在这个社交圈被叫做“四不青年”的浪潮所席卷的时代，这个时代有着不谈、不结、不生、不买房的特点，越来越多年轻人宁愿把自己“封冻”在疏离的关系里，也不愿意承受哪怕半分情感类的消耗。这背后深层的心理，就如同那些在感情历程中把你视为底线而对爱情彻底断绝盼望的女人，她们并非是不想再去爱了，而是不敢再为这段关系投入任何涉及情绪方面的成本。
倘若你此刻正处于那种，被拉黑、被断联，甚而被全网屏蔽的困境里，去挽回女人的心，绝不是依靠卑微地求饶，就能够达成的目的。近期我深入剖析了一起，引发全网热烈讨论的情感纠纷事件，那是一桩，因严重的背叛，以及长期失望的积攒，进而致使家庭破裂的事情。这使得我愈发坚信，女人的绝情，并非是恨你到了极点，而是开启了终极的心理防御机制，她们需要和压力源明确界限挽回女人的心，借助冷漠来保护自己，使其不再受到伤害。
一、为什么你越道歉、越讨好，她越觉得“毫无意义”？
有不少来访者对我说，一副悲痛苦楚的表情满脸沧桑地哭诉着：“我已然把姿态放到比地砖还要低了呀，为什么她依旧是没有任何反应，好像根本就不当回事呢？”从神经心理学这个角度去瞅，问题的根本源头所在之处在于“镜像神经元”系统整个完全失去联系了。哈佛大学所设立开展的关系实验室进行的研究确凿地证实了这样一个情况，当伴侣之间长时间处于单方面的不停道歉然而只是简简单单地解释的这么一种状况之中的时候，双方的涉及情感的编码系统就会进入到认知出现错开位置的状态里面去。
于长期失望所浸泡的女人大脑之中，已自动把你的“道歉词条”标明成“无效信号”。在她眼中，你每一条认错信息，仅是又一次为缓解自身焦虑所开展的情绪宣泄，这于心理学上称作“低质量情绪输出”。当镜像神经元无法达成同步共振之际，你所有卑微讨好，都会被她的大脑径直归类为“噪音”，从而激发更进一步的反感与疏离。
二、切断“受害者思维”后，如何真正打破她的心理防线？
想要打破这般僵局，你务必要明白一个相当残酷的真相，当下的她，需要的乃是“停止受伤害的安全空间”，并非你口头上的忏悔书，那么，在“被彻底拉黑”这种高阻抗情境之下，真正有效的第一步干预手段究竟是什么呢？
其答案为：开启物理意义上的隔绝联系以及心理层面的退行。我所讲的“断联”并非是毫无缘由地不见踪影或者玩儿那种人间蒸发的把戏，而是一场有着共情式倾听特性的引导方面的实践活动。就如同搜狐号大数据所显示出来的那样子，情感冷战从本质上来说是一种通过截断情感关联来寻觅心理防御自身的行为表现。要去拆除这一堵防御性质的墙状物，你得以在至少7至10天这段情绪处于冷冻状态的时期之内达成两件事情，并且用这样子比较恰当的方式：
禁止一切“解释型”的单向输出行为，诸如长篇小作文写作、保证书撰写、情绪方面的质询举措。你开展的每一回发声行动，于她而言，都等同于一次针对心理边界的“越狱入侵”行动，这是毫无疑问的。
去开创一条“不争取情绪”的沟通途径，那独一无二的交流务必是基于毫无压力的客观情境。对此，你应当要让她能够清晰地察觉到，你已然不再是一个非得借助她的情感回馈才可以填补内心空缺的“争取者”。
就如同情感服务警示里着重指出的那样，真正切实有效的情感干预并非在于承诺所谓的“成功率”这一方面，而是在于引领双方去明晰内心深处实实在在的困境。当你能够将“尊重退行”做到尽善尽美地执行时，并且呈现出不被她的情绪所左右支配的那种定力的时候，她的防御体系才会因为失去了“攻击目标”而渐渐地松动下来，进而重新去审视你们彼此之间最原本的情绪连接。
挚爱的友人挽回女人的心，情感方面出现的裂痕，得借助时间以及精准无误的策略才能够去弥合挽回女人的心，可不是仅凭一腔热血就去烧灼的。鉴于每一个人的情感背景还有创伤浓度都是不一样的，上面所说的通用办法，也许没办法精准地对应你当下所处的局面。要是你此刻正经历着那种“对方一直处于失联状态”或者“沟通彻底陷入冰封”的绝望感觉，欢迎来预约我们的高阶情感评估，我会为你量身打造一套专属的破冰以及信任重建方案，陪着你走出去这场情感困局。