被讨厌了还能挽回么?女生分手之后要接受分手这个事实，这样你才会明白你们在目前阶段是没有任何关系的，才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，让他对你卸下戒备，今天花镇小编和你探讨他讨厌我还能挽回吗。
一、被他讨厌了还能挽回吗?
1、正确的挽回心态
很多事情都是“心态决定结果”。做同一件事，如果你是颓废处理的话，结果肯定也是不尽人意的;但如果你是乐观处理的话，结果肯定也会积极向上的。所以处理的心态不同，从而导致的结果也会不同。挽回前男友时也是一样的，你要想对方有复合的想法，首先你就要有好的心态去吸引对方，只有你保持积极乐观的心态，才能有助于挽回你们这段感情。
2、降低他对你的否定
什么是分手?分手就是前任可以接受没有你的生活，甚至会感到前所未有的自由和放松，在他的心里，你是在对的时间而遇到的错的人。他会在情伤愈合之后迎接新的生活，甚至会因为疗伤而结识新欢。讨厌了还能挽回吗？这个时候你需要根据你们的情感环境和挽回环境，正确的靠近，来降低他对你的否定，而不是在你毫无改变之前，让他再回到他认为的错误的感情里，所以，死缠烂打只会让他彻底离开你的世界。
二、他讨厌我还能挽回吗?
1、多和朋友交流，切莫封闭自己。
讨厌了还能挽回么？被男友分手讨厌你肯定一时间没有办法接受，但越是这个时候，就越不应该把自己锁在家里不出门。所以，要多出去走走，经常约朋友出来聊天。这个方法能够有效的帮助你转移自己的注意力，降低对对方的需求感。
2、精神独立，有自己的圈子
很多女生在恋爱中会犯一个致命的错误：为了一个人，放弃了一个世界。将自己完全地地投入到感情之中，当分手之后你该如何面对惨淡的世界呢?所以无论在任何情况下，女生都一定要保持有自身独立的资本。有自己的兴趣爱好，有自己的朋友圈，有自己的工作和生活，不论是分手与否的女生都要保持这样骄傲的状态。无论如何，在感情中都需要给自己一条退路。