爱情总是这样，放在手里的时候不知道珍惜，等到失去才后悔莫及，我们总是会一次次跟自己说，要是当时如何如何就好了，我们会遗憾，能分手之前懂爱就好了，所有这一切真的就这样回不去了吗?我跟ta之间还有机会还有可能吗?对方对自己还有没有留恋，我们自己是有感觉的，但是千万不要用错了方法，盲目去挽回，将对方仅存的一点感情消磨殆尽，将对方越推越远。以下挽回感情時常見的五大NG策略，提供大家參考看看。文章源自懂爱网 - 婚姻挽回与情感修复专业平台-https://www.pua.mobi/312293.html
（想要挽回，千万不要做这五件事）
一、悲情可怜的苦肉計：
分手的人难免陷入一种自悲自怜的情绪里，身心失调、吃不下睡不着。但也有人是故意把自己搞得很悲惨，借以博取对方的同情，试图告訴他：「我是因为失去你才变成这样的，我多么需要你回到我身边。毕竟是曾经相爱过的对象，也許对方基在一的时候的妇人之仁而复合，但那可能是同情而不再是爱情了。我們的惨况让对方知道无妨，表示我们真心投入过这段感情才会在分手后有這样的反应，但也要表現出面对分离时的韧性和坚强，希望对方是因为心疼而回來，而不是因为心软而回來。
二、阴魂不散的跟踪狂：
最容易上社会新闻的就属這种人了，即使分手后还是死缠烂打地跟随者对方。无论他躲到哪裡，都要把他抓出來要求复合。另外还有一种符合时代趋势的新形态跟踪狂，即使沒有实际追逐对方行踪，但想知道对方有沒有新欢，想了解他的生活，就默默地关注着他的微博和微信等资讯，试图继续掌控一切再伺机而动。通常这种挽回方式造成的結果是让对方产生烦躁与恐惧，更希望趕快逃离感情的牵连。
三、爱到发狂的胁迫法：
一样是最容易上社會新聞，和跟踪狂一样并列为分手后的恐怖情人，采取的是极端疯狂的手段。也許是掌握了对方的某些把柄或者是性爱照片影音等胁迫要曝光，不惜玉石俱焚，爱到痛苦死了也要抓個人陪葬。也有以死相逼这种激烈的方式，精神上的压力让对方更为厌恶，只會想著該如何善了，更不会考虑再恢复感情了。
四、不认分手的催眠法：
即使对方已經表态很多次，說明得很清楚，但还是自欺欺人地不认分手。以為只要这样催眠，愛情的美梦就不会醒來。企图继续和对方维持男女朋友的关系，嘘寒问暖、吃饭约会，甚至一样能上床。但有時男人在半推半就之下沒有断绝关系，或許只是贪图肉体上的享樂，有一天当他有了新欢，妳反而可能沦为一個当了第三者的前女友。
五、卑微退让的许承诺：
分手，往往不完全是一个人的问题，但有些人为了挽回這段感情而放下自尊，把错都揽在自己身上。在对方面前借着许下承诺來争取复合机会，例如我以后再也不會再这样」或只要你愿意复合，我保证会如何如何。然而这样的卑微退让，有时候并未能真正解决两人爱情的问题，反而容易让分手变成对方一种情感勒索，造成日后反复地分分合合，求复合的一方在关系里更加渺小化而对方更加气焰嚣张，很难维持長久的幸福。
认为如果想要挽回感情，诚恳地去面对造成分手的关键问题，维持双方良好关系并给予对方空间和时间去思考，设法让对方重新发现你的价值与优点，也要时时提醒自己，强留一个不爱你的人在身边并沒有意义，才是面对分手时的智慧吧!