我和他快 结婚 了，可是临了临了却忽然担心起来，莫名的恐慌感简直要淹没我的生活，搞得成天发脾气，心里其实是觉得很对不起他的。
我们在一起已经快三年了，他对我一直很好，从以前开始就一直是任打任骂。但是我说他也不是毫无缘由的，他性格很内向，经常有事都憋在心里不说出来，放在心里自己别扭，这样总让我觉得自己是个外人，有时候说狠了，其实我自己也是内疚的，只是一直恶性循环，也没有改善。有次家庭聚餐，家里人跟我在说些事情，他误以为我们在说他，没想到一下就爆发了，把以前压抑积累的怨恨都爆发出来，好好的一顿饭也毁了，本来说好的结婚日期也因此推迟了。
现在他想跟我分手了，说是分开让彼此都冷静一下，一年后再看情况，要是一年后大家都还是单身，那就再结婚。这样的说辞我怎么可能听不懂，可是我真的不想跟他分开，这么长时间的感情了，我放不了手啊……花镇，我现在这情况到底该怎么办？
老师的回复：
很多来提问的小仙女都提到了一个词“恐婚”，这些小仙女们可能只是单纯感觉到自己对婚姻恐惧的情绪，却没有想过背后的原因。
“恐婚”本质上是对即将达成的关系不满意产生的焦虑情绪，所以希望能够通过榨取对方情绪价值的方式要求对方在这段感情上加码，手段就是“如果你不这么做的话，我就不达成这段关系”。
现在你的男朋友感受到你真实的目的，他不能接受你提出的（索要更多情绪价值的条件），希望能去看看别的合适的人。如果他没有找到别的合适的人，会回来和你结婚的，而且我觉得你也应该去看看别的合适的男孩子。因为你们两个人的短暂分开，能让你们的 mv 回到比较真实的状态，从长远来看，更有助于两个人关系的达成。