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广州婚外情心理咨询导语
无意中发现老公跟其他女人的微信聊天，内容色情、暴露、暧昧，怎么办？
怀疑老公精神出轨，但老公不承认，怎么阻止他继续沉迷下去？
查他的手机不太尊重他的隐私，不查又担心他会出轨，婚姻出现这样的情况该如何处理？
婚外情心理咨询为您解读。
纱纱最近经常因为一件事情与老公吵架，但总得不到结果。
导火线是纱纱发现老公最近两个月经常聊微信，一边聊一边笑嘻嘻的，这让她有很强烈的危机感。
两周前老公洗澡时，微信又响了，纱纱顺手拿起一看，竟然发现老公与一个女人聊得很嗨，不仅有暧昧的称呼，异常暧昧的情话，甚至有赤裸裸的性诱！
纱纱非常生气，要老公马上解释清楚。老公不仅不承认，还责怪纱纱偷看自己的手机，不尊重、不信任他，没有给他私人空间，还拿出过去的不愉快说事儿。两个人因为这事吵得不可开交，相互指责，到最后老公依然把责任归结为：纱纱不该看他的手机。
纱纱感觉很委屈，觉得自己是无意中看到信息，不是故意的。再说了，夫妻之间不就应该坦诚相待吗？
但老公听不进去，仍然跟那个女人聊微信，甚至比夫妻交流的时间都多。更让纱纱难以接受的是，老公睡前还跟那个女人“亲亲我我”，甚至跟对方说自己夫妻性生活的事……
纱纱内心既委屈又着急，老公对自己越来越冷淡，她忍不住跟老公“讲道理”，希望老公能停止聊骚，“回头是岸”。有时候纱纱看到老公爱理不理的样子，很气愤，会威胁老公“如果再这样聊微信，就离婚”……
两个人这两周总是因为这件事吵架。
没想到，前两天老公竟然说大家性格不合，觉得纱纱不懂他，如果再这样闹下去，大家就各过各的吧。
现在两个人在冷战，纱纱也想好好跟老公沟通，但老公现在把所有的过错都推给纱纱，甚至提出两人分开算了……
纱纱很伤心，想到自己跟老公七年的感情和4岁的儿子竟然抵不过那微信聊友!婚姻出现这样的危机，让纱纱措手不及，自己该怎么办呢？
婚外情心理咨询解读
从纱纱提供的信息来看，先生与微信上那个女人的关系的确有问题。
如果已经涉及了性话题，可能不仅仅是精神出轨了。这也说明纱纱夫妻关系出现了问题，让其他女人有机可乘。
01 无意的举动，其实都是"由心为之"
看老公手机是引发这次风波的导火索，这个行为看似无心，实则“有意”。
可能纱纱内心对老公的信任早已受损，内心已经暗暗不安了，对老公聊微信的事情有所怀疑，觉得上面“有鬼”，才希望通过看聊天记录来验证自己的这种感觉。
若内心没有怀疑，非常信任老公，又怎么会去翻看手机呢？这也许就是老公内心的想法。
因此，老公抓着纱纱不尊重自己的隐私、不信任自己、翻看自己手机的行为来证明自己没有错。在这一方面，纱纱自知理亏，感到委屈，百口莫辩。
02 老公疑似出轨，让妻子进入应激反应
当你发现老公有出轨的嫌疑，可能内心对幸福的憧憬一下子垮了，觉得老公不爱自己了，也怀疑这样的婚姻还有没有未来。
想起老公对别人说的那些情话、对自己的视而不见，内心痛苦不堪，愤怒不已，恨不得揪着老公问清楚。
但很多人了解得越多，越觉得自己被欺骗，更加受伤，对老公的愤怒越多，导致夫妻关系变得更紧张：妻子变成了警察，丈夫成了罪犯，警察追踪蛛丝马迹，各种推测、求证、逼问，罪犯为了减轻责罚，各种避重就轻、推诿、逃脱。一来二往，两人的隔阂越来越多，夫妻关系更加紧张。
因此，这时妻子一定要反复提醒自己，这是伤害后引起的应激反应，对过去的感情无须否定，现在的关系需要评估。
婚外情心理专家李建学老师，根据多年的婚姻咨询经验，认为出轨大致分三种情况：
① 是婚内不满，寻求婚外补偿；
② 是以破坏婚姻为目的的恶性出轨；
③ 是本性花心、缺乏自我管控能力。
若是第二种情况，无论你如何挽救，最后可能都会徒劳无功；若是第三种，你得有博大的胸怀，因为指望他改变无异于痴人说梦；若是自己的情况属于第一种，那就需要探寻出轨背后的原因，这才能真正修复婚姻，并杜绝背叛再次发生。
03 面对老公出轨，女人需要智慧
俗语说，“十个男人九个花，一个不花身体差”。其实，那个身体差的男人也花心，只不过是有心无力罢了。
花心是人的本性，但花心不等于出轨，花心的人不一定就会有沾花惹草的花行为。
男人若真的出轨了，有时候也与另一半的互动有关。
婚姻专家李建学老师指出：进入婚姻后，女性要把注意力放在提高经营婚姻的能力上，筑起婚姻的篱笆，预防男人花心、出轨。
出轨刚被揭露时，老公或许还有一些内疚、愧疚，想要补偿，但若妻子纠缠过久，“得理不饶人”，丈夫的心态也会发生变化，开始觉得自己出轨是妻子导致的，会对未来的生活失去信心，对妻子由同情变成厌恶，更加远离妻子。因此现阶段，纱纱最需要的是调整情绪，避免斗气、冲动等行为，以免给关系带来进一步的伤害，让结局难以收拾。
现在纱纱需要做一个智慧的女人，在态度上，要明确告诉先生自己的婚姻底线和原则，绝不允许他婚外生情，婚外性。在行为上，要表明自己对先生的信任。即使你很想、很想，但这段时间里不要查看他的手机、QQ、口袋和皮包，也不要跟踪他、调查他的行踪。
在时间上，虽然妻子很想让先生立刻回心转意，两人重修旧好。但要明白，既然先生会与他人暧昧，表明婚姻存在一些问题，只有问题解决了，才能让先生的心真正回来。
纱纱不妨想想，为何老公需要在婚外寻求情感补充？
回想一下，你们甜蜜恋爱的时候，双方是如何互动的，进入婚姻后是否发生了变化，是怎样的变化呢？比如：
你是否把关注转移到孩子身上，对丈夫不够关注呢？
妻子是否性格强势，丈夫在家庭中感到很压抑？
妻子是否不善于处理婆媳关系，家庭矛盾让丈夫想远离？
妻子是否在性方面过于保守或经常拒绝，丈夫需求没有得到满足呢？……
婚姻心理咨询结语
若你也遇到类似情况，现在夫妻双方很难进行有效沟通，也无法商定有效的解决方案，建议预约专业的婚姻心理咨询，让婚姻咨询师帮助你们分析现状，看清婚姻问题，阻止情况的恶化，及时挽救夫妻关系。