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在婚外情中，你得到了婚姻中得不到的认可。
很多男人陷入婚外情，有的是因为在原来的婚姻中得不到认同感，得不到妻子的尊重和理解，或者是外面的女人弥补了妻子的某种“缺陷”。
尤其是一个人到了中年以后，工作生活的压力往往让他疲惫不堪，家庭中夫妻关系紧张。妻子总是否定丈夫，总是喜欢用自己的认知去教育他。久而久之，男人会觉得自己没有价值感，自己的付出会被从头到尾否定。
这个时候，一旦遇到“崇拜他，仰慕他”的女人，男人的价值感和自尊心很快得到满足，会觉得自己在被理解中有成就感，遇到了知己和真爱。
还有就是亲密关系得不到满足，或者妻子(丈夫)的厌烦，这些都被忽略了，导致了婚外情的发生。
有些婚外情的根本原因是夫妻感情不牢固，随着激情的消退，生活进入了平静期，亲密关系没有得到满足。ta一旦遇到一个能让ta忘记悲惨无聊生活的恋人，就能享受到隐秘而刺激的幸福。
这个时候，他们很难停止婚外情，继续回到枯燥、疲惫的生活。一边是嚼蜡般的婚姻生活，一边是他们爱人无限的温暖、体贴和幸福。即便是全家出动，很难让ta回到正轨。
这种充满心理精神的婚外情一旦发生，很难分手。
比如，一个男人内心充满了苦闷，说不出来，无法和妻子很好的沟通。当他有压力时，他只能向别人倾诉。一旦他发现女人是他精神上可以停靠的港湾，他就会渐渐无法自拔，甚至把自己的行为美化成“真爱”。这个时期就是现在流行一个词叫“脑疯期”。
不可否认，大部分人都是视觉动物，尤其是有一定社会地位和财富积累的中年男性。如果爱人是一个需要长得好看，有身材的年轻女性，有这样的人在身边，他会觉得很骄傲。
或者是有一定社会地位，会对他有很大帮助的人。这样的恋人，因为自身条件，所以很优秀。如果两个人对婚前恋爱有不同的想法，另一个人就带着“高人一等”的想法来了。
通常情况下，不达目的，誓不罢休。一个男人就算后悔想半路回归家庭，恐怕也是人在曹营，心在汉。
这种婚外情也是很难断绝的，所以对于已经有家庭的人来说，还是不要轻易“玩火”的好。
很多有婚外情的男女，认为婚外情就可以控制了。其实这种想法既无知又无能，只能失控，而且严重失控。