其实很多人在挽回男友的时候各种担心焦虑，一方面害怕错过了挽回男友的最佳时机，而另外一方面又担心时机不成熟导致挽回男友失败。
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1、分手后马上挽回男友
二、认识到自己的不足
三、主动伸橄榄枝，建立和谐轻松的互动节奏。
断联时间需要多久？因人而异，有人需要3天，有人需要3个月，全看你自己想没想清楚之前为什么被分手，全看你有没有找回自己。
当你找回了自己的信念和快乐，这时候，你的心里不仅有他，也有自己。那你和他互动的时候，就不会全部以他为中心，也不会出现跪舔和无助。你传递出来的气场就是不一样的。
判断有没有找回自己，只有一个标准：就是“我现在感觉自己一个人好棒啊”的感觉。一旦你有这种感觉出现，再稳定4-5天，你就可以找他了。
给他伸橄榄枝其实也很简单，就是随便找个话题，像朋友一样聊几句，绝对不能和感情有关，绝对不能一看就是尬聊！具体内容可以参考下他以前主动找你都是怎么开场的。一般你找回自己后，想话题不是什么难事。如果连话题都想不出，抱歉，你压根没找回自己，还是那个之前无助、无趣的你，建议不要联系。
大家好，我是情感咨询师曾老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧,爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：wq111147