当伴侣坚持要离婚，不要正面冲突。此时你肯定感到不满，情绪激动，想要倾诉内心苦闷，渴望与对方深入交流，却总是发现事与愿违。此时，最好的方法其实是放下一切，保持冷静，但这恰恰是最艰难的。
以滚筒洗衣机为例，假如你把自己放进去，当它旋转的时候，你肯定会感到头晕眼花，难以判断自己的位置。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/298350.html
但是，如果你不再是那个被洗衣机“搅拌”的人，而是站在外面作为放衣服的人，则有机会清晰地观察洗衣机的运作方向。
你现在最需要的能力，是能够从纷繁复杂的局面中脱颖而出，站在更高的维度上，以清晰明智的态度审视整个局面。
由于当前你们双方立场相互对立，他想离婚，而你想挽回关系。对立的状态可能会导致情绪冲突，他会将自己封闭冷漠，使你无法接近，而你则会深受他的拒绝和冷漠伤害，形成心理上的矛盾，可能会引发更强烈的情感波动。
在冲动的驱使下，你很有可能因为情绪而做出更多不理智的行为，这可能会进一步恶化你们之间的关系。
当你能够保持冷静并退后时，他会感觉到你不再强迫他走他不想走的路，这可能会让他收起那道冷漠的墙。
这对你们双方的关系而言，是一种策略性的缓解。
在这个阶段经常会遇到一种情形：
伴侣提出了立即离婚的要求。
这种情形通常出现在婚姻矛盾激烈爆发的关系中，对方无法承受婚姻的维系，迫切希望尽快结束婚姻。
他做出这个决定主要是出于情绪的影响。我们不应与他唱反调，因为情绪的对抗只会导致更严重的爆发。
不妨采取“退而求进”策略，向对方表明：
“我理解你想离婚的决定，但是这是一个严肃的问题。我需要向我们的家庭和孩子交代。你能等一段时间吗？等到时机成熟，我会尽快和你离婚。”
原则是：虽然我同意分开，但需要一些时间。
只用一个字来形容这个情况：拖延！
你争取到的这段时间是非常宝贵的婚姻修复期！通过这段时间，他的情绪会得到平复，更加理智地看待婚姻问题，也有可能改变他的决定。
此时对方正处于情绪低谷，不宜过多交流。我们应当先着手规划自己的生活，例如调整心态、回顾婚姻、努力提升和改进自己等等。
如果你当前正经历婚姻危机，另一半心已决定离婚，而你希望能修复关系并重新开始，但不知道应该如何改变对方的想法。
尽管你已经尝试过很多方法，但似乎都没有产生良好的效果。那么，你可以考虑向我寻求帮助，我是破镜重圆情感分析师小圆，我可以帮助你巧妙应对此情况，找到合适的时机和方法来打开关系突破口，逐步吸引你的伴侣回心转意。