点击上方蓝色字体把我设为星标吧~陪你穿越灰暗时光，获得希望、勇气和力量var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答822期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDgyOTA0"}}); audio1.init();Chapter 1关键词：预期题主：女问：懂爱哥哥，您好，一直关注您的公众号，从中也学到很多东西。现在我有一个问题急需您的建议，希望能被抽中。照片附上求匿。本人23岁，毕业工作一年，目前工资仅3200，身高169，体重52KG，跟他在一起前是处非独。我男友29岁，身高172，体重60KG。工资6000到7000左右，独处。我们是亲戚介绍认识的，接触一段时间后觉得他对我挺好就答应在一起了。目前交往一年多，我们在一起半年左右同居了，我们在这之间遇到了很多问题矛盾，分分合合好多次，但是最终彼此还是舍不得对方，过了那个磨合期后，目前我们相处得很融洽，我也很开心。最近他一直跟我提生小孩的事情，总是说他也快30岁了，想定下来有个家，想有个小孩，也想给家人一个交代，他也说他身边的朋友都结婚生子了，跟他们已经脱节。反正就是很多类似的话一直在各种明示暗示我该跟他结婚生子了。我内心的想法是，我觉得我刚毕业出来不久， 首先没有太多的社会经验，要是现在结婚的话我会慢慢跟社会脱节（我并不想做一个全职太太）。其次呢，我觉得自己心态不够成熟，总是小孩子气，生一个孩子出来无论是经济上还是思想上都没有办法照顾和教育好。当然，这些话我都有跟他说过，只是他一直很明确的跟我说他好喜欢小孩，到了该生小孩的年纪了，金钱上的事情不用我担心。我们很相爱，可是我不想太早结婚，他又一直逼迫我。懂爱，请问下我该如何权衡，我不知道我该不该妥协。
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答：我看了你的照片，从照片来看，确实是郎才女貌，相貌登对的。那么你的男朋友现在希望尽快结婚生子也很正常，毕竟他很希望和你在一起，也怕你跑了。在我看来，你不想太早结婚而他又一直逼迫你，这里面最大的问题其实在于你们交往一年多，现在已经处于同居的状态，你们的发展给他造成了这样的一个预期。所以，如果你现在确实还不想结婚也不想要孩子，那你应该给对方一个明确的预期，比如你希望在什么阶段去完成这些事。而且也许你们就不应该同居，可能继续同居下去也只会让这件事情变得更加难以处理和麻烦而已。分分合合很多次，这是磨合期。现在好不容易度过了磨合期，原本应该珍惜，但是现在你的预期怕是很难达成。可以预见的是，你现在既不想结婚也不想要孩子，如果现在贸然怀孕结婚生子，你以后也肯定不快乐，因为这并非你心甘情愿的。就像你说的，你不想当一个全职太太，不想跟这个社会脱节，这是你不想要的人生。那么如果你进入了那样的一个人生，你肯定会埋怨他。所以，在这样的情况下，是得后撤，也得认真和对方表达清楚你的预期。你们有必要开个会，把彼此的预期、规划都开诚布公地谈一谈。比如说，你希望你的工作到达了哪一个阶段的时候再考虑结婚生子，你希望在什么样的时间和什么样的状态下进入这样的关系，以及你希望达到了怎样的状态后再进入婚姻，这些都是可以坐下来讨论的问题。总之，结婚不是这么简单的事，要个孩子更不是那么简单，应该一起达成共识，而不是随随便便地发个保健品过来说“我们吃一吃保健品吧，准备备孕吧”，没有这么简单的。如果想过一个糟糕的人生，进入一段糟糕的婚姻并且糟糕地去抚养一个孩子，这很简单。但是想要经营一段幸福的婚姻，培养一个好的孩子，没那么容易。所以你的考虑是对的，你觉得自己目前似乎没有能力照顾与教育好一个孩子，这没问题，但是你要和对方的预期达成一致。不如就把你们彼此的预期与真实的想法都明明白白地说出来，甚至最好是写到一张纸上，然后找出你们的共同点，例如你们彼此相爱想要长期发展，然后从这些共同点出发，先去做双方都能够接受的事。这样至少有可能把这个问题呈现得比较清楚。要不然总是含含糊糊地聊这些有的没的，只会让问题越拖越严重。Chapter 2
关键词：沟通能力题主：女问：老师，您好！最近他父母怂恿他提出离婚，是预谋已久的。我们两地分居，他借调去外地一年多了，不想回来了！一两个周末见一次，我在家带孩子，他父母和我父母都在帮忙。我们缺乏沟通，他回来我爱抱怨他有时候闹情绪，埋怨他不管家懒惰等，我们各自经济独立。我和他父母关系很差，他父母和我父母关系也很差，去年3月因为小事争执他爸爸动手打我，我抓到他爸了！我就一年多没有去他家。直到他提离婚我妥协了！上门认错道歉，但他们不原谅我，说把房子（现在我们住的他妈的名字）卖了让他在那里买房子。因了为我意识对他不好不关心，太多精力在自己和孩子身上，最近经常去看他照顾他（确无小三），他对我好转。可是一回来他父母对我很恶劣他又排斥我，逼我离婚，甚者分床睡了！让我放过他不要折磨他！（原来我觉得不够爱他，可现在觉得离不开了）。这段婚姻我们过得很痛苦很累，我想复合无果，该离该和，求解？谢谢！（他是我第一个男人）
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答：你的故事本身看起来似乎只是一个寻常的人，处在一段婚姻当中不知道该何去何从，而你自己的答案，你在过去似乎低估了你对于这段关系的需要。但是通过你的聊天记录，我发现了更深层次的问题，也是你需要去解决的问题，就是你缺乏最基本的理解别人的能力，你完全无视别人和你的沟通。比如你说你想守住你的家，对方说“我觉得这不是我的家”，那你好歹得去理解一下，他为什么会觉得这里不是他的家，他的感觉是怎样的，他痛苦的原因是什么，是不是你所说的这一切都是他父母造成的问题吧？并且，你所谓的“我明白你的苦”，你的这个“明白”又是什么呢？对方自始至终根本就没有确认过你的这个“明白”。你说你“明白”，显得你特别洒脱，你说“我不怪你，我不恨你”又似乎显得你多宽容似的，可是对方根本就不吃这一套呀，他都说了“我回不去了，你这样没意思的。”归根结底，你根本就没有理解他。因为所有的理解，都至少会收到一个确认，至少会收到对方一个“对”或者“是的”的确认。而聊天记录也证实了这一点，才会出现他说出的“怎么跟你说不通呢？我不想跟你在一起，不想这么累了”这样的话。总之，你们的谈话根本不在一个频道上，是无法继续的。因为对方在你这里是无法被理解的，你也无法站在别人的角度上去思考和沟通如何继续往下聊。比如他说，“不想跟你在一起了”，你第一个反问就是“那你想跟谁在一起？”难道这个世界上就不存在“我不想跟任何人在一起，我就是累了”，又或者说“我不知道该如何回你”的这样一种可能性吗？我们的专栏就是帮助你去理解男性思维、理解男人在关系中的是怎样的真实感受的。就你的聊天记录而言，我可以负责任地告诉你，任何一个男性和你聊天，都是挺痛苦，都会很崩溃的。在你这个故事里，我们能够讨论的问题还有很多很多，比如你在描述中还提到“我特地去查过了，他没有小三”。但是我想以上问题对你是最有帮助的。至于说家暴以及其他，那些事情都是有明确答案的。而我上面指出的这个无法沟通的事实，是从你的聊天记录里面呈现出来的。综上所述，是否离婚恐怕不是你一个人能够决定的。哪怕你不想离，但是对方去起诉他也是可以成功离婚的。所以，是否离婚不是核心问题，核心问题是你自始至终都没有意识到你和他根本就没有办法沟通，你是一个没有沟通能力的人，你是一个没有驾驭情绪能力的人，这才是重点。Chapter 3
关键词：选择题主：女问：冷大，我今年25岁，我最大的困惑来源于我过不好自己的生活，做事犹豫不决，纠结。我想在知道在面对人生重大选择时如何做出正确的那一个。半年前我有个很喜欢的男生，那时候他在追求我，后来他说两人性格不合适，我没有过好自己生活而离开了我。当时我很想要改变自己，换个地方生活。现在我辞了老家的工作来到省会上班，我通过了两家公司的面试，其中有一家我很喜欢，但是他比另一家公司的工资要低一些，我就很犹豫，我跟hr说了这个情况后，我喜欢的公司现在也拒绝了我。现在我要去工资高的公司上班了，可是我喜欢的那家公司岗位更有发展前景些。我现在好难过，工资高的那个岗位发展有局限性，当时要是果断选择喜欢的，现在也不会有这么多烦恼了。我把我的生活过的一团遭，感情和工作都是，因为我的性格而错过了。冷大，我该怎么改改这种纠结的性格，在遇到做出重大决定时，如何选择正确的选项呢？
答：恭喜你，改变自己的第一步，就是意识到问题并且决定要改变。你问我“在面对人生重大选择的时候，怎样做出正确的决定？”我想告诉你，从人生发展的角度来说，其实无所谓正确或错误。所有的选择都有成本，都是有利有弊的，我们充其量只能找出哪个选择是你想要的而已。但如果两个选择，你都不知道哪个是自己想要的，那我教你一个秘诀——选择空间更大的那一个选项，或者说选择那个让你保留更多选择权的选项。比如说有两家公司，一家公司你更喜欢，但是工资可能低一些，另一家公司可能没有那么有前景但是工资高一些；那显而易见，你应该去自己更喜欢的那一家。因为发展前景是能够让你拥有更多可能性的，而短暂的高工资可能牺牲了前景。因此，选择喜欢的公司可能是更好的，在感情方面也同理。但是既然你已经做了选择，如果现在再去为以前后悔的话，就会像在夜晚哭泣白天错过太阳那样，你还会继续错过夜晚的星星。作为成年人，就要学会为选择买单，并且要学会在做重大决定的时候理解选择没有对错之分，学会想办法找到自己想要的。如果不能找到想要的，至少也要找到那个可以让自己有更大的决策余地、更大选择权的那个选项。
Chapter 4
关键词：表达题主：女问：冷大，您好。我今年28，有四年没上班了，这四年一直在家开网店，去年店铺做不走开始亏钱，尝试另外的网店还是不行。今年就放弃了，开始找工作上班，目前从事淘宝客服工作。由于我很久没有上班，加上性格从小内向不喜欢和人说话，感觉无法融入新的环境，和同事也没话说，但是我内心特别渴望和他们说话，就是不知道怎么表达害怕脸红，怕交流不敢看别人。我在网上查了下可能是社交恐惧症，小时候上学也经常被同学欺负哭，所以胆子特别小，我很苦恼，现在甚至有时候觉得很抑郁想自杀，活着没意思。还有就是家里的爷爷，姑妈年轻的时候也是胆子特别小，怕生，会不会有点遗传。原生家庭也会有影响吧，小时候我爸很少回家，一回家就是骂我妈，吼我和弟弟，我也不敢说话。14年的时候我爸让我个人信用贷款12万给他做事用，房子抵押给高利贷，不借钱就凶我，后来我去借了，他拿到钱没两月就花光。银行和高利贷催债催我，每个月我要还六千多，他逃避不管我和家人(他在外有小三)。那个时候我很想自杀，抑郁心里压力导致心脏不舒服住院，心动过速一分钟跳了两百多下，当时以为快死了。坚持了这么多年去年我把银行的钱还清了，网店开不走了，工作又无法融入新的环境，时不时的感觉活着没意思想死的念头。我是不是应该看心理医生呢，我觉得有心理问题？我想改变，想和别人交流，可是好难好难好痛苦。
答：一个28岁的女生，通过这么多年的努力把欠银行的钱还清，这已经是一个巨大的挑战，也是很不容易的事了。银行和高利贷都没有能够把你压垮，那么现在一个同事的环境能够把你压垮吗？我想不会的。你要看到，在过去自24岁到28岁这段时间，你一直在家里开网店，这并不是一件容易的事情。我过去在我的问答里面看到女生开网店多是赔钱的，你至少可以通过这四年开网店赚到钱，还把银行的欠款都还清了，这就已经非常了不起了。所以，你要相信自己。你现在可能面临的挑战是：怕交流，很容易脸红，渴望和别人说话却不知道应该怎么说……那么，你不妨就把和别人沟通的这件事当作和开网店一样去学习。表达本来就是一项需要学习才能够掌握的技能。你生长在一个你爸爸很少回家，并且他一回家又是吼又是骂的环境里面，你不太敢说话这是很正常的，因为你没有得到表达的机会。但是现在，你已经进入到一个新的环境，你可以去学着表达自己。既然你能够走过抑郁的自我历程，走过自己开网店的自我历程，那么你依然也能够走过这个挑战学会表达的历程。我认为你是不需要去看心理医生的，你只需要练习去表达这件事情就可以了。你想和别人交流，这已经就是很好的一步，很多人连改变这一步都跨不出去。“难”与“痛苦”其实是好事，因为这些“难”与“痛苦”可以帮助你改变。我的建议是，你可以先参加一些积极向上的活动和组织，比如一些线下的读书会、分享会等，然后尝试在这些兴趣爱好组织里面去发言。你会发现，当你得到练习的机会越多，你的表达就可以越来越好。我会默默地祝福你，加油。
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点 击 图 片 阅 读打开菜单栏【干货目录】，往期精彩内容在等你。作者|潘升（笔名：懂爱）懂爱联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/3335.html