"有一种关系叫做，进一步没可能，退一步不舍得，这就是现实，很多婚外恋都败给了这些，不管爱得多深，都是败给了现实。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/254858.html
当身边的爱情一点点地被生活磨去色彩的时间，很多人有了婚外恋，那么两个有家庭的人相爱，爱得很深，放不下，到底该何去何从？只要坚持做到以下几点，陷入婚外爱情的人，也许可以走出困境。
1、强迫自己不去想
有的时间面对无法选择的爱情，就要选择放弃，狠下心来删除有关彼此的任何东西，包括联系方式，照片和聊天记录。千万不要有任何的犹豫，俗话说，长痛不如短痛。强迫自己不要去想对方，当你无法控制自己思念的情绪的时间，就去转移注意力，可以让自己忙起来，哪怕是去关心陌生人也可以。也许过段时间，思念慢慢就变淡了。时间是最好的疗伤“圣药”，随着时间的变迁，会冲淡一切。如果你能做到几年不联系，不打扰。甚至不去想，哪怕是曾经的深爱也就变成了一道记忆，想起来也许就是一个坦然的微笑 ，心再也不会起波澜。
2、多考虑孩子的未来，别伤害他们。
离婚，是一件很伤害人的事情，但是最大的伤害是孩子，他们那么小，根本不懂得什么是爱情，他们只知道父母就是自己全部的天空，孩子是无辜的。你难道要眼睁睁看着孩子因为失去父母，过着孤苦伶仃的日子？这样对孩子的影响非常的大，一辈子的影响，那是你的孩子，你不爱他吗？人心都是肉长的，当你要决定离婚的时间，就想一想自己那可爱的孩子，你就不会再做出错误的决定，这也许很残酷，但是多年以后，孩子长大了，你就会庆幸当初自己是多么的明智。
人生一辈子很段，一晃眼就老了，那个时间一家人和睦相处，就是最大的幸福，所以你要往前看，看远点。一时的苦难，换回一生一世的幸福，也是值得的。其实吧，爱情不是人生的全部，除了爱情，还有很多，比如亲情，那血浓于水的感情，是无法用爱情来代替的，你现在选择伤害了孩子，等你老了就会后悔，一辈子都无法原谅自己，这些只有经历了才能明白，千万不要让自己被当下的爱情迷昏了头脑。
3、放手也是爱，
不管你现在多么的爱他，但要明白自己是有家庭的人，不在是一个人的事情，有的时间要学会放手，不管你多爱一个人，都要多想想，别做傻事，你要知道你离开了，孩子谁管。自己的婚姻走到如今，也别怨天尤人，抱怨是解决不了问题的，只会让自己堕落，发脾气只会伤害自己的身体，一味的责怪别人也是不可取的发泄方式，要多从自己本身找找问题，错误是两个人的事情，找到感情变淡的问题点，积极的去改变，而不是坐等结局。
4、让自己忙碌起来。
有人说化悲愤为力量，你也可以化爱情为力量，为动力，找个事情去做，让自己忙碌起来，忙碌到自己什么都想不起来，甚至连吃饭都忘记。这样虽然很累，但是比每天去思念一个得不到的人要好很多倍，忙碌会让自己多少有成绩，也是值得骄傲的一件事情。
5、如果天天思念，那就给自己“泼冷水”。
为自己的婚外爱情找缺点，其实你要是仔细的去想就会发现婚外爱情是有很多缺点的，只是当局的你没有看清楚，这就是自己给自己泼冷水，让自己冷静下来。
冲动是魔鬼，冲动的惩罚也是很残酷的，两个有家庭的人相爱了，一定要冷静，要知道很多婚外爱情都是没有结果的，明知道没有结果的事情还要去做，就是飞蛾扑火，只能是让两个家庭都痛苦，这么高的代价，你能承受得了吗？成一个家是多么辛苦的一件事情，但是你要毁掉一个家，也许就是一个念头，或者一夜之间就可以，你要知道，每个人都过得不容易，平平淡淡才是真，别因为一场刺激的婚外爱情，弄丢了自己一生的幸福，真的不值。
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1.女人不喜欢你了，才会给你发出以下信号，中一条趁早放手
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