老公出轨是现代婚姻中普遍存在的问题，而且很多时候出轨之后，男人会变得对自己的妻子冷淡。本文将从心理学角度探讨老公外遇后为什么会对自己冷淡，并给出相应的解决办法，帮助女性重新赢得老公的热爱。
当一个女人发现自己的老公有了外遇，最困扰她的不仅是背叛这个事实本身，更重要的是她会发现自己原本完美无缺以及无懈可击的幸福家庭，在短暂甚至长久一些时间内被彻底摧毁。在这种情况下，女人面临着各种选择和陷入迷茫。虽然不能够保证每段婚姻都能圆满幸福地结束，但我们可以提供一些行之有效并经过验证的方法来帮助你挽回他们因为出轨而失去的心。以下是几个建议：文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/301434.html
1. 确认他真的有外遇
在没有足够证据之前，不要轻易确定老公真的出轨了。虽然你可能感觉到了他的冷淡和僵硬，但这并不能成为肯定他有外遇的根据。如果你没有充分证据，就需要先保持冷静，并谨慎地考虑下一步该怎么走。
2. 不要采取极端行动
当女人发现自己被背叛时，很容易情绪失控甚至做出一些过激行为。比如说：大闹家庭、暴力相向、威胁对方等等。这种做法会让你们之间变得更加恶劣，并且可能会导致你们最终离婚收场而结束。
3. 沉着应对
当确信老公真正出轨后，尽量不要让自己陷入消沉和绝望。在这个阶段需要冷静分析问题，找准原因，并制定相应解决方案。
4. 寻求专业帮助
如果你已经感到无法承受痛苦或者还需要进一步确认其它问题和事实，请寻求专业人士帮助。这些专业人士包括心理医生、婚姻家庭辅导员和律师等。
5. 重新建立信任
如果你们最终决定挽救这段感情并且重修旧好，那么你需要开始重新建立信任。在此过程中需要付出很大精力，并且要有足够耐心，因为这种事情不可能一蹴而就。
总之，在面对老公外遇后对自己的冷淡时，我们应该保持冷静寻找解决问题的方法和途径，采取正确的做法去处理问题。更多地去关注他，并且尝试去了解他外遇背后的原因和动机。最终我们都希望找到可以使大家幸福美满地共度余生的方法和道路。