在两性情感中，自己的需求感越高，就等于把自己的弱点交到了对方手中，任由对方随意拿捏自己。所以，很多挽回法则中都有降低自己的需求感这一条。
降低需求固然没错，但我要提醒大家，在降低需求感的同时，一定别忘了同时提升自我价值。
高价值要点
女生的高价值主要体现在三点，弄明白这三点价值，能帮助你在挽回中占据主动权：
A.生存价值
一个人的生存价值，通俗来讲就是他能给其他人带来的安全感。女生都喜欢生存价值高的男人，因为在很多女生的观念里，男生天生就是要做女生的依靠。那么，男生究竟需不需要女生也具备高生存价值呢？
如果在遥远的部落时代，对于男人来讲，女人的生存价值对男人的吸引力其实等同于零。因为女性本身体能与力量就比较薄弱，在当时的自然界缺乏自主生存的能力，需要依靠男人。
但现今是男女平等的现代社会，女性已经变得更加独立，女人的生存价值也正在逐渐增强。尤其是面临都市生活里，生存压力比较大的时候，男人选择女人也会看她生存价值的大小。所以生存价值高的女人，对于男人更加有吸引力。
B.繁衍价值
繁衍价值指的就是外表身材。对于男人来讲，即使女人的生存价值再高，也许都难以超过繁衍价值对他们的吸引力。男人是视觉动物这句话并不是完全没有依据的，如果两个生存价值相等的女人摆在面前，大部分男人都会选择繁衍价值更高的那一个。
如果把两性之间的关系当做一场交易，男女相处，女人其实就是在利用自己的繁衍价值换生存价值。所以挽回时，女人一定要注意提升自己的繁衍价值，注重外表的提升，这样才能对男人产生吸引力。
但是要记住一点，容颜总会衰老，看得时间久了也会腻，所以女人要学会同时在自身的内涵上不断下工夫，以弥补繁衍价值的自然流失。
C.陪伴价值
再来说陪伴价值。有句话说得好，陪伴的价值是任何形式的礼物都无法比拟的。两人相恋的时候，陪伴的价值用陪伴对方时间的多少就能够衡量。
但是分手之后，男友恐怕没有那么大的需求希望你来陪伴他，所以这时候女生需要思考的是，如何才能让每一次陪伴男友的机会变得更加有价值。
分手后，女生首先要克制住自己不要有事没事就去找男友，这样会让他烦躁。这时候需要给他一定的空间。而你需要做的就是在每次见面前，都做好充分的准备，让每一次见面陪伴变得更有价值。
至于什么准备这里就不细说了，可以是跟男友一次有效的沟通，可以是回忆之前的美好，唤醒他心中的一丝眷恋，等等。
男女的每一个行为与动机都存在着巨大的差异，挽回过程中，想要弄清男人的每一个行为与动机对女人来说是一件比较困难的事情，但以上三个价值是最基础的原理，基本适用于所有男生。
如果你弄明白以上三个价值的深层意义，那么在挽回中你就一定能够占据主动权。
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