如果你的老公坚持离婚，而你担心失去孩子，不妨试试以下实用方法：保持冷静、寻求帮助、理性沟通、改变自己、采取行动。本文将详细介绍这些方法，并给出具体操作步骤，希望能够对你有所帮助。
一场离婚对于任何一个人来说都是个大打击，特别是当父母双方在争抢孩子的抚养权时，更会让人倍感无力与失落。但即便如此，在任何情况下都不能放弃挽救家庭和孩子的机会。如果你也遇到这种状况，请务必保持冷静，并尝试以下几个实用方法：文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/301366.html
1. 保持冷静
面对老公提出的离婚要求时，切记不要轻易表示同意或反驳。首先应该冷静分析为什么会导致他做出这种选择，并考虑是否有解决的方法。只有在保持冷静的情况下才能更加理性地分析问题，并做出正确的判断。
2. 寻求帮助
如果你一时无法应对，那么建议寻求专业心理辅导或家庭关系治疗。通过咨询专业人士可以让你更好地了解自己和老公之间存在的问题，并找到解决问题的方式。
3. 理性沟通
在任何情况下，都要以理性、平和、客观、诚恳地态度去沟通。不要用攻击或指责来回答任何行动，在交流中尽量淡化情感色彩，避免激起对方反感并产生抵触心理。同时也可以多听取对方意见并发表自己看法，在互相尊重和信任基础上，逐步增强双方之间的沟通与协调能力。
4. 改变自己
很多时候离婚是由于夫妇关系出现了问题所致，并非单方面原因。所以我们需要认真审视自身是否存在某些负面习惯或行为模式，如果有必须及时改正。比如：减少工作压力、培养爱好等方法都可以缓解紧张情绪，提升自身魅力，从而让另一方重新察觉到你的价值和重要性。
5. 采取行动
如果以上方法无法挽回老公对于离婚的决定，那么只有采用行动来保护孩子的利益了。首先应该依据当地相关法律规定制定具体抚养计划，并尽量与对方达成一致。如果实在无法妥善处理，则可以向有关部门申请仲裁或调解，以保证孩子权益得到最大程度的保护。
总之，在面对老公坚持离婚时，不要轻易放弃希望，可以通过以上几种方法来尝试挽救家庭和孩子。同时也需要时刻提醒自己：真正爱孩子就是以他们幸福为出发点做出正确选择。