深圳那些自律到变态的人,最后都活成了什么样子?

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深圳那些自律到变态的人,最后都活成了什么样子?

洋哥出名之后,陆陆续续的就有广告商找上门来,想和他一起合作。于是洋哥辞去了自己原本的收银员工作,做自由职业者文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/267185.html

很多人不想打工,想做自由职业者,可殊不知,做自由职业者,自律性要比打工强一百倍。

洋哥自从做了自由职业者之后,每天早上7点起床,洗漱完毕去吃早饭,然后就会找一家星巴克写稿,一写就是一上午,为了省时间,中午也在星巴克解决。晚上在自家小区绕着圈子跑步锻炼一小时,过年,一样如是。

手机自然不用说了,微信24小时在线,就是怕突然有客户找又没回复。

这样的生活节奏,他从16年坚持到现在...

我问他。自律带给他最大的收获是什么?他用俄国小说家安德雷耶夫的一句话回答了我:

一个人最大的胜利,就是战胜自己。

看完上面我的两位自律到变态的朋友的故事,你觉得自律难吗?想赚更多的钱难吗?其实真的不难,下面,我就介绍所有自律方式中,最简单的一种,也是我这两位朋友都一直在用的一种方法——早起。希望大家,都能有所收获!

为什么要早起?

为什么要早起?因为每天多3个小时的时间专注于有意义的事情上,一年下来就是1000个小时,相当于多活出100多天的有效时间..

人与人之间的差距就是这样拉开的..

我相信很多人都想要早起,也都尝试过早起,但多数应该是尝试过N次,也失败过N次,如果你也是屡战屡败 可以试试下面几个方法哦!

1.绝不熬夜

早起的关键,在于不熬夜!现在几乎每个年轻人都要熬夜,但熬夜几乎都不是为了工作或者学习,多是玩手机,追剧,吃宵夜太撑..

刷下刷下手机,追一两集电视剧,不知不觉就到了后半夜

精神却越来越嗨,根本没有睡觉的想法..

结果就是半夜精神熬夜,白天没精打采

形成恶性循环 身体一天比一天差

所以,当你打算睡觉的时候,一定要告别所有会让你上瘾的东西

特别是电子设备..

2.把手机放在够不着的地方

早晨起床成功的一大障碍,就是闹钟的稍后提醒功能..

轻轻一按,接着再睡,好像什么也没有发生过..

当一两个小时之后,你突然惊醒,甚至会以为闹钟压根没有响过..

所以,就一定要让它离你远一点!一旦响起,只有你彻底起床之后

才能关掉它..

3.目标设置要现实点

无论做什么事,目标都应该是战胜昨天的自己,而不是战胜别人。

也就是说,当你要设定一个目标的时候,千万不要以别人为参照!

要设定一个自己努力就可以完成目标,比如早起,如果你习惯了每天8点起床

那么,你立志要坚持每天6点起床的话铁定失败..

刚开始定的目标一定要低一点

比如,你可以要求自己周末两天坚持6点起床

然后逐渐加码,让自己在工作日也能有2天早起,慢慢养成习惯..

最后我想说的是,

无论是自律也好,还是早起也好,不是为了跟自己过不去

而是让自己真正成为自己的朋友

变成理想中的自己!

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