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我是陈思，28岁，工作是广告设计。和素素的认识是在一场朋友的聚会中，当时她刚好坐在我旁边，聊了几句还蛮开心的。觉得喜好话题很像，就加了微信，后面也经常一起出来玩。
她的性格本身就比较活泼，这也正是我喜欢她的原因。那天聚会之后我对她就很有好感，不过刚开始，她也不想太早确定关系，我也不想要过于着急。追了三个多月，她终于是答应了我。
在一起之后，我对她一直都很好，不管她要什么我都会买给她。对她的照顾更是无微不至，甚至是生活中的一些细节都是我在帮她处理，她也觉得我能给她踏实感。
素素其实是个贴心的姑娘，只是当时不懂事的我并不能理解。她也明确表示过想要有一点私人空间，而我却以为她是不喜欢我，这让我很难过。尽管心里是希望给她自由，可是又控制不了自己，总想要找她，关心她和她说说话。
但是后来的话题越来越少，就算是约会她不是在刷微博就是和朋友在聊天。和我说话开始变得敷衍，言语间也有不想和我过下去的感觉。我也不知道该怎么办了，在小心翼翼的维护着这段感情。
她的反应越来越冷淡，我当然也着急。所以就更经常约她出来，买东西送礼物，就想为了能哄她开心。但是她的态度从来也不见好转，还一直在拒绝我的约。实在无奈，我只能在她公司楼下等她，可是她开始躲着我，在这种压抑的状态下维持了一个月左右，素素提出了分手。
我真的很难接受分手这个事实，也很难过。但我实在是不知道该要怎么做，我的素素才能回来。
导师分析：
1.框架弱
从陈思和素素的相处模式来看的话，我们是知道陈思是个没有框架的男人。也因为太多在乎，把对方当成了精神支柱，事事都在顺从对方。
而框架低也就导致了，他在这段感情中一直都处于一个低位置。在素素渐渐抽离这段感情的时候，陈思根本就没有办法挽留。
2.需求感强
陈思在和素素的交往当中，基本把素素当成所有情感归宿，甚至是生活的全部。太过黏人，又不懂女生的心理需求。用自以为是的方式去爱，反而让女生越感疲惫。
3.恋爱经验少，情商低
陈思因为自身的原因，情商相对较低，也缺少和女生相处的经验，在加之上段感情是因为对方嫌弃他过于沉闷而分手的。
但到时看了陈思和素素的聊天记录之后，感觉两人的聊天也基本是素素在引导。陈思的回答过于无趣，几乎可以说是话题终结者。
长此以往的话，只有一人在抛话题，一人无趣回应，感情肯定是早晚会出现问题的。
挽回计划：
一、心理疏导、降低反感情绪
当一个想要结束一段恋情时，又或者是想要开展一段新的恋情，是很抵触前任的纠缠。
所以在这个阶段，你的任何信息，邀约都会让对方更加反感。所以不想回复你的任何消息，避而不见甚至拉黑。
导师让陈思换个号码联系素素，告诉素素自己意识到两人的不合适了，为自己之前的不理智打扰到素素而道歉。现在自己想清楚了，也尊重对方的选择。会试着慢慢放下这段感情，以后不再打扰素素。
陈思的态度很诚恳，通过这次电话也得到了素素的正面反馈，说可以理解并且原谅陈思之前的纠缠。素素说也并不是彻底厌恶陈思，只是对这段感情太过于失望，也觉得两人确实不合适。
在这通电话之后，导师安排了陈思在朋友圈发了一条动态，目的是将这次的沟通效果最大化。
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在后来的几天，导师阻止了陈思对素素的施压。你要清楚挽回这件事情是需要一点一点找回的，你越是着急，越容易功亏一篑。
在后面的几天，导师安排了陈思上了恋爱相关课程和书籍，快速提升陈思和女生的聊天技巧，并让女生对自己有了解的兴趣。
二、转变固有印象，重整相处模式
女生在分手阶段，是需要有一定的空间和时间来修复自己的内心，需要用这段时间来忘记你们的感情。所以这个时候不要去纠缠，不然只能是让她的内心加重了创伤。
那在这个时候的挽回，你就应该有要有颠覆她想法的事情，这样才能打破你在她心理的固有印象，用最直接的方式改变自己，像他喜欢的方向靠拢。
在这个时候就需要涉及到自身形象还有生活方式的转变了。
从陈思的照片来看，素素是一个很会打扮的姑娘，陈思长相也可以，但就是不会打扮。和多数的糙汉子是一样的，在穿着方面没有太多追求~
在形象上导师就帮助陈思做了一次改造，也让陈思去丰富自己的生活。学习、运动、社交和娱乐。让陈思能够更加完善自己，然后在朋友圈有展示，增强自己的吸引力。
准备好了所有工作后，我们也让陈思找了取东西这个借口和素素见面。以此增加互动~
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导师也提前准备了话术给陈思，幽默的调侃，互动感。并且还提前进行了演练，确保这次短暂的互动能够让陈思控制住话题的走向，给素素留一个全新的印象。
最后的结果也一如预设的顺利，素素见到陈思就觉得他变化很大，也被他提前准备好的一些言语逗乐，两人间的氛围不错，素素还主动要送陈思出小区。
三、增加聊天互动，恢复舒适感
导师一对一教导陈思和素素聊天，两人的聊天氛围也越来越融洽。后来导师就要求陈思每天找素素聊天，导师全程把控话题的走向，锻炼陈思的引导能力。
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展开聊天话题并不是一个的滔滔不绝，是要多听对方的言语。投其所好去找一些对方感兴趣的话题，慢慢让对方觉得和你聊天是轻松愉悦的。从而展开更多的话题，并且有引申，这样才能打开对方的心。
四、主动邀约，见面升级
在接下来的两周内,两人的互动频率逐渐增加,陈思很快就可以和素素独立互动打趣了。这个时候，我们就可以尝试模糊邀约,试探女生态度。
开始为了提高邀约成功率,导师建议尽量选择多人聚会,这样的约会对方不容易尴尬,同时被拒绝的可能性也相对较少。
这其实就是一种模糊邀约,我们在不确定目标的意愿下,就可以采用这种方式试探女生态度,模糊邀约可进可退,是非常实用的一种方法。
临行前陈思按约定提前10分钟开车到颜颜楼下等她，一路上尽量表现的绅士。比如帮对方拿包、拎东西、开车门。素素的朋友都在一旁打趣陈思也太体贴了, 要是有这么一个男朋友可真幸福。
在素素朋友的助攻下，当天的聚会很顺利。整个聚会中小诚都按照导师的课程中多人聚会展示技巧来展示自己的社交价值，完全颠覆了之前给素素留下的"沉闷无趣，话题终结者”印象。
晚上陈思先把素素的其他朋友送回去，最后再送素素回家。这样视为了创造一个单独的谈话空间，有利于深入的互动和交流。
在狭小的空间里，陈思先是和素素闲聊，在对方心态比较放松以后，再逐渐把话题转到了感情上。这个时候颜颜有些沉默，陈思按照导师课程里的话术慢慢引导对方,素素才慢慢说出了之前心里的一些想法，还说没想到现在陈思变化这么大，让她感觉就像是变了一个人。
等到到了小区门口，陈思下了车直接脱下外套给素素披上，摸摸素素的头说：“走吧，送你到楼下，我看着你上去”。
素素点了点头,表情有些动容，气氛开始有了一些暧昧。一起往回走的时候，陈思试探性的靠近素素，见素素没有抵触，又借由路边有石头拉住对方的手臂靠近自己。素素看了陈思一眼也没说什么，两人就保持亲密的距离直到素素家门口。素素说谢谢陈思这次接送她们,以后有机会请他吃饭,陈思笑着应了。
从这次简单的约会来看，素素的反馈很好，对陈思的肢体也没有抵触，还发出了模糊邀约，这其实就是很大的兴趣指标。在女生态度好转以后，兄弟们要学会适可而止、主动撤离。这就是一次关系的推拉与试探,并不是复合的最佳时机,这里其实就是利用了延迟满足效应原理。
五、情绪引导，一举挽回
通过反馈，我们明显感觉到目标的态度已经有了很大的转变。而且之后素素开始主动联系陈思,两人的谈话内容也逐渐延伸到了情感上。
因为前段时间的铺垫，素素也已经熟悉了和陈思的相处，但我们还需要一个窗口去突破两人的关系，所以这里我们需要制造一个单独约会。
这里我们指导陈思邀请素素和一些朋友一起去自驾游，但是在出发的前两天，几个朋友都找借口爽约了。素素本来也不想去，但是在导师提前安排的话术推拉下，素素还是同意了，所以这次约会只有陈思和素素。
在路途中，陈思找机会和素素进行简单的肢体接触。素素也没有明显的抵触，在不断的试探和进挪中，两人的关系逐渐升温。
中间素素突然说想吃冰淇淋，陈思想到了我们之前教他的两性亲密接触中的技巧，就只买了一个，但是要求和对方分食。在吃的过程中,素素甚至主动挑逗陈思。
看，这就是很强的复合信号。所以导师一接到的反馈,就临时更改计划。就在当天下午，两人到了预订的民宿，老板直接预留了情侣房。素素也默认了，陈思暗自窃喜。
到此，用时25天，顺利挽回~
结语：
懂得从来都不是来自单方面的隐忍和付出，它应该是相互的体谅和包容，一旦理解和沟通之开了心扉，两颗心的距离就会越靠越近。
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【乌鸦救赎团队】诞生于2013年，在14年认识懂爱乱撞，是懂爱哥最早的小伙伴。 我们帮助过20万用户走出过情感困境，持续影响过200万人. 这些都要归功于团队的小伙伴呀，因为他们都是专业的国家心理咨询师和婚姻家庭咨询师哟。 小乌乌呢，最擅长的是情感挽回、狙击真爱、长期关系维护、私人定制魅力提升、恋商聊天训练。 这样说吧，凡是情感领域我都是专业的。 小乌乌以鸟格担保，绝对专业、定制、高效、保密！！！ 好的，小乌乌的送礼时间到了。 小乌乌的很多伙伴，曾经也经历过很多伤痛。 在遇到喜欢的女孩迷茫，不知该怎么追。盲目追求之后，被女孩当成备胎、充当买单侠，甚至直接被拉黑。 好不容易走到一起，却又被分手、甚至被劈腿。。。 这些曾被伤害过的人，聚集到了一起，因为亲身感受过，所以真的明白你正在经历什么。 投资 资 自 己 被女生冷漠对待、删除拉黑，被恋人劈腿戴帽之后，你很痛苦，甚至心如死灰。 可是你有没有想过，这一切的问题究竟出在哪？ 因为你对她不够好？或者因为你根本不值得被爱？ 根本不是！ 这一切都是因为，你从来没有想过要投资自己的情商。 你的时间和精力，其实全部都用错了地方。 如果你想要改变这一切，投资自己的情商，是最见效的一种方式。 长得 得 不 帅 有些人觉得自己没有女朋友，就是因为长得不够帅。 但在我们的用户中，有很多非常帅的男生，他们还是照样找不到女朋友。 哪怕勉强通过努力，和女生在一起了，颜值高的人，依然会很多人被女友劈腿、拉黑、甚至戴绿帽。 而我们的很多用户并不帅，他的女朋友却很爱他。 所以，别再用长相这种东西作为借口，来掩饰自己的懒惰。其实，只要你行动起来，这糟糕的现实，就会发生改变。 不 够 有 钱 在我们的用户中，从来不缺有钱人，甚至还有亿万富豪，但是他的法拉利，却没有让他和爱的人在一起。 相反，很多用户在学过我们的课程之后，情商得到了极大的提高。 所以哪怕他是个穷小子，却也因为他的情商魅力，让姑娘死心塌地的跟着他。 你根本不需要用钱来买你的爱情，只需要你情商足够强大，就可以和自己爱的人在一起。 害 怕 学 习 很多人误以为，提高情商，就是去买一份资料包，一个人孤军奋战，埋头苦读。 但是那也太落后了。。。 我们团队早就采用了手把手的教学，坚持陪伴用户走过每一个情感难关，让用户的进步立竿见影。 果 断 决策 策 如果你： 已经伤够了，痛够了，开始发自内心想要改变自己！ 那就别再给自己借口了。 立刻下定决心，添加小乌乌的微信，对我说，我要改变。 请注意： 你此刻的行动，正在决定你未来几十年的情感生活。