最近，我被芒果TV自制的新综艺《妻子的浪漫旅行》圈了粉，这档综艺属于夫妻观察治愈节目，节目策划让妻子团踏上浪漫之旅，丈夫团则留守在录影棚内，远程观察旅途中的妻子，进而了解对方生活的另一面。
四对夫妻通过这种跨时空的对话，重新审视彼此的关系，治愈婚姻。
作为吃瓜群众，更是从中学习到很多夫妻融合的相处之道，以及新时代的女性该如何协调自身和家庭的平衡。
1在第二期节目里，妻子团要完成高空探险的任务，对于演员而言，吊威亚是家常便饭，但颖儿在任务进行到一半的时候，果断表示要提前终止。
颖儿说：“在我生孩子之前，我是一个非常逞强的人，什么事情都觉得我可以。”
但后续她道出了一个让人惋惜的故事：过去她曾在怀孕时依旧坚持拍戏，结果惨遭大出血，在病床上医生跟她说要做好心理准备，孩子可能保不住。
付辛博很心疼她，在节目里，颖儿回忆起这段经历，不禁哭红了双眼，她说：“有时候逞强未必是好的，包括作为一位母亲，真的不能再去逞强去做一些事情。”
她的这番话给了我很大的感触，我认为不管是不是一位母亲，作为女人，真的不能太逞强，要学会给自己一点喘气的空间。
2前阵子，大学同学群里突然发起了一个众筹项目，万万没想到同班同学阿花患了胃癌，急需一大笔钱进行手术治疗。
我和阿花不熟，但偶尔从同学口中得知，毕业几年她摆过地摊做过微商，还接一些设计散活干，后来找了家不错的广告公司，做了3年终于做到管理层级别，还没来得及高兴，就突然倒下。
过去几年阿花一直很拼，经常三餐混着一餐吃，很忙的时候只嚼两颗口香糖，熬夜加班是常态，凌晨5点的深圳对她而言并不陌生。
别人下班了，她依旧在加班，别人休息日，她依旧在加班，别人放年假，她依旧在加班，生活每分每秒都被工作占据。
但她并不享受这种紧张的氛围，只是觉得自己还能承受，就不让自己有时间闲下来。
这些年她成为上司眼里的好苗子，同事口中的神队友，父母心里的骄傲女儿，可直到工作的时候突然晕倒，到医院检查发现已经是胃癌中期，她才意识到：太逞强反而会害死自己。
住院的时候，她发了朋友圈，懊悔过去总是跟自己较劲，挑战身体的底线，她说因为压力大，已经好几个月没有生理期，发际线不断后移，脸色暗沉，黑眼圈加深，不规律的饮食习惯慢慢积累，便成为一发不可收拾的恶瘤。
如今躺在病床上，她才意识到身体健康是多么重要又常被忽视的东西，过去总希望努力赚钱给家人带去更好的生活，如今把自己搞垮，反而成了家庭的负担和负能量的源头。
她衷心告诫身边的人，千万不要太逞强，尤其要爱惜自己的身体，更不要去挑战身体的极限，好好吃饭，好好睡觉，才能好好工作。
3确实，信息时代的到来让各行各业的人产生焦虑感，不少“毕业3年，从月薪5000到年薪百万”，“时代抛弃你的时候，连招呼都不会跟你打”等文章纷纷出现，让不少职场人盲目地拼起来。
身边有不少女性朋友，在工作中像个男人一样加班熬夜拼体力，渐渐熬坏了身体，在生活上不懂得去拒绝别人的求助，不断被戴高帽子结果累坏自己，在爱情里一次次被渣男挑战底线，却不懂得及时止损，最终伤心又伤身。
每次听到别人自责“如果当初我不……，现在就不会……”的时候，我都特别惋惜，毕竟人生没有太多“如果”，所以无论做什么事情都一定要把握分寸感。
机器持续运转也会当机，更何况人是需要不断自我调节的物种，适当放慢脚步并不会立刻被别人赶超，把“我一定做到”转变成“我可以试试”，给自己尝试的勇气，但不要把自己逼到尽头。
记得刘嘉玲在节目里说过，每隔一段时间她就会跟自己的身体进行对话，学会敬畏自己的身体，因为身体是有智慧的，你为他付出多一些心思，他会回馈你健康的体魄。
成年人的世界没有“容易”两个字，但不管再怎么拼命，也要有个尺度，尤其是女孩子，越是懂得爱自己，越能吸引真正欣赏你，爱你的人。
你是什么样的人，就会遇到什么样的爱人，与其抱怨，不如自省。
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