想要挽回男友的心,先学会这样做情绪管理

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想要挽回男友的心,先学会这样做情绪管理

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林广

国家二级心理咨询师

狙击男神 挽回前男友

亲密关系 两性沟通

男人思维深度剖析

咨询时间超过1500小时,心理学科班出身,受过学术性专业的、系统的心理指导,参加过多次案例督导,有丰富的情感咨询经验,擅长帮助建立正确的恋爱观念,根据不同人的特性培养恋爱心态,以男性视角专业剖析男人的心理活动和思维过程,帮助女性学员走出相处误区,学懂“调教”男人的艺术。

A smile is the most charming part

of a person forever.

微笑永远是一个人身上最好看的东西

#情绪管理

他提出分手以后我一直纠缠他,然后他拉黑了我所有联系方式,也不让他的亲朋好友联系我,不愿意听我多说一句,但凡谈及想挽回他就会拉黑我。

我经常做事很冲动,他的情绪有时候也会过激,我们上礼拜刚闹过一次分手,因为我打他脸了,事后我也觉得我过分,非常后悔,然后当天他提出分手,后来他给我一个机会,给我几个条件,就大概是做事不许冲动,不许轻易打人什么的,我答应了。

但是前几天我闹出了一个比较大的事情不太方便说,然后这件事情可能会牵连到他,所以他就比较情绪激动,分手那天晚上他本来是需要冷静一下,我如果让他冷静了也许就不会这样了,我现在还有他QQ,但是不敢跟他说话,我该怎么办?

你和男生分手的原因就在于你经常做事情冲动,还会动手打人。就是说情绪来了,你做不了情绪的主人,情绪反而成了你的主人。

这个问题在于你的幼时经历,很可能你的父母在你小时候也对你非常冲动,甚至还动手打你。你在潜移默化中就吸收了这种做法。你的内心留有创伤的印迹,当你进入到在恋爱中,也就是亲密关系中,这是与父母的关系类似的重要关系,你就特别容易复制出来。这是你的潜意识在控制你,所以就算你每次事后特别后悔,但是如果情绪来了,你还是控制不住自己的。这个方面你需要做潜意识创伤疗愈。

去找到你信任的心理咨询师,让他帮你催眠回到过往,然后增加新的元素进去,改写你的潜意识印迹。

另外一个点就是你需要知道男女有别。女人会很喜欢要两个人一直保持足够的亲密,所以很在乎彼此的联系频率。如果女人遇到了难题,她们会想要把自己的困惑跟自己的另一半来倾诉,如果得到了很好的耐心的倾听,她们的情绪就能立即变好。

而男人在同样的情况下他们的做法完全不同,他们是想要独立的空间,尤其在他不开心,遇到一些问题的时候,他们是需要足够的空间来让他们自己消化处理自己的情绪的。

男人需要洞穴。如果这个时候女人出于好意去关心他,反而会对他构成一种打搅或者说是冒犯。你一提复合他就拉黑你是因为觉得你一直在逼他。也是就是说你一直没有给到他足够的空间。

男人和女人是两个物种,非常不同的秉性,不同的心理需求。你在这方面如果不了解,就很容易走入他的雷区。

你把你最好的给到别人是一份好意,但是一定要记得男人跟你要的是不一样的。小猫把鱼送给兔子做礼物是不行的,得送萝卜啊!推荐你一本了解男女不同心理的书《男人来自金星女人来自火星》,祝福你。

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