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1.婚姻倦怠期，谨防陷入婚外情
多年的婚姻经历了柴米油盐的琐碎变得平淡无奇，再也找不到曾经的甜蜜与心动。每当你心力交瘁，对婚姻、工作感到疲惫不堪的时候，身边恰巧出现了一个善解人意的异性友人，他总是安慰你，慢慢地，你发现有点依赖他，似乎也有点喜欢他。后来，他约你见面，你也应约了，在见面的那一刻，你发现自己心跳很快，那是你许多年都不曾有过的心动，那一刻你沦陷在别人设计的感情陷阱里无法自拔。所以有时候见异性朋友三思而后行。俗话说：“不以结婚为目的的恋爱，就是耍流氓。”我认为，此话颇有道理。现如今，如果一个男人真心爱你，他一定想尽办法都要娶你为妻，如果他说他爱你，但是不会娶你，我想这种情况多半是想寻找激情，看清事态，及时止损。
2.沦陷婚外情无法自拔，求助心理咨询师
婚外情的伤痛对个人身体、心理造成的伤痛是巨大的，激情所带来的身体上的缠绵，会让人难以忘怀，同时，心理上的痛苦也需要时间才能慢慢愈合，当你觉得非常痛苦压抑的时候，希望你能求助心理咨询师，让自己慢慢走出痛苦。
婚姻之外的情，并不可靠，务必及时止损，以便带来更多的伤痛。人生不管怎么艰难，很多时候我们能依赖的只有自己，当你认清这个事实的时候，你也将变得充满力量，加油吧！我相信自助者，天助之。