var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答904期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDg1ODc4"}}); audio1.init();Chapter 1关键词：渴望被爱题主：女问：冷大，您好。我，单身，女，26，身高158，体重96，长相中等，下面附我的照片，求匿，谢谢啦。四线小县城高中教师。喜欢把每个住的地方收拾布置的整齐温馨，（轻微整齐强迫症吧）每天早上六点半出门晨跑，傍晚六点半去河堤散步。对于生活方式，我有自己的想法。但是，我发现我真的不知道如何爱一个人。因为从我记事起，父母亲都是重男轻女的，不管我怎么努力，听话，成绩第一，我爸都没有夸过我，就是考98，他会问你为什么不是100。小时候和爸妈也不亲，我不敢撒娇，放养。农村，家里穷，刚上初中，爸爸就告诉我念完初中不念了，那一刻，我终于放弃了让爸爸肯定我也很好的念想。后来我继续上学时因为有我哥哥，所以我大学毕业工作。不过没人会管我填什么志愿在哪里工作。一切都是我自己选择的。就是在这样的环境下，不深入了解我的人都觉得我很好，也蛮自信，但是我内心深处藏着深深的自卑，我曾经一度认为我的出生就是个错误，虽然随着时间的推移，我放下了。也很感谢我的家人，生我养我供我读书，还有一路走来老师的教诲。但是，我发现我在两性关系中极度缺安全感，我根本不会去相处，去表达。但却有诸多要求，因为我很缺爱很渴望被爱，被关怀。我想改变这样的状态。冷大，希望您能帮帮我。谢谢您了。答：我非常同情你，因为我有过和你一样的经历——“考98分，还被家人问为什么不是100”，而我当时的感觉就是非常操蛋的。哪怕是考了100分，家长还是会对我说“你以后要戒骄戒躁啊。”我都已经第一名了，凭啥要我戒骄戒躁？我都考了100分了，就不允许我骄傲一会儿，自豪一下吗？其实，这是很多中国家庭所面临的教育问题，很多家庭都没有学会该如何去激励孩子，当他做得好的时候，没有告诉孩子他有多好、有多棒。所以，此时此刻你首先要学会的，就是鼓励自己并激励自己。比如说，你可以坚持每天早上六点半出门跑步，我已经觉得你很棒了，至少这件事情包括我在内的大部分人是做不到的。So，哪怕有点强迫症又怎样呢？更何况这个“强迫症”不过是你自己给自己贴的标签罢了，我可不认为一个把住处收拾整齐，早上六点半出门的人就是强迫症。姑娘，学会欣赏自己、鼓励自己吧，你很棒。当你不知道如何去爱一个人的时候，就接受现状，就先做到接受你不知道的这个状态。因为当你知道自己不知道如何去爱一个人的时候，就已经是一个很好的状态了，因为绝大部分人在开始时是不知道自己其实不知道的。而你现在已经知道自己不知道了，那么下一步就有可能慢慢知道了。从不知道到知道，这是一个三步曲关系，在这个过程当中，你是需要发展的。所以，就允许自己现在不知道，允许自己在将来的体验中去知道如何去爱一个人，也允许自己在这时候学会鼓励自己，学会爱自己吧。每个人都有自己自卑的一面，安全感，是每个人一生中都会去寻找的命题。虽然你曾经认为自己的出生是一个错误，但是现在已经把这个框架放下，这就已经是很好的转变了。因此，当你缺乏安全感的时候，你可以向内去寻找，也可以向外去寻找。你会往一种关系当中去寻求，这是因为有人可以因为别人无条件地爱自己而感到安全，而你可能没有感受过这种无条件的关爱，会有一种缺失感。而另外一种缺失，就是在关系当中从来没有确立规则，而人在没有规则的时候，也会缺乏安全感，因为你会不知道做什么事情是对的，什么事情是错的。综上，无条件的和有规则的这两种爱你都没有得到，你的母亲没有给予你无条件的爱，你的父亲没有在你做对的时候奖励你，父爱和母爱你都没有得到，所以，你没有安全感是很正常的。那怎样在关系中建立安全感呢？一段好的关系，一定是既具备母性的特质，即不管你生老病死我都不会放弃你；又具备父性的特质，就是你做对做错是有奖惩的——你做好了哪些事情我会和你在一起，你做错了哪些事情我会离开你，一定是有这样的原则在的。总之，一段具备安全感的好关系，一定是雌雄同体的，即具备母性又具备父性的爱。Chapter 2
关键词：孩子的恨题主：女问：冷大你好，关注你好长时间，我现在有件事纠结的很，迷茫了，希望冷大给我建议，谢谢！我和孩子他爸离婚八年，之间都有二次婚姻，我三年前，结束了二次婚姻，可能是我不够好，不适合结婚，从此决定孤独终老，已经三年，我21岁就木有父母了，现在一直一个人生活。我孩子已经14，是男孩，放假时候也来，前几天暑假结束，孩子回家，晚上发信息给我，说他们分了，他俩在一起六年了，他们木有结婚证，对方有两个女儿。这两天孩子天天在微信，发信息让我回去，和他爸爸一起生活，给他一个家，说我如果不回，就是不要他，以后他也不能见我了，我和孩子说，我和他爸爸不能在一起了，如果想妈妈可以来回跑着住，孩子已经听不进去。冷大，我知道亏欠孩子太多，但是我真的不想和他爸爸在一起，他爸爸脾气暴躁，当初分开，也是因为家暴，一言不合就动手，为了孩子我忍了六年，是他后来提的分手，说长痛不如短痛，要追寻幸福去，我是真的死心了。现在这情况，孩子天天让我回他爸那，我知道真的亏欠孩子，做父母木有给他一个好家庭，但是我真的不想再和他爸爸凑一起，伤我太深，我宁可一个人孤独终老也不想。冷大，希望你能帮帮我，给我个建议，怎么样和孩子说，他才不能不恨我。
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答：你的故事分两方面来看：一方面，你所有的痛苦与纠结的框架都是你的孩子和你说他希望你回去，包括在聊天记录里面，你也是这样去想的。但是事实上，还有另外一种可能性：也有可能不是这个孩子每天都想要你回到他那里，而是你前夫通过威逼利诱让他发的信息，或者至少是诱导他发的信息。所以某种意义上来说，你可以不要只把这些冲突看作是你和孩子之间发生的问题，而是你和你前夫之间的意识形态的再一次交锋。在这个层面上讲，你是永远不应该退让的。甚至，即使现在孩子讲的这些威胁不是他父亲让他这样做的，也是他从他父亲身上学来的。那么在这时，你正确的回应，不应该是在对方威胁你的时候去继续埋怨他，而是应该直接告诉他“对不起，我是爱你的，但是我不能接受你的威胁”。而且，习惯用威胁来解决问题的人，最常见的方式就是在使用bl之后又反过来继续求你。所以，他接下来又会说“算了，我求你行不行？”这也是典型的他从他父亲那里学到的bl模式。你会看到，很多有家暴行为的男人在bl对待女方之后，都会采取祈求的方式来获得对方的原谅。既然硬的不行，那么就来软的。所以，在这样的情况下，你就可以直接跟他说“这是一件我不想做的事，跟你是否威胁我以及是否求我，没有关系。”另外一个层面上讲，你确实对孩子有很大的亏欠感，但是你不想和他的爸爸凑合在一起，这是绝对正确的选择。不过反过来讲，你也不应该再期望你的孩子不恨你，因为这也是不可能的。因为当初是你选择了和这个人结婚并且要了这个孩子，这是你种下的因，是你该买的单。一个人今天遭受的所有苦难，都是在为昨天的选择买单。所以，如果想要明天不再为今天买单，就要在今天杜绝再去做有可能会伤害到自己明天的事。而事已至此，你需要做的是要认命地为昨天买单。因而，在这个过程中他恨你是正常的，因为他不可能不恨你。相反，他可以恨你，或许这样还可以让你的愧疚感少一点。简而言之，你要接纳孩子有可能会恨你，因为这就是你在为自己过去行为买单的过程。然后等他长大后，等到他有了一个更好的辨别是非能力的时候，甚至是等到他上了大学之后，你再去探望他，给予他更多的关爱。其实一个还处在青春期的男孩子，他现在还没有谈恋爱，等到他将来面临要找女朋友、要谈婚论嫁的时候，你作为一个母亲是可以给予他更多的帮助的。但是此时此刻，你要接受你有可能什么也做不了的这个事实。Chapter 3
关键词：妈妈的冷嘲热讽题主：女问：冷大，你好，我现在内心焦虑，并不断否定自己，希望能得到你的意见，谢谢。本人女，农村，大专，165，104斤，33岁，有一哥哥，母亲强势，父亲寡言，我妈总是埋怨我爸没出息，小学时曾目睹她上吊，喝农药，所幸都救回来了。父母现在60岁＋，也还是每天吵吵闹闹。2胎时，老公多次出轨，后发现，至今分居接近两年。分居不久后，我决定离开小县城到一线城市打工，并努力工作，现在准备接大宝过来上幼儿园。我妈不只一次当面挖苦我，冷嘲热讽：今天你这样，全是你自己造成的！我每次都会哭着反问我妈，他出轨也是我造成的吗？这也是我离开县城其中一个原因。开学在即，我叫我妈带我女儿出来，并带上一段时间，等女儿适应这里的生活她再回去，之前商量好的。她突然就说，她晕车，坐不到车，要我回去接，即使来也是来两天就回去。本周末刚好是本科复习课，很重要，后来忍不住跟我妈在电话对骂起来，不欢而散。怀大宝时，我妈身体不好，每个月都要陪她去一次医院(哥长期在国外)。我妈家买房子，在婚前，我几乎将所有的钱都给妈还房款，婚后少了，但也有支持。我妈竟然对亲戚们说，我没支持过她。我的诉求是：伴侣的背叛，对原生家庭的投入换来是冷言冷语，在自己最困难的时候，想家人帮帮忙却指望不上；我想冷大分析是我性格造成今天的一切吗？我惧怕成为母亲那样的人，并怕会影响到我女儿。附上和老公的聊天记录，与妈妈都是电话无聊天记录。
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答：以你现在的困境，按重要度排序，做以下三件事：一，你在聊天记录中谈到要和他离婚，不仅有了这个想法并且已经有了行动，这非常好。既然如此，那就做得彻底一点，尽快离。如果他不同意那就去起诉，只要花上一年半载，这个婚迟早是能离了的。而一旦你可以离开这段婚姻，你的人生就会得到大解放。二，你已经到了一线城市生活并努力工作，这时你是否接大宝来上幼儿园这件事其实可以暂缓，重要的是你要先和你的母亲划清界限。你过去花了这么多的钱在婚前给她还房款，并且在婚后也有支持她，换来的竟然是她说你没有支持过她，这样的人，你是一点都指望不上的。她是一个给你的人生造成困境并且雪上加霜的人，并且她还跟你说“全是你自己造成的”。就她这样一个连头发丝都是负能量来源的人，先把她会倾倒负能量的这个黑洞堵住，不去理她才是你应该做的事。三，做到以上两点才是第三点，那就是找到支持你的人。你现在的人生当中，是没有支持你的人的。母亲强势，父亲寡言，哥哥长期在国外，并且（你）面临和老公离婚，孩子也马上会上幼儿园。你生命当中最重要的这些人，没有一个人是可以支持你的，他们全都恨不得给你雪上加霜。人生的幸福，是在于生活当中有支持自己的人，有体贴自己的人，有关心自己的人。你在一线城市生活，有喜怒哀乐在所难免，那么，在你有情绪、感受需要倾诉与分享时，不论是朋友也好，还是未来的人生伴侣也罢，你都需要找到一些能够真正支持你的人，交上一些朋友。而你现在身边的成年人当中，是没有支持你的力量存在的。小朋友现在可能还没有分辨是非的能力，加上他现在年龄还小，也无法支持你。那你自然无法把人生过得很好。你今年才33岁，哪怕你可以加入到我的一些线下活动，认识一些共同关注我的同学们，也许也比你自己一个人呆着要好。综上所述，以上三件事情的重要性我已依次给你进行排序。你的人生总体来说确实是困难的，但并不是你的性格造成了你今天的处境，而是你的父母与丈夫共同造成的，你不能够说你如今的一切是你一个人造成的。你可以放心，你已经不可能再成为一个和你母亲一样的人，因为你已经觉醒了。你现在需要的只是一点点可以帮助到你的力量，能够帮助你继续走在通往改变的道路上的动力，一切都会越来越好的。
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点 击 图 片 阅 读打开菜单栏【干货目录】，往期精彩内容在等你。作者|潘升（笔名：懂爱）懂爱联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/329.html