪，但是实际上的情况是：离开他，会遇到更多更好的人，因为你在不断提升自己，不断长见识，知道什么是更好的。
不要以现在的眼光看待未来的自己。@果果 ?
以前遇到一个对我很好的男人，分开后，觉得可能以后都不一定能够遇到比他对我还要好的人了。可是分开三年后遇到现在的未婚夫，他对我的好超过以前那个男人，愿意为我做他以前不会去做的事情。人生啊，二十岁时是看不到三十岁会遇到的人和事的。
用付出绑架别人，只会让人窒息。@麋鹿小姐
我妈就是舍不得吃舍不得穿，却给我买东西，每次我让她一起吃，她就说浪费，一吵架她就说，我为了你辞职在家没有收入，每天给你按时做好饭之类的话，真的让我不知道该说什么好，甚至听的有点反感。
有时候我猛然反应过来我跟男朋友相处的过程中，也会不自觉的在模仿父母的相处模式，我的说话方式也不自觉的跟我妈一模一样，我提出搬出去自己住，她又觉得我白眼狼，要男朋友家来提亲才可以，可我只想自己住一段时间，把这种原生家庭对自己的影响改变一下。
远离苦难文化，跳脱原有的思维框架。@月华
对于这种苦难文化，我们是必须反思，我就是从小被这种观念束缚中。从来觉得自己不配得到一些东西，对美好的东西从来只是观赏，导致自己非常的卑微，自我需求极度忽视，只想慢慢改善。
注重自己的内心，才能够收获幸福。@啷个哩个啷~
经历一年我追他跑的模式，现在成长了一些，我把更多精力从他身上收回，放在自己身上，聆听自己内心，把自己所有感受到及爆发的情绪写下来，看看自己内心深处需要的是什么。
每天告诉自己，你值得被爱，你要好好爱自己，照顾好自己，健康食物、练瑜伽、冥想、好好工作、看书。这样练习一段时间，我们都缓解了，虽然内心不安情绪时不时袭，但是我每次会觉察自己的内心，此刻的感受和情绪。
所以我现在可以很轻松地跟他相处，也很真实地跟他相处，如果他未来要离开，我会很难过，但我可以过好自己的生活。
美好的生活是通过自己努力得来的。@sunnylover
我出生在一个小县城，从小我就表现得比其他人更爱学习，更爱考试，也取得了更好的成绩。通过努力走出县城，来到省会二线城市，留在这里当了一名普通医生。
我一直认为美好生活是通过自己努力得来的。所以我也愿意一直努力下去，提高自己的专业能力，能帮到更多的人，也能多挣钱，何乐而不为。
乐观向上，积极努力后才能找到生活的意义。@Mary Huang