我们要想男友在精神上离不开自己，首要前提就是两人在这段感情中都能够感受到舒适感，与其说是为了让他离不开自己，不如想着双方彼此在交往过程中如何相处才能长久，毕竟只有这样的感情才能长久。
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男生也并不是傻子，也都会懂得及时止损，只有两个人的共同付出，而你在付出的过程中能够让他感受快乐，他在付出的过程中也能让你感受到快乐，才能真正的走下去。 首先，我们不能够为了爱情荒废事业或者学习，很多恋爱中的女生对于陪伴的要求很高，总是希望对方时时刻刻在自己身边，殊不知这对双方的时间都是一种浪费，特别是在对方有重要的事情但你又需要对方陪伴时，你的粘人就逐渐成为减分项，所以只有两个人在爱情中共同进步，才能加深双方的爱情程度。 其次，你要明白爱情它就跟沙子一样，如果你将自己想要牢牢把他束缚在身边欲望表达出来，只会将他越推越远，所以你爱一个人，想要真正的挽留他，就要把控住一个度，就像放风筝一样，恰当的放手与收绳，才能够让它飞就更久、更远。 还有，你要学会自信，不要放低自己的姿态，如果对方不够喜欢你，那么你的这样行为就会导致你把控不住爱情的走向，你要清楚跟明白，卑微不可能让你收获一段长久的爱情，你要始终相信自己是独一无二的，最优秀的自己。 最后，你要展现出自己的优势，毕竟两性关系中靠的是相互吸引，自己做的事情吸引不到对方，那么你做的任何事情都白搭，而且你在得不到回应的时候，你都要少做少说，在适当的情况下引导他自发的找出你的价值，只有互相吸引才能够一劳永逸。 我们要想挽回男友的心，让男友在精神上离不开自己，那么就要认真反思自己以往的行为并且改正，只要你变得独立、稳重、自信，那么你就能在一定的程度上，就会二次吸引到对方，让这段感情更加持久的走下去。