两人彼此有家庭，但两人又很相爱，不想破坏彼此家庭，该怎么办？

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两人彼此有家庭但却很相爱，毫无疑问这是婚外情，婚外情是婚姻第一杀手。既然是婚外情，又怎能不破坏彼此家庭呢？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/256707.html

很多婚外情者觉得不离婚就是不破坏彼此家庭的观点很荒谬，忠诚是婚姻的首要原则，没有了忠诚就已经破坏了彼此家庭。

婚姻的动机与婚外情的关系

按婚姻动机来看，两人彼此有家庭却背叛家庭有婚外情的婚姻，大体上属于以下三种婚姻类型：功利型婚姻、维持型婚姻、失望型婚姻。

功利型婚姻往往处于某种目的而结婚，由于夫妻关系理性成分浓厚，难以获得爱情体验，因此很容易出现婚外情，导致最终婚姻的破裂。

维持型婚姻说白了是凑合过日子，伴随激情消退，双方失去了对婚姻的热情，平淡如水，没有乐趣也没有享受，容易导致婚外情的出现。

失望型夫妻对婚姻期望值过高，一旦没有达到期望值，便会产生“理想很美好，现实很骨感”的挫败感，从而容易在婚外寻求心理慰藉。

夫妻冲突与婚外情的关联

美国著名婚恋心理专家约翰-戈特曼讲夫妻冲突划分为4类，两人彼此有家庭却很相爱有婚外情的情况，应该属于逃避型夫妻冲突和对立型夫妻冲突。

顾名思义，逃避型夫妻在处理婚姻问题往往采取逃避态度，情感卷入程度低，久而久之感情受损到一定程度，会激发婚外情的出现。

对立型夫妻冲突以负面性冲突为特点，冲突分四个阶段，指责、轻蔑、防卫、冷淡。这类型夫妻婚姻满意度较低。一旦到达冷淡阶段，往往会寻求婚外解脱，导致容易出现婚外情的情况。

回归家庭，幸福婚姻3原则

两人彼此有家庭却婚外相爱，这种感情是得不到祝福也见不了光的，只有两个选择：要么离婚重组家庭，要么放弃婚外情回归家庭。

建议回归家庭。经营幸福婚姻的3个原则：

1、夫妻双方提升吸引力

吸引力由亲密关系提供的回报而得到增强，比如安全感、认同感、愉悦感等，并因这种关系的成本而减弱，例如烦恼、时间成本、精力投入等。

因此，提升双方吸引力显得尤为必要。婚姻与恋爱的本质就是吸引与被吸引的关系，夫妻双方相互吸引，婚姻关系才会稳定。

所以，夫妻之间越有吸引力，制约性越强大，其他选择的诱惑越小，夫妻感情越稳定。反之，夫妻之间吸引力越小，制约力越脆弱，有外界诱惑，就容易发生婚外情。

2、学会欣赏和赞美伴侣

彼此关注，接受来自于伴侣的影响，把伴侣当伙伴，建立更多共同兴趣和爱好，增强夫妻之间的沟通和交流，增加亲密感。

以积极态度面对婚姻，要有发现美的能力，学会欣赏和赞美伴侣。即便婚姻中存在差异，也要关注彼此，在彼此的尊重下和欣赏中有亲近感。

3、解决问题正确表达诉求

婚前恋爱人们沟通了解的机会很多，进入婚姻后探索伴侣的未知领域兴趣就没那么高了。如果想婚姻幸福长久，增加夫妻精神生活中的交际必不可少。

学会正确表达诉求，别再把诉求变成指责抱怨，夫妻之间沟通交流必不可少，正确表达诉求的方式是：第一，表达“我”的感受；第二，表达“我”的希望。

总而言之，既想维持婚外情，又不想破坏彼此家庭，这种逻辑不成立。婚姻和婚外情像鱼与熊掌，不可兼得。既然没有离婚的勇气，建议收心回归家庭。

婚姻不易，如果夫妻感情没有破裂，建议回归家庭。想要“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”一方面伤害伴侣，一方面也是定时炸弹，请慎重对待婚姻！

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