最近有些学员失落地告诉我，分手之后前任立马找了新的对象，有的是为了结婚考虑的相亲对象，有的是远比自己条件优越，温柔大方的现任，感觉自己掉入分手的泥淖里面挫败不已。贺老师告诉大家的是：分手之后除了伤心难过，你或许还可以整装待发，见机行事，去挽回心爱的另一半。
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每一段成功稳定的亲密关系的开始，无一例外都会经历三个时期。这三个阶段可以用：关系的投入度，对关系的满意度，和恋爱双方的亲密度来界定。
亲密关系的三个阶段
最初两个人刚在一起，亲密度会不断上升，双方都会投入很多时间和精力去经营这段感情，所以彼此的满意度都一直在上升。这个时期我们可以界定为热恋期。
随后所有的感情都会进入一个过渡时期，我们可以简称为“平静期”，这个阶段经过相关研究发现，两人的亲密度是不断在上涨的，但是关系的满意度和投入水平会不断降落。在这个阶段男女双方会对既有的关系进行重新定义和评价，也会不断的调整自己的产出值。伴随着一方更多的付出，两人之间的不满也会增加。
如果顺利度过平静期，那么关系就会迈入稳定期，关系的投入水平和双方的满意度也会曲线上升，亲密度也继续增加，两人的关系会越来越和谐，也会彼此适应对方的习惯和爱好。
可见一段关系走向破裂还是长期稳定的发展下去，取决于能否安全度过“过渡期”。
为什么亲密关系中的平静期难以稳定发展？主要是因为：
平静期的三大挑战
热恋中的情侣被爱情冲昏了头脑，意识不到一些本来就存在的问题，但是在平静期这些矛盾就会日渐凸显出来，每段亲密关系在平静期都会面对三大挑战：
◎1.差异很显著
分手之际他说：“我们三观不合，还是尽早分开”，他说完这句话的时候你一定很懵，毕竟大概他自己也搞不清楚三观是什么。
这个世界上不会有完全契合的两个人，因为每个人的生长环境，人生经历，基因都不一样，所以相处的时候磕磕碰碰正常不过。
而这些差异可能是性格上的，有些人内向保守，而有些人则开朗活泼；有些人喜欢表达自我，而有些人则喜欢被动接受。
也有可能是行为习惯上的，比如有些人雷厉风行，而有些人优柔寡断。
当然还有可能是生活习惯上的，有些人喜欢宅家里，而有些人则喜欢旅游；有些人懒散不爱干净，而有些人则是个洁癖。
当这些差异日渐展现出来的时候，就会大概率引发两个人之间的矛盾；此时是否能够容忍对方身上的缺点，就成为一个亟待考虑的问题了。
◎2.发现双方对这段关系的期待不一致
有的人追逐事业，但是无奈他想让你做全职太太照顾家庭；你想生个孩子，但是他还没有做好准备；你希望能够独立的自由的生活，但是他却非常依赖你；你想让他多陪你在家，然而他却想多出去旅游。这些矛盾要是不能合理的解决和释怀的话，就会引发一场“腥风血雨”。
◎3. 你们干扰了彼此的生活节奏
恋爱之前，在假期到来之际，通常你会和家人朋友聚会，玩乐。但是恋爱之后，难免两个人需要一起度过，一般来说，你会为了TA而减少和家人朋友的聚会、玩乐，把更多的时间放在与TA的相处上。
所以在热恋期过后，“伴侣干扰”（partnerinterference）也会成为关系动荡的重要影响因素，不管你们在空间上是否呆在一起，都会不可避免的互相干扰到彼此的生活节奏。
看到这里，大家可以先回忆一下你们的关系是不是也跌倒在平静期？想知道如何顺利度过这个时期？欢迎留言你的感受。我们共同探讨。