"人到中年万事休。最“休”的是爱情。多少人的婚姻，平平淡淡过着，毫无幸福的感觉，凑合的滋味，不好受。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/257553.html
当身边的爱情一点点变得无滋无味的时候，多少人有了婚外的爱情？但不管多么深爱，都要被现实打败——进一步没资格，退一步舍不得。
两个有家庭的人相爱，还放不下，这样做才有幸福。如果坚持做到以下几点，陷入婚外爱情的人，应该可以走出困境。
1、强迫自己不去想，过一段时间，就真的不想了。
狠心删掉所有联系方式，连彼此的相片和文字，都删除，别犹豫，长痛不如短痛。
删除联系方式后，强迫自己不去想，每次思念涌上来的时候，转移注意力，或者走进社会这个大家庭，去关心陌生人都行。
当你狠心去控制自己的感情，无法联系到对方，过一段时间，就不那么想了，即便想起来，也会淡很多了。
时间是最好的疗伤“药物”，会慢慢冲淡一切，记忆也会慢慢模糊。如果你几年不联系一个人，也许名字都不记得了。即便是曾经深爱的人，不联系不打扰，不去想，几年后，也会是一道记忆而已，想起来，心里没有了“波澜”。
2、多考虑孩子的未来，别伤害。
离婚后，最大的伤害是孩子，孩子是无辜的。你就眼睁睁看着孩子想父母，过着孤苦伶仃的日子？
人心都是肉长的，当你和婚外的人在一起，就想一想孩子，内心就会有一种愧疚感。这样的做法，很“残酷”，但多年后，孩子长大了，你会觉得当初是明智的。
人生一世，草木一秋。一晃就老了，那时候，一家人其乐融融在一起，就是最大的幸福。每个人都要往前看，看远点。一时半会的苦，换来一生一世的幸福，也值得。
爱情不是人生的全部，除了爱情，还有亲情。血脉相连的感情，是无法用爱情来代替的。
俗话说，“打断骨头连着筋”。如果你伤害到孩子，也许一辈子都得不到原谅，这样的痛苦，等你老了，就明白。
3、放手也是爱，千万别做傻事。
不管你多么爱他，但都是有婚姻的人了，总要学会放手。一个人不管多爱一个人，都 别做傻事，想一想，你的生命弄丢了，孩子谁管，你的父母是多么心疼，那白发苍苍的人，老了，还孤苦无依，多可怜。生命只有一次，别因为爱情，就放弃了。
还有，别怨天尤人，抱怨解决不了问题，只是会让人生堕落不堪；发脾气也没有用，只是伤害了身体。
当然，你也别责怪对方，因为“一个巴掌拍不响”，错误是两个人的事情。多寻找自己的原因，多找家庭的弱点。然后积极去改变，而不是“坐等结局”。
4、让自己忙碌起来，多赚钱。
化爱情的力量，为动力，让自己忙忙碌碌，更好去工作。忙碌到自己什么都想不起，记不得。甚至连吃饭都记不得了。
虽然忙碌的时候，很累，但比天天思念一个得不到的人，会好很多。并且忙碌之后，多少有成绩，也是值得骄傲的。
忙碌是改变生活方向的办法，是转移注意力。一个人，天天盯着爱而不得的爱情，就放大了痛苦；天天忙碌，就在乎了工作，放大了成绩，慢慢也会有幸福感。
当你有一天，因为放弃爱而不得人，让自己忙忙碌碌，赚了钱，回头，就会想“忙碌的决定，是多么理智”。
5、如果天天思念，那就给自己“泼冷水”，保持冷静。
为自己的婚外爱情“泼冷水”，也就是放大婚外爱情的“缺点”，多想婚外爱情有多么不好。比方说：婚外的爱情，伤害了家庭，伤害了孩子，让自己变得不再善良，让心变得好苦好累，让人生更加迷茫......
冲动是魔鬼！两个有家庭的人相爱了，一定要冷静，要知道，真正要走到一起的概率，微乎其微。如果真的走到一起，代价有多高，可以承受吗？
成一个家千辛万苦，毁一个家“一夜之间”。每个人都过得不容易，平平淡淡才是真，别因为婚外的爱情，弄丢了一生幸福，不值得，不推荐。
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