和心爱的女生分手，觉得懊悔不已，想挽回对方，但做了很多浪漫的事，对方不但拒绝复合，甚至还反感和自己见面。
这是因为你没用对方法，你自以为的挽回只感动了自己，对方没有感受到你的改变，你的盲目行动只会惹她厌烦。
正视你们已经分手的事实。你借酒消愁也好，大哭一场也好，找个合适的方法适当地排解自己的愁绪，不要把这些负面情绪带到挽回中去。否则一旦遇到不符合你预期的发展，你很容易情绪失控，对方看到你“失魂落魄”的样子，不会心软，只会更加觉得离开你是正确的。
不要给对方太大的压力。给彼此一个冷静的时间，尽快调整好自己的状态，控制好情绪，展示你积极向上的一面给对方。没人喜欢和消极的人在一起，也不要提复合的事，就当成普通朋友一样相处，让她觉得跟你在一起是轻松愉快的，她才不会排斥你的接近和挽回。
重新认识她，了解她的需求。“女人心海底针”，会导致分手就是因为你以前不懂她的需求，如果你还是不能明白她真正想要什么，你就不可能能真正挽回她。归根结底，女生想要的就是爱和安全感，至于怎么让她感觉到你的关怀，就要根据对方的性格爱好来行动了。如果你连对方的需求都不能了解和满足，对方怎么指望和你在一起会开心呢？
提高自身建设。从前的你已经对她没有这么高的吸引力了，所以你要提升自己，让自己变得更加有吸引力。改正自己身上的缺点，不止是为了挽回对方，也是为了让自己成为更好的自己，以后即使和她没有缘分，你也可以获得寻找幸福的能力。在改正错误时，在自身建设中让自己更加完美。
当你已经蜕变成一个更好的自己，可以多学习一些挽回技巧，通过测试联系去拉近彼此之间的距离，保持高价值而又低需求感，是挽回成功的关键，而这是可以通过学习来习得的。
虽然挽回之路注定不会平坦，但是不必将挽回想象得太难，慢慢操作，不要心急，成功的几率还是很大的。