一段亲密关系的结束，自然的会有三种状态，一种是各自散去，并无留恋；一种是两人都有着留恋、不舍；还有一种是一人不留恋，一人想复合。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/279792.html
第一种没什么好说的，好聚好散类型也是一种爽快，第二种两人都有留恋的，其实只要有一个人愿意伸出一支橄榄枝，那么也没有什么悬念。
这里我重点要说的是第三种——有人想走，有人想留。
不管是谁，平时再怎么坚强，分手后都难免会产生焦虑、抑郁等不良情绪。因为分手而感到悲伤、痛苦、丧失信心、自怨自艾、愤愤不平的大有人在。然而悲伤、痛苦都是于事无补的，与其舍不得，不如想想怎样挽回。
实际上，每个不愿意分手的人都尝试过挽回，但是由于采取的挽回方法多数是错误的，所以很少能挽回成功。那么，在这场拉锯战中，想挽留的那方要怎样才能成功挽回爱人：
第一点：知己知彼
情场如战场，知己知彼才能百战不殆。也许你会说，相处那么久，我已经十分了解TA了。但是如果你想更高效的挽回爱人，你有必要问问自己以下几个问题：a：TA喜欢什么？b：TA讨厌什么？c：TA最不能忍受的又是什么？d：TA是以什么样的心态来恋爱？是认真的，还是玩玩而已？d：TA的哪些缺点是你可以接受包容的，又有哪些性格是你无法忍受的，是不是你正确引导就可以改变的？
第二点：正确的挽回态度挽回态度，可以分成两个部分：一是你对挽回的态度，二是挽回时你的态度。因为是你主动要挽回，所以积极主动的态度，是你必须具备的。与此同时，你也很有必要保持乐观的态度，因为唯有坚定信心，才有成功的可能。当然仅仅只是积极主动乐观还远远不够，和做任何事情一样，挽回过程中，你还得付出百分百努力。
因为只有努力，手中才握有筹码。挽回的过程中，降低面子，放下尊严很可能是必不可少的。对于任何一个人而言，要放下面子去挽回爱情，的确是一件不容易的事情。但是，你需要认清一个事实，想要挽回的是你不是TA，所以你既然想挽回，就得有放下架子，做好认错道歉的准备。不要认为放下架子，认错道歉就是一种丢脸的行为。恰恰相反，敢于正视自己，懂得认错道歉，才是恋爱成熟的表现。
当然，有一点你也需要知道，认错道歉，只是承认自己的错误，并且取得对方的谅解，并不是让你跪舔。
第三点：理解并包容对方，改变对方对你的看法虽说想要主动挽回的是你，但这并不代表对方就没有缺点，这仅仅说明，对方在你眼中，优点还多过缺点，也就是说对方的价值在你心目当中还是可以被认可的。但是，在分手之后，在你自我反省的时候，对方的很多缺点都会渐渐显现。所以，如果你还想重新开始，就很有必要去理解并包容对方，这样才能让你们更容易复合，也才能让你们未来更好相处。
真正的爱不是因其多好而爱，恰是因其不好却还是想爱。当然，仅此还远远不够，想要更容易挽回对方，你还得学会改变自己并且让对方改变对你的看法，你要让对方觉得跟你分手是错误的选择，其实你比TA想象的要好。世界很公平，你有什么，就决定你能吸引到什么。改变自己又包括改变自己外在形象和提升自我两个方面。对于任何人来说，注重自己的外在形象无须赘述，爱美之心，人皆有之。
恋爱时间长之后，可能会产生惰性疏于打扮，之后再慢慢调整就好。你需要做更多的，是自我提升。但是，只改变自己，TA未必知道。就算TA知道，也未必能改变TA对你过去根深蒂固的认识。做事要有主见，不要过度依赖身边的人，学会给他人空间。独立独行，才会更容易让TA认识到你已经成熟。当你在生活和社交中表现得可圈可点，并且通过社交圈传递到TA耳中的时候，TA才可能知晓你的改变，并且改变对你的看法。
第四点：选择正确的挽回方法什么样的方法是正确的挽回方法？这个答案因人而异。每个人遇到的情况都不一样，广为流传的方法或许适合大众，却未必适合你。最适合你用的方法，才是最正确的挽回方法。至于什么样的方法最适合你，这需要你自己用心去选择。如果你没有办法很好的抉择时，也不用慌张，更不要急着向身边的人盲目取经。
你身边的朋友亲人，未必就清楚你和TA之间的事情。就算清楚，他们对于恋情和挽回的认识也未必全面。这种时候，最好的办法是咨询专业的人士，找身边的婚恋心理学专家，然后将你的一切倾诉出来，让他们为你量身定制最适合的挽回办法。第五点：选择适合的挽回地点和契机有一句话对你或许很有用——男女之间的相遇有一个诀窍，不晚不早，千里迢迢，来的正好，暂且不管对错，遇见就好。
生活总是富有戏剧化，不会给你更多的准备时间，最佳的相遇时机和地点，莫过于不经意间的偶遇。上天从来都只垂青有准备的人，机会或许只有一次，能不能抓住机遇全看你自己。
情感寄语：恋爱总不会是一帆风顺的，问题纠缠、痛苦侵袭都是爱情中必不可少的部分，然而这些问题也总会有着各种各样的解决办法。
你之所以找不到解决办法，可能是你的思维逻辑进入了一个误区，有时候稍微换一换逻辑，那么问题可能也就不再是问题了。
爱是一种需要学习的能力。无方法，不成功；无技巧，不成事。愿天下有情人终成眷属。
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