文|懂爱咨询师·周文彬好久不见，别来无恙吧？我是周文彬，不知你是否记得我，是否记得【成长的力量】。前段时间我外出学习&休假，所以停更了。当时我没给编辑交接好，所以没有正式给大家通知，很抱歉。希望还能与你一起成长。上周，伊能静在东南卫视接受鲁豫采访的视频上了微博热搜。在节目采访中，伊能静谈及她的原生家庭与早年经历如何造就她的性格，又如何影响她的两段婚姻，令很多网友动容，但也有网友认为她在让原生家庭背锅等等。抛开伊能静过往呈现出来的各种负面形象，今天我只想从原生家庭与个人成长的角度，谈谈我们应该怎样正确看待原生家庭、并与之和解，最终得到真正的成长。Ps. 以下文章约4000字，正常阅读约需6~8分钟。01破碎的原生家庭——缺失的父亲和指责的母亲伊能静的父亲出身于山东，是个军人，之后就到了台湾发展，遇到了一个台湾本地人，也就是伊能静的母亲。伊能静的父母结婚后拥有了四个女儿，伊能静排行老四。但伊能静的父亲其实一直想要一个儿子，但事与愿违，生了四个女孩后，她的母亲也不能再生育了，她父亲非常失望。所以，在伊能静出生后没有多久，她的父亲就离开了她们，她的母亲只能带着四个孩子独自生活。在幼年时期，伊能静的母亲常常对她说：“如果你是男孩子，那我就不会过得那么辛苦了。”这一点严重影响了伊能静的整个性格形成。抚养孩子的重担让她的母亲非常辛苦，所以，在伊能静还很小的时候，她的母亲就把她托付给了养父母。伊能静的母亲最后也改嫁给了一个日本人，她也改名成了伊能静江。伊能静从小自卑，但性格好强，她很想成为一个家中的老大，来帮母亲分担家务，但是她的母亲一直不认可她。她对于父亲仅有的记忆也非常少，她只知道父亲很高大。在她记忆中，有一次，因为台湾地震，她从家中的二楼摔了下来，摔破了头，流了很多血，她的父亲就背着她跑去找医生。所以，伊能静长大后，是一个很能干的女孩子。十几岁就开始出道去闯荡，去打工，最后在因缘巧合下被一个叫刘文正的经纪人相中了，踏入了娱乐圈。02长大后对于父亲的渴望被满足，便把所有的期望寄托给对方伊能静表面上看是个很强势，很大女人的一个女性，但实际上，她一直渴望当个小女孩。她出道没多久，就遇到大她八岁的庾澄庆。那时，庾澄庆也才刚刚准备出道，没什么名气。而伊能静当时是有男友的，但庾澄庆对她说：“虽然我现在什么都没有，但是相信我，以后我一定会让你过得幸福。”就这么一句话，她们开始了十几年的爱情长跑。其实伊能静当时会被庾澄庆所吸引，就是因为当时庾澄庆给她的这种坚定的许诺，这种坚定、这种欣赏和爱，给到了她一种安全感。 庾澄庆是名门望族出身，家庭是很显赫的，但是一直比较低调。当时伊能静可能什么都不知道，而她当时什么都没有，就是一个贫苦家庭的女孩子。但庾澄庆并不嫌弃她，很坚定的喜欢她，追求她。对于这种被坚定的选择，被坚定的去托付的感觉是伊能静一直欠缺的。伊能静在访谈中，说到一句，就是“在我以前看来，我一直渴望家里有个父亲。无论家中发生什么事，父亲都可以支撑，父亲都可以让我依靠。”伊能静对于父亲是渴望的，但这种渴望却一直没有得到满足。所以，可能在某一刻，庾澄庆给了她这种感觉，她一直的渴望被满足了。正是因为这一点，他们在一起了，但也因为这一点，这段爱情，长跑了很多年，却没有好的结果。因为，往往像伊能静这种原生家庭不幸福，不完整，对父爱非常缺失的女孩子，她们在长大以后，遇到一个她们所认为的能够让她依靠、能够拯救她的男人的时候，她就会奋不顾身的把自己所有的人生期望都寄托给对方。于是，给对方造成一种强烈的压迫感。03离婚后，媒体和粉丝的冲击引发自我思考伊能静很渴望从庾澄庆身上源源不断地获取父亲般的宠爱和安全感，但直到两个人分开后，她成长了，她才明白当时对庾澄庆来说，这种期望是一种强大的压力，而他一个人是不可能长久承受这种压力。那么，伊能静在这段关系里就会感受到，于是从一开始的满怀期望，到最后的失望，所以，她要想得到另外一种寄托。后来，她被拍到与黄维德的牵手照片，最终，她离婚了。在访谈中，伊能静拿出了亲生父亲的照片给主持人看，其实不难发现，黄维德与她的父亲长相是有些相似的，高高帅帅的。所以，可能那个时候伊能静确实会无可避免的，在婚姻中感受到失望后，开始对另外一个像父亲般男人所吸引。伊能静诉说了她婚姻的失败，也说就是因为这件事情，当时所有媒体、粉丝对她产生了冲击之后，她开始去反思自己，为什么把自己的婚姻，把自己的感情发展成这样的模样，自己究竟是一个什么样的人。所以，她与庾澄庆离婚后，并没有跟黄维德在一起，选择了长达五年的单身。据她自己所说，这5年里，他没有与任何一个男人单独约会过。可能她真的害怕再次在亲密关系仲伤害别人又伤害自己。也正是在那个时候，她心理状态极差，不得不接受长期的心理治疗。
04成为母亲，感受到了一种新的前所未有的价值感在那5年中，她坦言自己唯一撑下去的动力，是她和庾澄庆的儿子——哈利，因为儿子给了她新的人生寄托与希望。这种寄托，在我看来是非常好的。因为其实伊能静与庾澄庆的婚姻这么多年来，伊能静一直都在找父亲，很渴望父亲，渴望成为小时候，渴望父亲还没有离开她身边，对她好，还会背着她去找医生的那个时候，她的内心还是想成为那个小女孩。但当她真正成为一个母亲时，她感受到了作为母亲，去照顾孩子、教育孩子爱孩子，并且看着孩子一点点成长所带来的满足感与价值感。我想这种收获，远远超过她以往作为孩子而向别人索取的所得到的。每一个人的人生其实往大来看都差不多，读书，成长，然后工作结婚生子。但人生的每个阶段，将来对我们都会有不同的影响。伊能静小时候遭遇的父亲的抛弃，让她觉得自己是不被接纳，不被爱的一个可怜的小女孩。但当她成了一个母亲，她真正带着一个孩子去成长的过程之中，孩子让她感受到自己是被需要，并且是被认可。母亲的角色是不可或缺的角色，所以，每个人的人生阶段都会带给到我们不同的影响。她成为母亲了以后，学习做母亲，已经做好一个母亲的阶段，也是很重要的。05第二任丈夫的接纳，让她逐渐学会做自己秦昊一开始追求伊能静的时候，并不了解她过往的这些感情经历，他并不是一个关注于娱乐圈的人。但伊能静很不适应很惶恐，对于自己的过去很自卑，而且她比秦昊大很多。但秦昊并不在乎这些，只是一心一意追求她。在伊能静将自己的过往告诉秦昊的时候，秦昊并没有去介意，他的家人也不介意。秦昊的家庭比较完整的和谐，他的包容性也会比较高，而这种包容，包括秦昊家庭的包容，让她感受到了一种真正的被接受。在很多人看来，伊能静是一个很可爱，表现欲也很强的一个女人。而在我看来，她的这种表现欲是为了找到自己存在的价值感，还有得到别人关注的一种表现。从访谈中，我能感受到伊能静是一个非常有能量的人。这种能量并非能通过刻意表现出来，而是一种发自内心的特质。给我印象最深刻的是，节目中她给鲁豫煮了一碗面，然后自己也一起大口大口地吃起来，丝毫没有端着，就像一个尽情享受美食的小孩。所以我觉得她现所呈现的状态，与她以往的是不一样，现在这种表现是一种发生内心真实的状态。可能在她最初的二三十年，她极力想成为一个受人喜欢的，会去讨好别人的一个孩子。 现在她在这个阶段，就像她在节目里面有说的：“现在我允许我自己接地气，也允许自己不接地气。”所以，现在我们所看到的她，是真正理解了自己，看到了自己的过去，也明白了自己在过往之中是一个什么样的人，自己想成为什么样的人，而现在她就真正找到了自己，真正明白自己是怎样的一个状态，所以，伊能静现在更倾向的是一种真诚做自己的状态。 06忽略自己的母亲与缺失的父亲，该怎样理解？1）与母亲的和解。其实从小到大，母亲是爱伊能静的，但因为母亲能力有限不能给到她很多的关注，还把她寄养在养父母那，这让她对母亲有些恨。
但是她这些年的经历思考以及成长，让她明白了其实母亲在那种时候，一个人带着四个孩子生活，已经是很不容易。因为，她自己这么多年来，也做了一个单亲母亲，经历了那么多，她的这种经历让她更好的去理解了她母亲当时的状态。她在节目里也有提到，以前她与她母亲是针锋相对的，关系很糟糕。现在她终于明白了，她从另外的一个角度，感受到了母亲当年的不容易，理解了她母亲对她缺乏关注，这是她与母亲的和解。2）理解与接纳父亲在节目中，她也坦言自己不怨父亲当年的抛弃，而是感谢父亲给她的一切。因为父亲不仅把开朗幽默、坚忍不拔的性格遗传给了她。最重要的是父亲给了她最重要的东西——生命，这已经足够了。虽然她从小渴望还是有欠缺，但她已经明白了，在那个时候的父亲给不了。父亲的能力和思维有限，他觉得需要儿子传宗接代，害怕面对乡亲的压力，也要承担自己父亲对自己的期望。她对父亲有了接纳与理解，现在的她应该不太会渴望找像父亲一样的人，去替代父亲给到她父爱了。她更多的明白了，父母已经给了她最宝贵的东西，并且，身边人都已经力所能及地去给到她一种支持，她能够觉察到这些，并且接纳身边人，所能够带给到她力所能及的支持与爱，她才不会再去苦苦追寻那种她得不到的东西了。07伊能静们，教会我们什么？伊能静的成长历程非常有代表性的，所以我着重解读了她从童年到现如今的经历，希望能给到你一些启发。1）经历造就了人独特的性格其实每一个人，无论他表面上看多光鲜美好，其实他背后都有不为人知的辛酸的事情，一些经历，那种心酸可能是我们不能想象的。就像伊能静，我们有多少个女孩子能够像她一样，十来岁就辍学出来打工，然后在娱乐圈打拼，并且成绩不错？其实，伊能静本身在音乐与演绎还有各个方面的成绩都不差，客观评判其实都不差，但后面她遇到太多事情，导致它没办法好好往这方面发展。每个人都有自己独特的经历，这些经历无论好与不好，最终都会成为我们短暂生命的一部分，塑造了我们独特的性格。所以对于所有经历，我们能做到最好的就是接纳。2）不能一味责怪原生家庭给我们造成欠缺与伤害每一个人无论原生家庭怎么样，无论父亲母亲怎么样去对待自己，我们都应该把自己看待事物的眼界拉得更高。父母往往已经在他们力所能及的范围之内，给到了我们最好的爱和关怀，他们也有他们的不容易，也有背后的艰辛和无奈。所以，我们可以正确、适当的从原生家庭里面去找到我们之所以成为目前这个样子的一些原因，但不能一味责怪原生家庭给我们造成欠缺与伤害。 3）原生家庭中的经历只是人生的一部分，决定不了你的未来对于我们每一个人来说，原生家庭中的成长经历都仅仅是我们人生中的一部分，过往的这些种种，可能会它确实会影响我们性格的方方面面，但并不会决定我们的未来是怎么走向。因为，我们会成长，读书，工作，在恋爱婚姻家庭以及个人的生活的各个方面发展，这些都会是我们成长的素材，这些才会影响我们往后的生活。我们要从这些素材，从这些经历里面去体验，去成长，这些才是最重要的，这些影响我们未来的生活是否幸福快乐。 4）好的亲密关系，都能让彼此成长每个人确实都会有自己的成长方面，性格方面，家庭方面的缺失，但是我们其实可以通过在亲密关系中，去找到一个能够彼此接纳对方这些缺失的人，去一起生活。一个好的亲密关系，一定能够帮助我们成长，并不是每一段关系都一定能够走到最后，或者一定会有一个好的结果，但是我们遇到的每一段亲密关系，选择的每一个人，也可以给我们的人生带来积极的好的影响。也许，伊能静的人生，可能比大多数普通人丰富得多，但她所走的路与我们一样，都是自我成长的路。所以，与其有空对别人冷嘲热讽，何不多几分善意，把自己的人生也过得漂亮些呢？我是周文彬，我们下一期专栏见。怎样能预约周老师咨询？只需在留言中写下“你的姓名+电话号码+你想求助的问题描述”，周老师的助理就会尽快联系你。
你的转发分享是对我最大的支持！作者|周文彬 广州医科大学心理学专业科班出身，国家认证心理咨询师、婚姻家庭咨询师，国际NOVA认证危机干预员，专注于童年创伤修复、心灵成长、夫妻关系修复等领域。坚信人性中成长与改变的力量。点 击 图 片 阅 读打开菜单栏【干货目录】里的周文彬专栏看往期精彩内容。 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/316.html