当你在为电视剧中的苦情男二求而不得甘愿当备胎默默付出伤心流泪时，你有没有想过，其实女生也会被男生当成备胎。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/299593.html
爱上了不该爱的人，原本美好的爱情就成了痛苦的枷锁，即使一遍遍碰壁也不愿放手，总觉得下一次他就会被你感动。
你回想一下你们相处中，是不是永远只有你主动联系他，他却对你爱答不理；你的感情随他剧烈波动，他却对你忽冷忽热；你恨不得全世界都知道你爱他，他却不肯向旁人透露你的存在；他给你承诺很多，兑现的却没有几个……
为什么你不顾一切的付出，却只能换来“备胎”这个称呼？
一、不懂得对方的真实需求
试想一下，你困在沙漠几天了，饥渴难耐，这时有人说他用所有积蓄换来一颗世间独一无二的珍贵宝石送给你，你会感激他吗？我想大部分人可能会觉得他莫名其妙多此一举，甚至想骂他有病吧。恋爱也是同理，不是你有什么就给他什么，而是对方想要什么你给什么。不懂对方的真正需求，你就永远没办法进入他的内心。对方即使暂时和你在一起，也只是暂时的，一旦你停止付出，或者他遇到一个真正懂他的人，他就会毫不犹豫地离开。
二．不懂得尊重自己
人们总说在爱情里先爱上的人就输了，这是因为爱情的基础就是情感波动，你对对方感兴趣，你就会不自觉关注他，你的情绪都随着他高低起伏。可是这样的你，不就像对方手里的一个牵线木偶一样吗？
你都不珍惜自己，任由自己被对方随意对待，那对方自然也不会对你上心，随心所欲地对待你了。
你要懂得，双向奔赴的爱情才有意义。即使你再喜欢再想要，也不能把自己也丢掉去爱一个人，你的一味付出，恰恰是扼杀这段爱情开始的凶手。因为你压榨了对方为这段感情付出的空间。
但即使因为不当的恋爱相处成了备胎女孩，也不要担心，备胎也是可以转正的。备胎转正最核心一点就是引导对方的投入。对方可以这样不紧不慢地随意对待你，就是因为默认了他什么也不做也不用担心你会离开，他在你身上投入太少，即使失去也不用损失什么成本。
降低自己的需求感，将注意力集中到自己身上，努力提升自己，增加吸引力，对方发现你渐渐变优秀且不再如此关注他，会产生好奇，反过来关注你。