不管你多爱一个人，也不要打着爱的旗号去做伤害他的事，爱有时候真的很脆弱的，经不起一再的折腾，那么伤害一个喜欢你的人怎么挽回才好呢?今天花镇小编教你幸福秘籍，看看伤害了一个人怎么挽回。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/307109.html
一、伤害一个喜欢你的人怎么挽回?
1、不要伤害自己来求挽回
有些人的想法很极端，容易想不开，感情出了问题之后自己又不知道到应该怎样去解决，憋在心里又很难受，就只能靠伤害自己或者伤害别人去发泄情绪。虽然程度有轻也有重，严重的甚至会有身体上的自虐，程度轻一点的会把自己关起来，拒绝别人对自己的关心，也拒绝与别人进行交流。这种行为作为女生的我们当然可以去理解，因为身体上很痛的时候，心就不会那么痛了。
2、给彼此一点冷静的时间
伤害了一个人怎么挽回？给彼此留一些冷静的时间，好好的去考虑你们这段感情是否还能继续。不如趁两个人吵架的这个机会去打扮整理一下自己，向你的朋友们哭诉一下你们两个人所发生的事情也许心情会好一点，当然也不能把朋友当成出气筒。
二、伤害一个爱你的人怎么挽回?
1、学会改变和克制
能被你伤到的人，肯定是爱你的人。如果你伤了对方，还不能学会改变和克制，那么任性的后果，你也必须学会承受。如果你真的爱一个人，也不会忍心伤害他，因为没有人愿意看自己深爱的人伤心难过，伤的是他，痛的会是你。
2、提升自我的价值
要想挽回对方的心，一定要知道到底是什么东西让他对你失去了信心，比如说双方的兴趣爱好不一样、自己的脾气有点不好，这样长期下去对方就会感觉到烦。找到里面的具体原因之后，就要想办法去改正这些缺点。伤害一个爱你的人怎么挽回？一定要将你的价值给发挥出来，比如说以前的你十分的暴躁，这时候就需要变得更加的温柔，这样才能收获对方的芳心，让对方再次爱上你。