点击上方蓝色字体把我设为星标吧~陪你穿越灰暗时光，获得希望、勇气和力量var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答819期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDgyNzcy"}}); audio1.init();Chapter 1关键词：平凡题主：女问：懂爱您好，我想问关于自我认知的问题 本人女，毕业于211师范，父母是农民工，目前在县城做老师。从小成绩比较好，在班上靠前，所以有一种做什么都希望成为最好的心态。因为一直是读书学习，经历简单，感觉什么都可以用好与差来衡量，读书期间没有人追求，有点沮丧，没有主动追求过男生。喜欢过一个男生很久，曾经一直觉得他喜欢过我，但也没有敢问，后来不了了之。朋友们长得比较漂亮，会嫉妒，曾经觉得自己长得还行，越来越对自己外形自卑。不善言谈，在不熟人面前很难打开话匣子，现在对熟人都不喜欢聊天了，感觉交流的技能一点点在退化，尤其不会和异性聊天。刚刚相完亲，没有下文，我对现在的自己很失望，我越接受自己的这种平庸，越不知道怎么办，总是忍不住和别人比较，然后产生失落感。冷大您说接受自己的平凡很难，我觉得对我来说似乎特别难，可能我太喜欢优秀了，所以面对失落，我甚至是逃避的，冷大，我这种心理该怎么调节？答：接受平凡确实很难，特别是要让每个人接受自己的平凡，那就更加难了。其实不妨试着放平自己的心态：我们可以平凡，但不能平庸，所以，喜欢优秀并没有什么错，努力去变得更好更优秀就可以了。你没有必要主动去追求男生，但我觉得可以去锻炼一下怎样和别人聊天的能力。针对你的相亲情况，我倒是觉得你与下一题的男生情况很相似，你们一个是没有得到下文的女生，一个是相亲没有得到下文的男生。除了你们俩彼此不认识，有信息差异以外，我觉得应该还有更大的鸿沟。人生就是这样，往往喜欢你的人，你不喜欢，而你喜欢的人，他不喜欢你，这才是更大的鸿沟。换句话说，就是往往我们要的都是根本看不上自己的人，或者说，我们总是想得到超出自己能力以外的人。可是人生是公平的，萝卜青菜各有所爱，一段关系能持久，一定是双方都觉得这段关系是对等的，是合理的，才会继续。如果一个人真的比你优秀那么多，那他为什么不找一个与他差不多的人呢？如果我们承认这个世界上的人，人格是平等的，人的优秀是分三六九等的，我们为什么不能够承认每个人建立的关系可能也是分三六九等的？综上，你希望成为最好当然很好，可是我想你应该认真地看一下下面提问的男生。同时，下面提问的男生也应该认真看一看你。像你们这样的情况，应该在留言区好好地交流一下。 也许，你们俩就都找到了事实的真相。Chapter 2关键词：“没感觉”题主：男问：我35岁，男性。这几年来，每次相亲可以和女生约会3次，之后就被拒绝。理由都是没有感觉。我也一直在反思自身的可能存在的问题，也咨询过精神科医生的帮助。经过专业评测以及长期持续的面对面的心理治疗，专业医生也不能给我提供有价值的帮助？经过评定，医生并不认为我个人的人格存在障碍，而且是积极良好的。外貌形象处于主流水平，穿衣打扮倾向于小资。反复的失败让我非常痛苦。我也尝试与女生沟通，希望得出结论，然后依然无法获得有价值的信息。我希望能够得到专业的指导。
答：既然精神科医生说你的人格不存在障碍，并且是积极良好的。那有可能是其他几个方面出现了问题。一、“外貌形象处在主流水平，穿衣打扮倾向小资”，这可能只是自我的认定，不一定是女孩子的真实看法。我想，所有的男生都是有较大的提升空间的，无论是改善穿衣打扮还是加强健身，肯定有提升空间。二、你尝试跟女生沟通，对方拒绝你的理由都是没感觉。聊天记录中，女生说了这样一句话——“我一直对你没有感觉，一直下去也不好，所以我祝福你，谢谢。”结合你下面的回复，我想说，这是一个非常典型的问题，就是这些女孩子不喜欢你。而且我还发现，你还没有搞懂什么叫“没感觉”。所谓“没感觉”，其实就是你没有给对方提供情绪上的波动，说得更残酷一点，你确实制造了情绪，但是可能主要是烦躁，是一些负面的情绪。你说“希望得到专业的指导”，我觉得除了看我写过的书以外，最重要的就是理解情绪。 你需要理解对方的痛苦跟欢乐在哪里，她需要什么？综上所述，“没感觉”有两个层次：首先，是你对于外观的看法，我估计自我评价与客观事实相去甚远。如果你长得很帅，或者懂得打扮，这是加分的。其次，假设你的外表是过关的，那我认为剩下的问题就是你不懂女人的情绪，也不懂得怎样给别人制造快乐，制造幸福的感觉。如果这两点结合在一起都如我所料的话，那就更惨了。这也就是为什么别人跟你在一起没有感觉，觉得很无聊，甚至许是厌烦，根本没有办法和你在一起的原因。平常多看看我的问答，懂一点人情世故，多了解一下女孩子的心思吧。Chapter 3
关键词：家庭bl题主：女问：冷老师，你好。关注您的公众号有一年多了，也是从我婚姻出现问题时，我一直在尝试做些努力挽回我们的婚姻，但是现在可能彻底要结束了。我87年167，他83年174。我研究生毕业，他大专，现在都在国企上班。他家在二线城市有车有房。我家是农村的。我们是通过单位同事介绍认识的，当时他刚结束一段只是领证没办酒席的婚姻。认识不到一年就结婚了，然后没多久就有了孩子，现在宝宝三岁。但是在这四年的婚姻里我们的争吵不断，都是为了很小的事情。比如洗脸面盆里有根头发，他看到都会责骂，然后只要我一搭话他就炸药包一样爆炸，就动手打人。他脾气暴躁冷漠，经常一个小争吵他都会记气好多天，从来不会低头，即使我去主动跟他说话，他都说无话可说。因为跟他父母住在一起，每次争吵都是父母出面帮忙解决。时间长了父母也不想管我们的事情了。去年几乎每个月都要发生一次大吵，他依旧是冷战。我也不知道该怎么办，很痛苦。去年七月他动手打了我，我去我叔家呆了两周，但是他们不让我看孩子，最后他也意思下道了歉保证以后不动手我就回来了。回来后我们打算搬出来单独住，但是刚开始他不愿意，最后也来了，但是一直睡在沙发上，我尝试去跟他沟通都失败了。白天他父母帮忙带孩子，晚上孩子我带回来。今年三月又一次动手，这次我报了警，然后彻底搬到我妹家住了，我起诉了，准备离婚。从三月到现在他没有给我打一个电话，我打电话给他及他的父母他们都不接，我去他家里敲门也没人开门。现在我的问题是怎样才能见到孩子？其实我不想离婚，但是又对这段婚姻绝望了我该怎么做？请冷老师指导谢谢。
答：这是一段痛苦且不幸的婚姻，既然你起诉了，准备离婚，就把这条路走到底。你已经对这段姻绝望了，现在再去挽回没有意义。这个故事可以分成三件事。一、这是一段充满bl的婚姻，他动手打人，肯定都是他的不对，所谓的沟通没有意义，因为在bl下的沟通是不可能有任何作用的。二、你根本不用担心见不到孩子，因为起诉离婚，你可以直接向法官阐述家庭bl的情况，这对于你争取孩子的抚养权是很有利的。而且你是研究生毕业，学历相对他大专来说又更高一些，也许会给孩子更好的照顾，加上宝宝才三岁，这个抚养权没有道理不判给你。退一万步讲，就算你没有得到抚养权，你想见到孩子也没问题，因为你肯定是拥有探视权的。三、在接下来的一段婚姻，或者未来的人生里，你要去反思一件事情，就是在这段婚姻里，你的问题是什么？从头到尾我没有看到你的问题，除了隐约地透露了一下你们的家境有差别以外，似乎你就是一个毫无问题的人。那你为什么要去挽回呢？这是值得你去深思的。在这段关系中你做错了什么呢？你现在什么都没有讲，我们无从选择，也无从判断。人无完人，我们每个人都有自己的问题，是需要去处理和改进的。如果一个人不能够反省到这一点，只会把目光放在别人身上，指责甚至要改变别人，那进步空间在哪里呢？Chapter 4
关键词：“扶弟魔”题主：女问：冷大，您好！我想向您咨询一下关于离异家庭对孩子性格影响的问题及如何改变性格。我今年20岁，大二女学生。我弟17岁，因为小时候身体不好经常辍学看病的原因，现在初三。我爸妈在我们很小的时候就吵架打架，每天都是这样。她们俩文化程度都不高，也不擅长教育。在我初一的时候，她们终于离婚了，说实话我是开心的，终于没有人吵架打架了。我弟从小学二年级开始就在县里上学，我爸在乡里工作。这期间除了我爸给他生活费外，没有别的交流，除了让他好好学习之外。我弟初中开始就自己一个人吃饭，一个人骑自行车上学，我爸下班后偶尔会回去给我弟做饭。前几年我只是知道我弟不爱说话，见到亲人不会叫尊称外其他没什么。今年，可能加上青春期，很叛逆，经常不回家出去跟同学玩。我弟本来成绩就不好，又想当兵。就越来越讨厌学习。我跟他说你考上的军校比你现在辍学去当兵档次完全不一样。你还是要多少学点。家人在他学习上没怎么逼过他，因为他从小成绩就很差。我爸也拿我弟没办法。我跟我弟交流的时候我从不骂他，我会说他哪点不对，他说会改，但还是那样，我骂他又怕他更叛逆，我不知道该怎么教育他了。求冷大指教，或者推荐一些心理学资料让我看看试着去改变我弟。
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答：看了你的故事我的第一个感受是，有一点痛苦。我们来看聊天记录就可以明白，你的弟弟明显是很不耐烦了。那你这是在充当一个怎样的角色呢？你要知道，你的弟弟从初中开始就一个人吃饭，一个人骑车上学了。可能他从青春期开始，就不仅仅是叛逆，更重要的是，他自己对于这个人生本来就很厌烦了。他已经17岁，马上就是一个成年人了，而你才20岁就开始试图教育他，这样的家庭结构对于一个17岁的男孩儿来说，合理吗？说实话，你现在讲的这些他听得进去才怪。表面上，他只是见到亲人不会叫尊称，实际上其实是他对这个世界的抵触。他愿意去当兵这是他自己的事情，考上军校当然更好，问题是他考得上吗？你对他提出这样的要求合理吗？且不说你采用的管教方式是不是正面的，你作为一个姐姐你有资格去管教他吗？姐弟关系是管教和被管教的关系吗？我很庆幸，你在聊天记录里面已经觉醒了，你没有变成一个“扶弟魔”。你想以后养他这个想法本来就错了，你现在总算知道了你的弟弟得靠自己，你护不了他一辈子，这些都是对的。那你要做的就是放手，让他成为一个成年人，让他去过他自己想要过的人生，他要当兵就去当兵好了，就这么简单。这样他洒脱了你也洒脱了，你也可以好好上大学了。你是他的姐姐，不是他的妈妈。并且，一定要改变这个常识性的错误，这个世界上没有心理学的资料能够让你改变你弟弟，我们能做到的，只有认真学习如何改变你自己。
点 击 图 片 阅 读打开菜单栏【历史好文】，往期精彩内容在等你。作者|潘升（笔名：懂爱）懂爱联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/3426.html