在挽回的进程中，当与对方的关系较为缓和，但也一直处于不温不火，没有更进一步的进展时，就会忍不住焦虑。
有时候一心急就会适得其反，让前面的努力重归起点，就算想要掌握主动权，继续推进，也要采取恰当的方法才能掌握自己想要的节奏。
也许是分手的时候那个矛盾本来就对两个人的感情不致命，两个人虽然分手但还能和平相处，又或者是经过你一段时间的努力和争取，两个人又能够重新建立联系，能够与对方进行聊天互动。
这对于想要挽回的人来说是值得开心的一步，因为还能保持联系才能进行挽回。
然而，能够和对方聊天之后，很快就会发现对方的反应十分平淡，也总是对复合的话题避而不谈，虽然知道不能心急，但又怎么可能真的不着急，毕竟这种近在咫尺又求而不得的状态也是最折磨人的。
会产生这样的状态也是因为虽然是你一直在努力挽回，但是真正的主动权并不在你手里。而与对方重新建立联系，对方释放出“不拒绝”的信号之后，你就可以开始反客为主，主动带动挽回的节奏。
佛系状态助挽回
没有主动权，被对方困在不能进一步发展的状态里，是因为你处于一种“求”的被动姿态里，那么想要改变被动，获得主动，首先就要作出一副佛系的表现，让对方看不到你在“求”。
也就是没有张口闭口都是复合，而是一副看淡过去的佛系状态，初步让对方产生一种你们还有默契的感觉，当然这样的“默契”对你来说是煎熬。
“不求”，这样既能让对方放下对你的负面预期，减轻挽回阻力，也能放下被追逐的压力，比较轻松地去重新审视你们的感情。
所以佛系是为了让自己站起来，也让对方从背对你，变成面对你。
人生若只如初见
曾经的共度美好不论如何终究是变成了如今这样的局面，而你跟对方没有了情侣和伴侣的关系之后也只能退为朋友，那么在挽回的时候干脆就真的给对方营造出初见的感觉吧。
但是又不可能真的只如初见，所以事实上是以朋友的角度说话，以恋人的角色行事。举个简单的例子
“我刚刚逛淘宝看到一个杯子还不错，发图片给你看一下，反正之前我们都用一个，你又没有，你看看要不要买”，不强求对方收下，但是也表现出了你的在乎。
“差不多换季了，我给孩子买了两套衣服，你看你过来拿还是我拿过去，反正都要买，我买了你就省事点”，商量而不是讨好或献殷勤，做的事也是实际需要的而不是故意纠缠。
当营造出初见的感觉时，向对方展现你给的尊重和关心时，也会勾起对方关于初见你时的各种美好，两个人之间的暧昧就会慢慢产生。当挽回有了好的开端之后又卡壳时，那就试试这样做。重新建立联系时解除对方的抗拒，这样悄悄拿回主动权之后由你控制节奏，发展新的暧昧，就不用再担心挽回的进度一筹莫展了。
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