第一，从自己做起。先从改变自己开始，先付出，先观察对方的需要，先了解对方的喜怒哀乐从何而来，先学会欣赏对方，肯定和赞美对方，理解对方支持对方，在他需要的时候适当提出建议。掌握情绪调节方法，锻炼自己的主动控制力，合理地表达自己各种正面或负面的情绪。
第二，拥有开放的心态。不惧怕变化，承认人性和世界的复杂性，承认生活的不确定性，承认自己不是万能的。懂得爱的形式有千千万万，即使是爱自己的人，也会有自己的想法和坚持，懂得求同存异，不会因为某件小事不符合自己的期望就全盘否定。
第三，永远也不要放弃成长。正如冷爱说的，爱的最高级别是成长。只有当两个人都各自处理好自己的事情，才能够为对方带去滋养。对世界保持好奇和探索的心态，对未知的事物保持学习的姿态，不断拓宽自己和丰富自己，用一个人的精彩影响和带动另一个人，永远追求有爱，有趣，有情有义的关系。感谢冷爱给我带去的感动和启示，我也愿意像冷爱一样成为给世界带去爱和温暖的人！
我们要认识自己，发展自己，然后和另一个人一起共同创造价值。@XN
好的结果：第一层次：在这个层次，当你跟另一个人建立一段关系，这段关系本身至少会让你觉得不吃亏，对方也没有骗你，双方按照约定，诚信地共建人生。第二层次：彼此三观吻合，有着共同的人生观，对爱情有着相同看法的人。第三层次：不断地修正自己的行为，不断地追求更好的自己，不断由内而外地寻求进步，然后寻找到属于你的灵魂伴侣。
我们需要学会识别骗子，怎么面对矛盾、冲突，怎么去聊天，怎么去沟通学会了解自己，接受自己，发展自己，然后和另一个人一起共同的创造，才有所谓的爱情。
什么样的婚姻才算是嫁给了爱情？@???
很多女生，包括我自己都会有个愿望：希望嫁给爱情。此刻终于明朗，至少是在平安果基础上的爱情果，才算是爱情。
爱情的最高境界是灵魂伴侣。@?幸运?美好?
生而为人都是有更高的追求的，面包没有的时候，先追求面包，有了面包再追求爱情。而爱情的最高境界就是灵魂伴侣。
很庆幸能遇到我的爱人，目前我们对彼此都满意，但就像冷大说的，爱情里的感觉是一个动态的过程，有可能现在彼此满意，下一秒就不满意了。有可能因为柴米油盐生活中的琐事忘记了当初的感觉，正因为难，才要努力经营，这样的感情才最珍贵。
如果时光倒流自己还未婚，我想要重新认真为自己选择伴侣。@北北
我也是通过这几年的婚姻才慢慢知道究竟想要什么，怎样才是我心目中的完美婚姻，我现在和他感觉连第一个层次还在挣扎，感觉第二第三更是只有换人才能达到了，而且还可遇不可求。
现在唯有做到提升自己让自己更有底气才是我生活的方向，如果时光倒流自己还未婚，一定按照老师说的这样认真选择伴侣，这也是我现在心中所想，而不是当初那样简单草率的走进这个婚姻，现在感觉人不对，做什么都白费。
在恋爱中慢慢成长，成为自己想要成为的人。@陈豆泥（燕之屋）
原来学会经营才是小正果，不过也好，在恋爱中慢慢成长，一步一步地成为自己想要成为的那个人。在一段关系中能学会小正果，了解自己是个怎么样的人就无悔了。继续学习中......加油
爱情不是赛场，而是两人的温柔乡。@遥望远方
爱情不是赛场。就像两个玻璃瓶子再坚固老是碰撞也总会留下伤痕。一对陌生的男女因为相爱走到了一起，他们走进婚姻的目的是共同创造美好的生活，而不是比试高低。在爱情里没有谁高谁低。只有两个人找到一个平衡点。才能够更好的去维护所谓的爱情。
步入婚姻生活当然会有一些矛盾和烦恼，但两个人既然走到了一起就应该求同存异，多一点宽容和理解，少一点挑剔，结婚就意味着两个人成为了一个整体，不管今后遇到什么事，不管怎么处理什么问题，都要由“我们”的视角，都是需要两个人共同来解决的。
我觉得所谓的修行就是当我们遇到一个问题就解决一个问题，我们不能改变环境时，我们就去适应环境，我们不能改变别人时我们就要改变自己，我们不能改变事情时，我们就改变对事情的看法和态度。当我们把大问题分解成若干个小问题以后，再慢慢的把小问题一一的化解。久而久之所有的问题都会烟消云散。