你身边有没有这样一些人，他们会不停地否定你，却很少给予肯定。看上去是心直口快，实则是披着意见领袖的外衣，打击别人抬高自己。
他们会不断蚕食你的自信，让你陷入无尽的自我否定当中。和这种人长期交往下去，你就会变得越来越不自信。
他们也许算不得坏人，至少看起来不像，但是副作用却是巨大无比的。因为他们绝对不会站在你的角度考虑问题，永远都对你的优点视而不见，一个劲儿地盯着你的缺点。
对于这样的人，能给出的建议就是两个字：远离。
因为你和他走得越近，他对你的弱点就知道得越多。很快你的弱点就会被传得人尽皆知，包括你的朋友，你的爱人，甚至是一些不相干的人。
这种朋友给你的人生带来的是负能量，是非常可怕的。
当然如果你的心脏足够强大，可以完全不拿这些当回事，那你大可以继续和这样的朋友交往。但是，一个从来不懂得肯定和维护你的人，真的算不上是朋友。
其实不只是朋友同事，有时候你的家人甚至是父母，也会对你产生副作用。
有些父母毫不留情地批评自己的孩子不行，无能，不如别人家的孩子，让孩子在成长过程当中充满了自卑感。
我们也要警惕不要让自己成为一个有副作用的人，特别是对自己最亲近的人，譬如伴侣和孩子。不要总是去否定他们，而是要多给他们一些肯定。
没有人喜欢和让自己自卑的人在一起，一旦他离开了那种自卑的环境，就再也不想回去了，因为他可以真实地察觉到你对他的副作用。
不要拿自己的爱人、孩子去和别人对比，没必要贬低自己的家人去抬高别人，也许你无心的一句话就会给他们带来巨大的伤害。
家人是我们最亲近的人，如果连家人都觉得我们不如别人，那么我们的内心可能就真的觉得自己不如别人。
这种自卑感绝对不会把一个人带往好的方向。
远离有副作用的人以及不要让自己成为有副作用的人，让自己和身边的人多一些阳光，多一些自信和快乐。